lipa

Nie nastawiaj się na złą noc, bo będzie lipa!! Mleka z miodem się napij - ALE TYLKO TEGO :-P Dobrze wpłynie na sen :-))

Nawet kreatyna bez sensu, tu chodzi o odpowiednie jedzenie i dobry trening W Jakim celu zatrudniac robotnika kreatyne jak ten robotnik nie ma z czego budowac bo dieta lipa

Lipa, dla kurczakow te koszulki %-)

Dietka podstawa, nawet jak zaczniesz szamac mietka to bez diety lipa wyjdzie

[...] (*obc.na rękę) 12x3,5kg/12x3,5kg/12x3,5kg (*obc.na rękę) 12x3,5kg/12x3,5kg/12x3,5kg (*obc.na rękę) aero 20 minut 17.10 piątek kawa x2, woda 0,5l., pokrzywa 0,6l., lipa,kora debu,rumianek Dzisiaj off,niezamierzony,ale cos mnie rozkłada,od wczoraj czułam się oslabiona,dzisiaj doszedł potężny bol gardla i lekkie mdlosci, mam nadzieje,ze [...]

Witaj, marangoo! Nie czuję się fachowcem, bo sam szukam porad od Kolegów z tego forum. Odpiszę o swoich odczuciach tylko dlatego, że jesteśmy w tym samym wieku i zrozumiałem, że młody człowiek nie ma pojęcia, co czujemy w wieku około 50 lat. 1. Zgodzę się, że nie mamy za dużo fachowców od HTZ. Mój lekarz najpierw kiwał głową, potem zaczął kręcić i [...]

Ćwiczę sam, więc dociski opadają. Nadmiaru serii jeszcze nie odczuwam, bo tych zasadniczych jest może 3, albo 5 jak się kto uprze. Może i później skorzystam z planów dla zaawansowanych, ale bez asekuracji to lipa. Może ktoś z Kielc lub okolic czyta ten wątek i chciałby poćwiczyć?

ja cisnę na węglach if bez węgli nie ma żadnego sensu, bo z tego co ja rozumiem, to chodzi o fluktuacje poziomu glikogenu i okresowe podbicie insuliny, bez wungli tego nie ma, czyli lipa

[...] All Day Protein - (czekolada - mięta) Rozpuszczalność i brak piany jak w produkcie opisywanym wyżej, zdecydowanie na plus. Smak... niestety ale jak dla mnie kompletna lipa, mieszanka mlecznej czekolady, lekko wyczuwalna goryczka i jeszcze ta mięta... Po prostu mi nie smakowało i na pewno nie kupiłbym takiego wariantu smakowego 3/10 Warto [...]

lipa jest dzisiaj, słaby jakiś dzień, ale hardkorowy trening za to był, mimo że na czczo %-)

[...] chyba z 50pow, ledwo machałęm konczynami;d Na koniec poszły łydki Zrobiłem jeszcze szrugsy hantlami na ławce skośnej bo ostatnio nie miałem czasu przy treningu pleców Jeszcze jakiś tam filmik ;-) https://www.youtube.com/watch?v=i_7mG2LGYh4 Musze chyba cos zmienic w ustawieniach w telefonie przy nagrywaniu filmików bo jest starszna lipa.

Na redukcji raczej się odpuszcza mleko. Ciężko strawne jest. Poza tym w większości mleko ze sklepu = mleko UHT, a to lipa.

[...] specyfikow. Zdecydowałem się na coś innego. Bede podjadał B6 500mg ed i castagnus wyciąg z niepokalakna tak profilaktycznie. Jak mi prl skoczy pojde na badania i z wynikami do endo. Wtedy juz bedzie mi musiał przepisac czy się mylę? Wkur**a mnie taka sytuacja bo ja zawsze wole miec wszystko pod reką a tu taka lipa :( Ile brac tego castagnusa?

kurde. lipa @-)

Werdum to ma pecha. Gdy w końcu dostał title shota na którego tak długo czekał, jego przeciwnik odpadł. Nosz k... mać! Z dnia na dzień byłem coraz bardziej przekonany, że to jednak Fabricio odniesie zwycięstwo i skończy ere Caina , a tu taka lipa! :-{

Przy enanie badałem się po 2 lub 3 strzale i juz była górna granica skali, a enan rozkreca sie 3-4 tygodnie dlatego pytam czy przy dece jest opcja sprawdzic tak szybko no bo gdyby była lipa to po co wbijac kujawski przez tyle czasu :)

do fryzjera się na 8:45 umówiłem, bo wczoraj lipa wyszła z tego

Z plecami lepiej, z pachwina lipa :) Z bicepsem srednio :) Na potwierdzenie, ze jest poprawa z plecami wrzucam filmik z wczorajszego kompleksu dwubojowego : zarzut + podrzut + przysiad przedni: https://www.youtube.com/watch?v=CI_y5HObiCo&feature=youtu.be 8 takich serii zrobiłem na koniec treningu nog. Taki interwal :) Caly trening wygladal [...]

ja lece low fat i jest dobrze.jem sporo a waga w dol.chyba sie cos ruszylo...jak utrzymam zalozenia na weekendzie to powinno ladnie poleciec. jutro juz bedzie lipa z tym miesem bo do dzisiaj promo z 8,50 na 5,50 za pol kilo jakos.

u mnie o dziwo na weglach teraz jest ok.w lato byla lipa maks ssalo nie do wytrzymanie.teraz ok2700kcal 250g wegla 250-300b t 50-70 i jest pieknie nie ssie ani nic.waga w dol lepiej niz na 2000kcal.