lipa

ano czyli tak, no to lipa, ale sog sie nalezy

Kask ma racje... mnie po boksie czasem nizle bola barki,moze dlatego,ze w boksie wielka uwage zwraca sie na "dokrecanie" barkow no i przez caly trening trzymasz wyskoka garde ale z lokciami to tez jest czasem lipa, no i te kolana ...

no to lipa

[...] Ja1 (23:38) Ja1 (23:38) dobra to bede musial isc w zaspach snieznych jutro i ci wplacic Ja1 (23:38) na konto Ja1 (23:38) czy tam na nazwisko bo konta nie masz Ja1 (23:38) lipa jak***** ziomus (23:39) Pozdrawiam Rafał Ja1 (23:39) :* Ja1 (23:39) pa Ja1 (23:39) hehe __________________________________ dobry koles jest ? Jak by mu roznice robilo [...]

a to lipa.slyszalem ze jest tania a tu nici z interesu. a to dziwne bo w usa mozna kupic bez problemu.no nic dzieki za odpowiedz.

Powiem wam ze zamowiłem to smsem (ale tylko z ciekawosci) Moim zdaniem to wielka lipa i chetnie sie tym podziele. DIETA: zanim przystąpimy do pracy nad naszą masą, musisz udać się do najbliższej apteki i kupić dwie rzecz: - Humawit M są to tabletki z drożdży piwnych i wyciągiem ze skrzypu polnego - Zestaw witamin, nie [...]

hmm.. to faktycznie lipa.. Macie moze jakies dobre plany na 3 x w tyg albo propozycje co do modyfikacji tego planu ??

oczywiscie ze lipa, NNKT sa potrzebne do utrzymania zdrowia, a co dopiero mowic o budowaniu miesni...

to lipa, jakbys wiedzial dokladnie, to zawsze ktos z obecnych na forum moglby powiedziec czy to GROM-u... :)

Lipa, nie dostalem oleju, ktory zamowilem jakos kolo 10.12 na emaile tez nie odpowiadaja...

lipa - za ostro polecam : system I-II-wolne -I-II-wolne-wolne I: klata .bark,tric,brzuch,łydki II:uda,plecy,bark,bic,przedramie klata: -plaska 3x12-10-8 -rozpietki na skosie w gore 3x 12 bark: przod i bok: -wyciskanie sprzed klaty 3x 12-10-8 -wznosy bokiem 3x 12 tył: -wznosy w opadzie 3x 12 plecy:- drązek 3x max wioslowanie sztangą [...]

Dzienki, poczytałem troszke i faktycznie sama deka to lipa, połącze to z teściem, dzieki za pomoc.

[...] Ilość tłuszczu 105 << to obliczylem z postu kogoś tam o diecie :) , więc tak pomóżcie mi (diete ułóżcie jak możecie (newbie jestem w tych sprawach))( I jeszcze napiszcie jak przytyć w pasie bo ostro chudy jestem:(, jakie ćwiczenia itp. ) No i co mam kupić jakie odżywki itp. HELP ...wiem,że lipa ale pomóżcie jak możecie :( Dzieki pozdrawiam

[...] bylo mnie 8 kilo mniej... No coz... Bet- Kopenhage traktuje jako taki wstep do zmiany nawyków i odcjudzenia dlugofalowego. Na poczatku musze miec efekt widoczny - nie jakos bardzo ale odczuwalny. Bo jezeli nie to lipa - pekam. Nom... To ja ide pod wode Zrobie pilling slicznie pachnacy... IN_ jutro bede pisac... Pozdrawiam wszytkich forumowiczów!

No właśnie u mnie to strasznie z masą ciężko siła idzie jako tako chociaż i tak*****owo ale masa to już wogóle lipa szczególnie klatka.

nie.. tu jest lipa.. mam mieszkanie 60km stad.. kolo dzierzoniowa, moze tam? ale najpierw dyplom trzeba obronic..

no jest troche lipa z suplami we wrocku,tak naprawde nasze miasto jest bogate ale ludzie w nim biedni Np vitala to chyba tylko w Pafoscanie mają .

LOL rzeczywiscie, dzięki, SOG. Bo wpisysywalem "pas neopranowy" i lipa była .

[...] mi wszystko w majtach!I tak juz do konca jazdy, a po zejsciu ten stan sie utrzymuje jeszcze z 5 minut!!!Potem juz wszytsko ok, ale moze jest jakis sposob na pozbycie sie tego????Nie wiem, probowalem klasc recznik na siodelko,w bokserekach, w ciasny majtach i lipa!!!Nic nie pomaga!!! Heh tylko bez tekstow typu: odetnij, bedzie po problemie!!

omka jest najgorszym koksem bralem 20 z deka przytylem 8 kilo spadlem 5 nie bierz omki lipa