lipa

Ja wlasnie skonczylem czwarty tydzien dawka 20mg caly czas i lipa. 2,5kg do przodu .Chyba zanizona dawka .

lipa w plecy

lipa kurde

Janek walczył całym sercem, ale nie widze go w światowym MMA Materla myslalem, ze wypadnie lepiej Jewtuszko gasił gasił i został zgaszony, troche lipa dostac w UFC a pozniej jeszcze zaliczyc KO na KEJESDABYLJU Mamed ladnie skonczyl, ale widac tez z kim walczy itd itd %-)

Zikic'owi należy się zwycięstwo, dał bym dogrywkę w walce Saidov vs Moks, a walki Pudziana z DVD nie skomentuje %-) Lipa jak chooyy, Mamed, spier***** z KSW :-)

Obcinam 250 kcal. Nie robię aerobów i lipa jest z wagą. Chociaż -0,8cm w pasie jest. Białko dam na 2,1g/kgmc, 50g ww w DNT/100g ww w DNT, a reszta tłuszcze @edit jeszcze się zastanowię, może ogarnę te aero Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-11-27 11:57:35

witam juz troche cwicze ale chcialem zrzucic z brzucha zbedna oponke dosc solidna;p niby robie aeroby ( godzina rowerku stacjonarnego dziennie) stosuje metode mniej jesc i lipa nogi sie wyrobily a bandzioch nie chce zmalec a jak juz troche zmaleje to i sila spada;< wiec kupilem bcaa i nie wiem kiedy je najlepiej przyjmowac czy przed i po [...]

Szczerze mówiąc po 100% pure power żadnej pompy nie odczuwam, efekty oczywiście są masa i siła idzie, ale co do pompy to lipa...

redhand, wklej jakas fotke albo rysunek i zaznacz na czerwono miejsca gdzie Cie boli plus opisz jak to sie stało ja z dolnym odcinkiem pleców mam problem od 15 miesięcy (w sumie to od lat łatwo łapałem tam kontuzje ale teraz jest konkret lipa choć fizjoterapia sporo pomogła)

Prop prawie kazdego labu dziala, kup flakon na probe i potem dokupisz, ewentualnie zmienisz na inny jak bedzie lipa:-)). A jakie inne masz do wyboru?

dziala ale odwrotnie, przynajmniej na mnie. 5g nic nie czuc, wezme 10g i zamula na treningu niesamowita. jak dla mnie lipa. a jak wezme mesomorph to czuje ta moc, mesomorph jest nieporownywalnie lepszy, smak SAWa jest paskudny, a w MESOMORPH czuc ta moc nawet w smaku chce ktos odkupic? ubylo tylko z 30g. puszka 200g a o jakim MESOMORPH mówisz ??

tren co 2 dni choc dla mnie ten tren to lipa ,prope daj 150mg co 2 dni

flash lipa bylo akcja trzeba czytac:-) http://www.sfd.pl/%5BAKCJA%5D_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver_!!!-t667521.html

[...] mase. Zreszta jak pewnie wiesz efekty zaleza glownie od diety. Wtedy tak samo lecisz, meta 5-6 tyg na poczatek lub wino 6-7 tyg na koniec. 2 orale w jednym cyklu troche lipa. Jeszcze jakby cykl trwal powiedzmy 20 tyg i byla przerwa kilka tyg to spoko, ale tutaj zbyt krotka przerwa bylaby miedzy meta a winem. Poza tym to 2 cykl, wiec test [...]

lipa... nie mialem nigdy takiego czegos :/

A tutaj tak odnośnie wczorajszego dnia! http://www.youtube.com/watch?v=0dnat46Pb4U&feature=topvideos_entertainment Komentarz: Dla mnie to ta walka była na remis, a nawet z przewagą Kolosa, zaś Khalidow klasa sama w sobie, jeśli chodzi o Irokeza to trochę szkoda go, nie wiadomo jakby to się mogło potoczyć. Dzień poleciał :) Jak to zwykle w [...]

Matucca, dobrze - dziękuję. On niby mówił że redukcja to więcej powtórzeń...dlatego tak. Techniki pilnuje i proszę instruktorów, żeby mi sprawdzali czy ok. Rudzik, pochwaliłaś mnie za ciężary ale ja w sobotę zdychałam niesłychanie...wszystko bolało mega, nie mogłam się ruszyć. Zwłaszcza właśnie góra - plecy, ręce, klatka więc nie wiem czy nie za [...]

Tak, dokładnie ten mój cholesterol to trochę lipa... Idę dziś do lekarza i poproszę o skierowanie na badania - wykonam je za 2,5 tygodnia razem z tymi badaniami od ginekologa, i zobaczymy jak to się wszystko będzie prezentowało.

[...] - 36g białka, 40g carbo, 6g mono. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d35e5c23654545f7869f2943468a5a36.JPG PODSUMOWANIE Trening poszedł mmi coś słabo, jedzneie wszystko ok w szkole lipa bo byłem o 8rano, a dowiedziałem sie potem ,ze lekcje od 11,a jutro tylko do 11, a mój autobus przyjeżdża o 14.30... Zrobilem małe zakupy, piersi, ryba, olej, tunczyk, [...]

28 listopada 2011 - poniedziałek Dołuje mnie ból pleców. Chciałem dziś zrobić MC, ale nie dałem rady. Kolejny trening zrobiony od niechcenia. 1. WL: - 8 x 25kg - 5 x 30kg - 12 x 47kg - 10 x 50kg 2. Bramka: 12p x IIIszt. 3. Drążek nachwyt: 6-5-5-5-5-3-2 4. "Czachołamacze": 17kg x 12p x 4s 5. Przedramię: - podchwyt: 17kg x 12p x 4s - nachwyt: 12kg x [...]