...
Napisał(a)
Ja nei mówię żebys wyrzucała, daj komuś, a sobie odpuśćale ok, już wiesz że to jest fe
...
Napisał(a)
Tak, już wiem, że tuńczyk w oleju fe , a więc już nie będzie pojawiał się na liście moich zakupów. Myślę, że dzięki Wam wyeliminuje wszystkie niedobre produkty i nauczę się, jak prawidłowo komponować posiłki. Na kolejne 3 tygodnie mam wyznaczoną ścieżkę dietetyczną, którą grzecznie podążać będę, a potem zacznę się zdrowo redukować - oczywiście z Waszą pomocą
:) :)
...
Napisał(a)
Słuchając Obli nie zginieszteraz najważniejsze obniżyć ten cholesterol
...
Napisał(a)
Tak, dokładnie ten mój cholesterol to trochę lipa... Idę dziś do lekarza i poproszę o skierowanie na badania - wykonam je za 2,5 tygodnia razem z tymi badaniami od ginekologa, i zobaczymy jak to się wszystko będzie prezentowało.
:) :)
...
Napisał(a)
Już po wizycie. Udało mi się dostać skierowanie na badania, ale moja pani doktor od razu chciała ustawić mnie na lakach na obniżenie cholesterolu. Powiedziałam, że chciałabym jeszcze poczekać i zobaczyć czy uda mi się go zbić dietą. Za 3 tygodnie zobaczymy czy coś się ruszy. Narazie dieta i ćwiczenia i myślę, że to mi pomoże
:) :)
...
Napisał(a)
Generalnie ok
Tylko kurczaka nie jedz chyba, że to taki od babci biegający po ogródku, jeśli nei to zmień sobie na indyka
No i stawiaj na rybki, w biedronce jest dość taki dziki łosoś w dzwonki pokrojony, chyba coś koło 10 zł za 500 g....dawno nie kupowałam ale tak kojarzę....
Tylko kurczaka nie jedz chyba, że to taki od babci biegający po ogródku, jeśli nei to zmień sobie na indyka
No i stawiaj na rybki, w biedronce jest dość taki dziki łosoś w dzwonki pokrojony, chyba coś koło 10 zł za 500 g....dawno nie kupowałam ale tak kojarzę....
...
Napisał(a)
W niedzielę będzie 21 dzień diety, którą zaleciła mi Obli. Chciałabym się dowiedzieć co dalej robić. Jutro (piątek) idę zrobić badania, więc zobaczymy czy cholesterol drgnął.
Jak od poniedziałku zmodyfikować moją dietę? Dodam tylko, że chcę robić redukcję.
Zmieniony przez - kicia_85 w dniu 2011-12-15 18:49:33
Jak od poniedziałku zmodyfikować moją dietę? Dodam tylko, że chcę robić redukcję.
Zmieniony przez - kicia_85 w dniu 2011-12-15 18:49:33
:) :)
Poprzedni temat
[ART] Pochwała Przysiadu
Następny temat
redukcja i ujędrnienie po ciążach
Polecane artykuły