lipa

Z tym nsr to jest lipa moim zdaniem - działa to tak: jesteś sobie w nsr - żyjesz jak normalny cywil, ale regularnie masz ćwiczenia danego rodzaju wojsk, jeśli w regularnym wojsku potrzeba nowego żołnierza to pierwszych pod uwagę bierze się członków nsr. Teraz jak wojsko zrobiło się dobrą pracą to strasznie dużo chętnych mają. A swoją drogą, co to [...]

Ok więc tak: A: klatka, barki, tricepsy. Wyciskanie sztangi płasko 3s wyciskanie sztangielek skos w górę 2s (lipa bo nie mogę regulować ciężaru, ale masz sztangę.) rozpiętki 2s (Jak wyżej zbyt wielki ciężar, moge wyciska je leżąc) wyciskanie sztangielek siedząc 3s ( ew. sztanga) unoszenie sztangielek w opadzie 2s (jak wyżej) wyciskanie [...]

Jay lipa panowie zobaczcie jak szeroka talia

ja dalem duzo hcg pozniej clom i libido wysmienite zycie osobiste ma ogromny wplyw wg mnie. jezeli ze wszystkimi sie dogaduje zycie sie uklada po dobrej mysli to i libido jest piekne. nerwy stres wkurvienie codzienne i lipa sie robi.

Mam nadzieję że obejdzie się bez żadnych cięć.Spróbuję więcej brzucha zrzucić a w wolnym czasie odwiedzę może lekarza dla pewności.Dzięki za odpowiedzi i życzę wytrwałości w pokonywaniu lipa/gina.Pozdro

dieta redukcyjna prosze o ocene moj cel to wzbiecie 18kg waze obecnie 88kg i mam 26%bf. wiec jej lipa... daje sobie okolo 12tygodni na zbicie tej wagi do okolo 70kg. aeroby zaczynam od 4x30minut po silowym a mam zamiar pod koniec krecic 6x60minut. bcca przed aerobi i okolo treningowo

To troche lipa bluza muscle meds 30$ przesylka ~50$ Zmieniony przez - Corradov w dniu 2011-09-17 21:52:20

troche lipa ze rober "petrokowicz" wyszedl miedzy heathem a LOTOSEM

czemu lipa bardzo dobrze wygladal przy nich

lipa bo na pewno zrobil orsze wrazenie jak byl miedzy faworytami. Jak by byl przy tych dzieciakach jak Dohne mysle ze sprawil by wieksze wrazenie. ale to tylko moje odczucia. Tez szkoda mi Jaya ale chociaz wieldzy fani"ambasadora Castrolu" juz tak nie kozaczą.

też myślałem, że jak zejdę na węgle bliskie zeru to będzie lipa ale było bardzo dobrze... Efekt obcięcia na pewno jest mniejszy jak zmniejszasz stopniowo a nie z dnia na dzień -300g poza tym nawte teraz bym nie musiał węgla jeść ale po prostu posiłki są smaczniejsze... uwielbiam płatki owsiane na rożne sposoby

No siady lipa SKORVIEL,co ziomki mowią ze jest progres przez wakacje?

[...] bardzo dobra wiadomość (obok Reem - Lesnar) w ostatnich dniach. Z drugiej strony jak nie będzie ekipy Golden Glory (Schilt, Overeem, Kharitonov, Zimmerman, Saki) to trochę lipa. Ale dlaczego w Chinach ? Może z miejscowymi będą walczyć ? Dopiero teraz do mnie dotarło, że aktualny mistrz raczej nie wystąpi na imprezie... Zmieniony przez - Odies w [...]

aromX cie wysuszy, pozniej HCG to jak miodek wejdzie 23tyg na tych srodkach to bedzie brak progresu boldka bym nie dawal wiecej niz 300mg bo bold do tego cyklu to tylko kosmetyka na stawy Caly cykl oparty na testo + pigula w polowie cyklu z faja bedzie lipa bo prolaktyna skoczy Zmieniony przez - zeweer w dniu 2011-09-18 03:09:36

to troche lipa nic z tego nie bedzie przy bieganiu ciezko o mase aero daj 1/tydzien 30-40min ale rowere/steper po trenie nie chleb tylko cos konkretnego makaron/ryz

Witam.Jestem 24latkiem. Od dluzszego czasu cwicze na mase treningi 3 razy w tygodniu,dokladna dieta ,suplementy rowniez bardzo dobre, ale z przybraniem wagi duzy problem. sporo sie denerwuje i depresja czesto lapie wiec tak mysle ze dlatego tak wszystko u mnie moze stoi ;/ Wydalem juz jakies 1000 zl na wszystkie cykle odzywek i zalamka po kazdym. [...]

[...] w Sanoku sama jak palec. A mieszkanka nie mamy :( Niedobrze To jak tak mi Heh, też prawda, samemu to tylko dłubanie w nosie dobrze wychodzi Z mieszkankiem faktycznie lipa - a tak 'ratunkowo' do tego akademika będziecie mogli się załapać ? Ale tam była jakakolwiek zawartość liści herbaty ? Nie wiem, ale nazywało się herbatą i było dobre [...]

To jak tak mi Heh, też prawda, samemu to tylko dłubanie w nosie dobrze wychodzi Z mieszkankiem faktycznie lipa - a tak 'ratunkowo' do tego akademika będziecie mogli się załapać ? W sumie to mogłam się spodziewać, że do gustu mi nie przypadnie bo Shinjemu się bardzo podobało a ja gustuję w czymś zupełnie innym. Na akademik brak szans. [...]

[...] tylko kosmetyka na stawy AKURAT NAWET NA DLUGICH CYKLACH PROBLEMOW ZE STAWAMI NIE MIALEM,A WIEC WOLE DAC Z 500MG BOLDA ZEBY MIEC Z NIEGO JAKIES EFEKTY w polowie cyklu z faja bedzie lipa bo prolaktyna skoczy AKURAT NA PARO LETNICH CYKLACH NIE MIALEM NIGDY PROBLEMOW Z FAJA -NAWET DAJAC TREN ITP...JEDYNIE MUSZE UNIKAC NANDRO BO WTEDY MAM LIPE...

Czesc A powiedz mi gdzie sa cwiczenia na nogi? bo cos ich nie widze... Co do calego planu,lipa,przetrenujesz sie,zbyt duzo cwiczen i seri... Podaj jaki masz staz na silowni i czy masz diete. Pozdrawiam