Haddi, jak sądzisz ? hui z tym, nie złamie mnie brak siły, i wystające kości będe trenował, jadł ten ***any ryz, pil kreatynke jak dalej bedzie lipa to chyba znowu zaczne chlać
[...] o ćwiczenia) osiągnęła wynik 60 x 4 w martwym ciągu po dwóch miesiącach treningu na wolnych ciężarach. Wcześniej 3 czy 4 tygodnie planu rozruchowego. Za dużo myślenia, trzeba zapyerdalać i dokładać klamotów zamiast roztrząsać czy to dużo czy nie Niemniej najważniesza technika, jeżeli nie ma kto zademonstrować prawidłowego wykonania to lipa.
Bry wieczór, n oja niestety właśnie rpzeczytałem swój nowy plan, i sie rpzeraziłem, masakra codziennie nayebane zajęć do wieczora, pełno laborków i ćwiczeń trzeba będzie sie wziąć ostro za to studiowanie bo inaczej bedzie lipa posłuchajcie, genialne wykonanie lata Vivaldiego start na 0:30 http://www.youtube.com/watch?v=bWx_GyTLGmQ
[...] trzea kaski naskrobac.ty jestes z bialego to jesli jedziesz w tym roku na slekcje to bym ze moze pojechal z toaba ale tylko jako kibic oblookac co tam sie dzieje. a do zadnej organizacjii nie naleze(nie mam takiej mozliwosci, lipa miasto i wogole....)jak cos to na gg moze sie stykniem If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!
ELO Qrde dzis nie bylo SELEKCJI NA tvp2 hmmmm. jakies programy wyborcze(moze to tylko u nas nie bylo w naszym woj. podlaskie:-/ ) e tam totalna lipa a wstalem se specjalnie rano zeby obejrzec. Piszci wiecej o selekcji Pozdrawiam. If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!
no z tymi pannami to jakas lipa. albo jest podstawiona z tv, zeby mobilizowac chłopów, albo **** wie co sam kups powiedział ze "ma nizsze progi" wiec ja trzeba inaczej traktowac. chociazby przy pompkach bo wątpie zeby machała 70 (no, chyba ze tak jak rok temu ta mistrzyni karate - to mooze) dobrze jest zwycieżać a jeszcze lepiej kopać [...]
3 baty w plecy ****a czyli trafiłem na lipą pare, bez kitu gdyby nie te obtarcie nad piętą, to by sie w nich chodziło jak w adidaskach i co qmpel zrobil z tymi butami?? Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi
bylem po zaswiadczenie. dal mi na jakims swistku, mam nadzieje, ze takie moze byc.aha. wyslalem tez swoje zgloszenie, mam z***ana poczte wiec napiszcie mi czy dostaje sie jakies potwierdzenie tej rejestracji czy nic nie odsylaja, bo byla by lipa jak bym nie wyslal zgloszenia :D. pozdro
Lipa nie dzialalo mi sfd. Bylem dzisiaj w Tatrach , ale delikatnie poszedlem swoją kontrolną trase . Zresztą mam z***anego achillesa po ostatnim łazeniu w mokrych butach
Misiorek to w takim razie oglądne jeszcze raz nagranie To jak to jest z tym liczeniem pkt.-ów , trzeba pilnować instruktorów ? Troche lipa jak dla mnie . I który to taki twardziel ten Andrzej ?
Musze czekac az pojawi sie ostatni odcinek na stronie TVP, bo akurat we wtorki mam o 16:30 wyklad z dziejow Europy :( A z tym maskowaniem sie, to straszna lipa ponoc. Portter, czy nieznalezli kogos jeszcze oprucz tego goscia co sie zakopal?
[...] czy działa bo komp miałem w proszku! A co do butów to: Misiorek ma 100% racji co do Magnumów Classic! Używałem ich w bardzo ciężkich warunkach terenowych i co....ano lipa! Chłoną wodę jak gąbka i stają się ciężke (cięższe niż desanty), po kilku zamoczeniach i wyschnięciach zauważyłem, że się...skurczyły co najmniej pół numeru. Czyli te [...]
Cześć wszystkim! Te dżunglówki z military.pl to lipa Rozmawiałem kiedyś z gościem z innego sklepu militarnego i wg niego nie ma możliwości żeby oryginalne były poniżej 300 zł z małym hakiem! Ja mam do Sopotu jakieś 20 km ale też mi się nie chce Przejechałem sie kiedyś rowerem dla przyjemności, obejrzeć koszulki (Navy Seal, Army itp.) i straszna [...]
witam, tescik robiony wczoraj wieczorem drazek: 15 delfinki: 16 brzuchy: 27 pompki: 29 suma: 87 w tym miesiacu lipa, ale spodziewalem sie tego, jak tylko skoncze masowke od razu zabieram sie za doganianie was o ile dam rade wszystkim gratuluje postepow tych wielkich i mniejszych
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A u mnie lipa, bo zacząłem trening siłowy i musiałem ustalić ciężary, zacząłem siady 3 serie po 8 powtórzeń na 100kg ale kuwa nawet nie poczułem że siadałem :/ Chyba co 10kg będę dokładać