[...] klub Polski napastnik Huddersfield Town Paweł Abbott najprawdopodobniej zmieni w poniedziałek klub. Za 150 tysięcy funtów przeniesie się do grającego w League One (trzecia liga) Swansea City. Były reprezentant Polski U-21 ustalił warunki kontraktu z klubem z Liberty Stadium i podpisze dwuletni kontrakt z "Łabędziami". 25-letni piłkarz [...]
[...] na hali zapaśniczej Legii, z Kosteckim. na tym samym obiekcie prowadzi submission fighting (takie ulepszone zapasy) Radek Turek z Cyklonu Warszawa. Obaj panowie to pierwsza liga, więc nawet się nie zastanawiaj. Nie wiem, jak Kostecki, ale Turek - z tego co słyszałem, przyjmuje cały rok, a początkującym pokazuje prostsze techniki. a jak chcesz [...]
Witam jestem piłkarzem i chciałbym zwiększyc trochę siłe przez ten trening i mam kilka pytań.Liga zaczyna się w marcu i mogę przez te 2 miechy pocwiczyc dodatkowo nad sobą.Czy mógłbym robic tak że przez 3 tyg jechałbym bardziej masowo (chodzi o te 10 powtórzeń)a później zacząc typowo siłowy.Przede wszystkim chciałbym zwiększyc siłę ramion i nie [...]
Witam,jestem piłkarzem i chiałbym zacząc trening typowo siłowy.Chciałbym przez te 2 miesiące (bo liga zaczyna się w marcu i będzie mniej czasu na siłkę)podniesc swoją siłę(nie mówie że jakies kolosalne ciężary dźwigac).Nie wiem czy jechac tak jak w tym temacie http://www.sfd.pl/My_1st_plan_na_sile-t303415-s6.html i oto mam pytanie czy by mi coś [...]
dotychczas w Hiszpanii nie wyklarowała się jedna, dwie drużyny, która ma mistrzostwo w rękawie i fajnie będzie ciekawie Seville i Barcelone ostatnio dopadła jakaś zadyszka, Real zaczyna grać na swoim poziomie. Napewno w La Liga będzie jeszcze bardzo ciekawie.
Basket w moim zyciu to nie była rekreacja ... Niektorym wydaje sie że basket to kwestia życia i śmierci. Sa w błędzie. Jest to rzecz znacznie poważniejsza ... P.S. W pewnym momencie dostawałem za moją grę nawet jakieś tam pieniądze, w końcu III liga ...
[...] no i slynne fish and chips... Belgowie tez nie maja lepszej kuchni np. stek, frytki i jako surowka tarte jablko na cieplo. Bue... Ale owoce morza maja bomba. Mule pierwsza liga, zreszta Belgowie slyna z tego na caly swiat. Ogolnie w krajach zachodniej Europy, gdyby nie kuchnie naplywowe z innych regionow swiata, to göwno jeno mozna by u [...]
Muszą szybko wziąć się do roboty, bo ostatnie mecze nie mogą napawać optymizmem kibiców Barcy. Kolejny mecz grają z Tarragona, która zamyka tabelę La Liga. To może być mecz na przebudzenie
Witam! Praktycznie zaczynam przygode z odzywkami i silownia. Na razie jestem na etapie kreatyny i glutaminy. Najpierw bralem mono przez 6 tyg, potem glutamine ok 3 tyg, ostatnio dokonczylem kreatyne i ponownie biore glutamine. Widac pewne efekty, glownie w sile. Jednak nie przybralem tych +/- 5 kg lecz co najwyzej 2kg, pomimo odpowiedniego [...]
Arabia i Katar od dawna kupuja podstarzale gwiazdy pilkarze jada tam zarobic dla mnie najlepsza to liga brazylijska druzyny z tego kraju wygrywaja klubowe mś co sezon wielu pilkarzy wyjezdza do Europy
Dziwie się wam, że nie ciekawi was Polska liga. W końcu mieszkamy w tym kraju, możemy chodzić na stadion tutaj. Mnie np bardziej interesuje cała polska liga niż wszystkie zagraniczne razem wzięte. Wiadomo zagranicznych się ogląda, ale te mecze mnie jakoś nie cieszą nie podchodze do nich emocjonalnie, ale jak widze jakiś mecz pucharowy w wykonaniu [...]
[...] ich nawet na gwiazdy - każdy wie o kogo chodzi, dodatkowo chcą Ronaldo do jednej z ligowych drużyn. Liga ta z roku na rok rośnie w siłe za sprawą nowych zawodników, bogata liga, ciekawi sponsorzy, którzy inwestują naprawde spore pieniądze w tamtejszy futbol, drużyny z tej ligi sciągają dobrych zawodnikow za spore pieniądze - to wszystko składa [...]
[...] wskazówki co zrobić by pozbyć się swoich mięśni ud tzn. jak je wysmuklić. Od lat uprawiam intensywnie sport-od szkoły podstawowej do czasu stuiów grałam w piłke ręczną-I liga,potem regularnie joggingowałam,plywałam,aktualnie chodze 3 razy w tygodniu na aerobik, po którym ide najcześciej od razu na basen,w weekend biegam,do tego nakładam [...]
moim zdaniem liga jest najciekawsza od ładnych kilku lat zawsze byla tylko Wisła i Legia a dalej dłuugo nic teraz jest 5 druzyn ktore walczą o mistrza wykreowało sie wielu świetnych pilarzy,reprezentatów kraju Matuska,Gargula,Golanski,Bronowicki,Grzelak,Blaszczykowski..mozna by jeszcze wymieniac wiec mysle ze idzemy w dobrym kierunku
Po co istnieje Ekstraklasa SA? Rzeczpospolita Rozgrywkami pierwszej ligi kieruje spółka Ekstraklasa, ale niewiele z niej pożytku. Od półtora roku głównie przejada pieniądze klubów. Pierwszoligowe kluby długo walczyły o to, żeby samemu rządzić ligą. Doczekały się - 14 czerwca 2005 roku powstała powołana przez nie spółka Ekstraklasa, która przejęła [...]
andreazz masz racje , liga MMA powinna cały czas umierac i rodzic sie na nowo , niech starzy wyjadacze zakladaja kluby o wlasnych nazwiskach a nie walcza , Gracie , Ken , Saku oni nie powinni stoczyc swoich ostatnich walk ...