libero

Asseco Resovia Rzeszów - AZS Olsztyn 3:1 (24:26, 25:15, 25:18, 25:20) Resovia Rzeszów: Mitrović, Ilić, Papke, Perłowski, Wika, Gawryszewski oraz Ignaczak (libero), Kusior AZS Olsztyn: Józefacki, Zagumny, Kunnari, Grzyb, Kowalczyk, Siezieniewski oraz Andrzejewski (libero), Oczko, Chaberek A więc Rzeszów po porażkach ze Skrą i Częstochową odrodził [...]

ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - Domex Tytan AZS Częstochowa 3:1 (25:23, 23:25, 25:20, 25:21) ZAKSA: Szczerbaniuk, Novotny, Martin, Ruciak, Kaźmierczak, Masny, Mierzejewski (libero) oraz Kacprzak i Szczygieł AZS: Drzyzga, Mlyakov, Bartman, Gradowski, Nowakowski, Wrona, Zatorski (libero) oraz Michalczyk, Stelmach, Janeczek i Gunia Siódma kolejka spotkań i [...]

[...] (1), Martino (9), Rodrigao (7), Omrcen (10), Świderski (15) oraz Bartoletti i Monopoli. Yoga Forlě: Molteni (6), Cardona (7), Redwitz, Di Franco, Casadei (12), Patriarca 5, Henno (libero) oraz Bittar (1), Loglisci (1), Bellini i Bozko (1). No i jak widać Świderski nie zwalnia tempa Brawo ! Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-11-24 07:15:30

[...] - Jastrzębski Węgiel 3:1 (25:20, 19:25, 25:19, 25:22) AZS Olsztyn: Kowalczyk (6), Grzyb (11), Zagumny (2), Szymański (21), Kunnari (17), Siezieniewski (5), Andrzejewski (libero) oraz Józefacki. Jastrzębski Węgiel: Freriks (4), Jurkiewicz (7), Czarnowski (8), Prygiel (17), Hardy (10), Samica (2), Rusek (libero) oraz Rafa (2), Yudin (1), Łomacz [...]

Trefl Gdańsk - Jadar Radom 3:0 (25:23, 25:20, 26:24) Trefl Gdańsk: Winnik, Serafin, Kruk, Kadziewicz, Kocik, Stancelewski Samardzić (libero) oraz Janić i Bednaruk Jadar Radom: Macionczyk, Kosok, Pawliński, Żaliński, Hernandez, Terlecki, Stańczak (libero) oraz Salas, Owczarski i Macionczyk Pierwsza 3 punkty w tym sezonie dla Gdańska, swoją drogą, [...]

Delecta Bydgoszcz - Jadar Radom 1:3 (15:25, 19:25, 25:16, 18:25) Delecta Bydgoszcz: Lipiński, Cervien, Pieczonka, Sopko, Janczak, Kokociński, Dębiec (libero) oraz Krzywiecki, Kozłowski, Augustyn, Nowak i Kaczmarek Jadar Radom: Maciończyk, Kosok, Pawliński, Żaliński, Małecki, Terlecki, Stańczak (libero) oraz Salas, Hernandez i Owczarski Mecz był o [...]

[...] - Metal Galati 0:3 (10:25, 18:25, 14:25) Fakro Muszynianka: Izabela Bełcik, Kamila Frątczak, Joanna Mirek, Sylwia Pycia, Aleksandra Jagieło, Ivana Plchotova, Mariola Zenik (libero) oraz Milena Rosner, Joanna Kaczor, Agnieszka Śrutkowska, Monika Targosz. Metal Galati: Ivana Djerisilo Stankovic, Brizitka Molnar, Nneka Onyejekwe, Frauke Dirickx, [...]

[...] 3:2 (15:25, 25:16, 26:24, 22:25, 15:13) Trefl Gdańsk: Wojciech Winnik, Jakub Bednaruk, Wojciech Serafin, Bojan Janić, Dariusz Szulik, Łukasz Kadziewicz, Marco Samardzić (libero) oraz Łukasz Kruk, Dawid Suski, Dmitry Skoryy Delecta Bydgoszcz: Piotr Lipiński, Michal Cerven, Stanisław Pieczonka, Grzegorz Kokociński, Martin Sopko, Krzysztof [...]

[...] Volley Trentino - ACH Volley Bled 3:0 (25:17, 25:18, 25:20) Itas Diatec Trentino: Kaziyski (13), Birarelli (9), Grbić (2), Piscopo (6), Vissotto (10), Winiarski (10), Bari (libero) oraz Żygadło 1, Della Lunga i Stefanov (2). ACH Volley Bled: Pajenk (4), Perez (4), Cuturic (9), Kamnik (1), Gadnik (3), Cundy (4), Skorc (libero) oraz Flajs (3) i [...]

Trefl Gdańsk - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle 1:3 (18:25, 23:25, 25:22, 19:25) Składy drużyn: Trefl: Bednaruk, Kadziewicz, Janić, Stancelewski, Serafin, Winnik, Samardzić (libero) oraz Suski, Szulik ZAKSA: Masny, Szczerbaniuk, Martin, Kaźmierczak, Ruciak, Novotny, Mierzejewski (l) oraz Kacprzak, Witczak A więc straty w Pluslidze odrobione, Trefl przegrał [...]

Ja ćwicze siatkówke juz kolo 5 lat ( tez mam 17 lat ). Siłownia w siatkówce nie jest aż taka wazna. Typowemu atakującemu potrzeba dobry wyskok silne przedramię i palce oraz barki ( o technice wspominać nie musze :P ) ( wiec trening typowo siłowy obejmuje tylko nogi, przedramie i barki )Inaczej trochę się to ma w przypadku rozgrywającego gdzie [...]

[...] w trzech setach. MVP meczu wybrano Bartosza Kurka. Skra Bełchatów - AZS Częstochowa 3:0 (25:16, 25:20, 25:13) Składy: Skra: Falasca, Wlazły, Pliński, Wnuk, Kurek, Murek, Gacek (libero) AZS Częstochowa: Stelmach, Mlyakow, Wrona, Nowakowski, Michalczyk, Bartman, Zatorski (libero) oraz Janeczek, F. Drzyzga, Wiśniewski, Gradowski i Wierzbowski

Jadar Radom - Jastrzębski Węgiel 0:3 (24:26, 21:25, 20:25) Składy drużyn: Jadar: Maciończyk, Terlecki, Kosok, Żaliński, Pawliński, Kocik, Stańczak (libero) oraz Domonik, Hernandez i Owczarski Jastrzębski Węgiel: Freriks, Hardy, Samica, Prygiel, Czarnowski, Jurkiewicz, Rusek (libero) oraz Pęcherz i Nowik Kolejna wygrana Jastrzębian i kolejny [...]

[...] 2:3 (25:23, 19:25, 22:25, 25:23, 11:15) Składy drużyn: AZS Częstochowa: Nowakowski (8), Stelmach (2), Gradowski (6), Mlyakow (11), Wrona (1), Bartman (25), Zatorski Paweł (libero) oraz Wierzbowski, Drzyzga (2), Michalczyk (4) i Gunia (7). AZS Politechnika Warszawska: Kłos (10), Rybak (3), Gladyr (21), Kapelus (18), Kvasnićka (7), Neroj (5), [...]

Trefl Gdańsk - Skra Bełchatów 1:3 (16:25, 27:29, 28:26, 18:25) Składy drużyn: Trefl: Winnik, Kruk, Stancelewski, Janić, Serafin, Kadziewicz, Skorij (libero) oraz Bednaruk i Szulik. Skra: Murek, Falasca, Pliński, Wlazły, Antiga, Wnuk, Gacek (libero) oraz Jarosz, Bąkiewicz, Kurek i Możdżonek. Ciekawe spotkanie w Gdańsku, gdzie jednak beniaminek nie [...]

składy: Asseco Resovia Rzeszów: Gierczyński, Oivanen, Wika, Gawryszewski, Hernandez, Ilić, Ignaczak (libero) oraz Woicki, Kaczmarek, Perłowski, Papke ZAKSA Kędzierzyn - Koźle: Masny, Kacprzak, Novotny, Szczerbaniuk, Szczygieł, Ruciak, Mierzejewski (libero) oraz Lewis, Pilarz, Witczak ja bym powiedział że to nie tyle niespodzianka co nawet [...]

AZS UWM Olsztyn - Jadar Radom 3:0 (25:23, 25:23, 25:23) Składy zespołów: AZS UWM: Kowalczyk, Grzyb, Oczko, Szymański, Kunnari, Siezieniewski, Andrzejewski (libero) oraz Józefacki i Wawrzyniak Jadar: Maciończyk, Żalinski, Kosok, Terlecki, Kocik, Pawliński, Stańczyk (libero) Inauguracja za nami Mający problemy ze znalezieniem sponsora zawodnicy z [...]

no stawy jak dla mnie to podlegaja pod kosci :p a tak w ogole to ja gram amatorsko narazie i zawsze wszyscy sa rowni, nie ma libero :)

co nie uszkadzaja kosci A jaki trening Ci uszkodzi kości? Jak już to uszkodzić sobie możesz stawy. A po za tym na razie jesteś za niski, weź się za rozgrywanie, albo libero.

W sobotę w Kędzierzynie-Koźlu rozegrany zostanie rewanżowy, barażowy mecz eliminacji mistrzostw Europy siatkarzy Polska - Belgia. Pierwsze spotkanie zakończyło się zwycięstwem zespołu trenera Raula Lozano 3:2, co oznacza, że biało-czerwonych urządza tylko zwycięstwo! Dwunastoosobowa kadra siatkarzy Polski przygotowuje się na zgrupowaniu w [...]