[...] skutecznie atakowac to przede wszystkim ogranie na boisku!Jeżeli masz 2,90 w ataku to coś tam zdziałasz sam mam kolege 280cm zasięgu i na siatce 2,43 ładnie atakuje, a jest libero;p Sam mam 15lat 310 zasięgu i powiem Ci tak już 2 lata temu na siatce 2,43 wychodziły ataki.Wystarczy dążyc do tego i wbijac w 9metry z czasem przyjdą wymarzone [...]
No wlasnie o tym mowie, ze mimo uplywu lat ciagle jest w PlusLidze. Najpierw Olsztyn, potem Wawa, teraz czas na Bydgoszcz. Taki byl kiedys libero chyba Krzysztow Andrzejewski z Olsztyna poszedl do Bydzi i po sezonie w Bydzi zniknal juz w zapomnienie.
No ale siła będzie większa a na tym mi gównie zależy a o swą zwinność to się nie martwię gdyż nie mam być libero, zapewne środkowy lub młot. Wijas 89 a co lepsze? Bo chciałbym abym miał większe mięśnie, siłe. Chciałbym że tak powiem obcować na większych ciężarach, przede wszystkim na klatę, choć inne partie są dla mnie także bardzo ważne. Jakby [...]
I musisz ocenić czy dużo jeszcze urośniesz , dowiedzieć się czy dziadkowie byli wysocy , sprawdzić ile rodzice maja wzrostu , bo 158cm w wieku 14 lat to strasznie przeciętnie nie ukrywając , w tym wieku mialem około 180. A potrzebne Ci jest to po to aby ocenić na jakiej pozycji bedziesz grać , nie strasząc może Ci pozostać jedynie libero :)
[...] jak dla mnie fenomenem bo nie dosc ze jest wielki i skacze jak po***any to ma lapska na kolejne 2 metry. Ale z reguly siatkarze skacza wyzej niz koszykarze poniewaz jest to nieodzowna czesc ich sportu. W kosza gra mnostwo "nielotow", ktorzy wymiataja bo maja dobra miare/dobrze bronia/dobrze podaja, a w siatce to co najwyzej libero.
[...] Marcus Nilsson (Lokomotiw) Najlepszy atakujący: Antonin Rouzier (Zaksa) Najlepszy blokujący: David Lee (Zenit) Najlepiej zagrywający: Felipe Fonteles (Zaksa) Najlepszy libero: Daniele De Pandis (Cuneo) Najlepszy przyjmujący: Jurij Biereżko (Zenit) Najlepszy rozgrywający: Aleksander Butko (Lokomotiw) Najlepiej punktujący: Marcus Nilsson [...]
Znamy czternastkę na Mistrzostwa Skończyła się niepewność. Selekcjoner polskiej kadry - Daniel Castellani podał nazwiska czternastu zawodników, którzy powalczą o medal w nadchodzących Mistrzostwach Świata. Przyjmujący Michał Winiarski Bartosz Kurek Michał Bąkiewicz Zbigniew Bartman Michał Ruciak Rozgrywający Paweł Zagumny Grzegorz Łomacz [...]
Dobra wiadomość dla fanów siatkówki i Michała Winiarskiego. Zawodnik ten wraca na boisko po długiej rekonwalescencji i wystąpi w środowym, wyjazdowym meczu Ligi Mistrzów z hiszpańskim CAI Teruel - czytamy w "Gazecie Wyborczej". Przyjmujący reprezentacji Polski pełnić będzie rolę... libero. Do normalnej gry ma być gotowy w styczniu.
Reprezentacja Serbii w VII Memoriale Huberta Wagnera zagra w najsilniejszym składzie. Do Łodzi przyjadą największe gwiazdy z Nikolą Grbiciem, Ivanem Miljkoviciem i Andriją Gericiem. Serbowie jako ostatni przysłali do Polski skład na Memoriał Wagnera (20-23.08). Trener Igor Kolaković awizuje najsilniejszy skład ze wszystkimi gwiazdami, które [...]
[...] Bełcik; środkowe: Eleonora Dziękiewicz, Agnieszka Bednarek-Kasza, Katarzyna Gajgał, Dorota Pykosz; przyjmujące: Klaudia Kaczorowska, Anna Woźniakowska, Anna Barańska, Aleksandra Jagieło; atakujące: Joanna Kaczor, Natalia Bamber; libero: Mariola Zenik, Paulina Maj, Agata Sawicka Ostatni turniej sprawdzający formę naszych zawodniczek przed ME
Reprezentacja Włoch na LŚ 2010 Trener reprezentacji Włoch Andrea Anastasi podał szeroki skład kadry na Ligę Światową 2010. Najważniejsza zmiana w porównaniu z zeszłym sezonem to powrót znanych zawodników Feia i Mastrangelo. Tegoroczna edycja LŚ jest dla Włochów ważnym poligonem doświadczalnym przed odbywającymi się u nich jesiennymi Mistrzostwami [...]
[...] mozna z niego zrobic wiatrak. rozgrywający: Łukasz Żygadło, Fabian Drzyzga; atakujący: Jakub Jarosz, Zbigniew Bartman, Piotr Gruszka; środkowi: Marcin Możdżonek, Grzegorz Kosok, Piotr Nowakowski, Karol Kłos; przyjmujący: Bartosz Kurek, Mateusz Mika, Michał Ruciak, Sebastian Świderski, Michał Kubiak; libero: Krzysztof Ignaczak, Paweł Zatorski.
Alekno podał kadrę na ME Zwycięzcy tegorocznej Ligi Światowej, podobnie jak inne europejskie zespoły, obecnie przygotowują się do mistrzostw Europy. Władimir Alekno podał piętnastoosobowy skład, który będzie kontynuował treningi w Anapie. Podopiecznych Władimira Alekny już niedługo po raz kolejny zobaczymy w Polsce. Kadra Rosji wystąpi bowiem na [...]
[...] Łukasz Żygadło atakujący: Zbigniew Bartman, Jakub Jarosz, Dawid Konarski środkowi: Marcin Możdżonek, Piotr Nowakowski, Grzegorz Kosok, Łukasz Wiśniewski przyjmujący: Michał Kubiak, Bartosz Kurek, Michał Ruciak, Michał Winiarski libero: Krzysztof Ignaczak Cieszy obecnosc Konarskiego wsrod atakujacych i w koncu brak grzejacego ciagle lawe Kłosa. ;)
Polacy dziś rozpoczynają walkę o Mistrzostwa Europy ;-) Pierwszy turniej kwalifikacyjny we Wrocławiu, a zagrają w nim oprócz naszej drużyny, Słoweńcy, Łotysze i Macedończycy. Skład reprezentacji Polski na Turnieje Kwalifikacyjne do Mistrzostw Europy 2015: Rozgrywający: Fabian Drzyzga, Paweł Zagumny Atakujący: Grzegorz Bociek, Mariusz Wlazły [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream, pomyśl że ja uwielbiam grać w siatkówę i w ręczną też grałam, 2x na zawodach byłam :d Chociaż libero repry Iranu w siatę ma 165cm wzrostu, to już nasze siatkarki są od niego ze 20cm wyższe \-)