leucyna

Ja mam smakową z allnutrition, i jest ok, kwaśna ale to pewnie ze względu na dodatek smakowy, miałem kiedyś czystą i na pewno nie była kwaskowata. Wszytskie suple w naturalnej postaci jak bcaa, leucyna, aakg będą miały dziwny smak

Skład massacry,znajdź aspartam.Pozdrawiam. Składniki: CREA-FUSSION POWER BLEND , ANABOLIC-NOx-ENERGY PUMP MATRIX , aromat, guma arabska, sukraloza, acesulfam K - substancje słodzące, barwnik E142, celuloza mikrokrystaliczna – substancja wypełniająca, dwutlenek krzemu, stearynian magnezu – substancje przeciwzbrylające

ok pisz pomysl o suplementacji aminokwasami bcaa, albo leucyną

Sama leucyna za wiele nie da, najlepiej dać ją z białkiem.

kreatyna powinna starczyć mi na miesiac, myslalem zeby zostawic na drugi zaoszczedzic i co 2 miesiace cos jeszcze kupic. Białko na 2 tyg. Glutamina / leucyna tez na miesiąc. Tyle że jak białko starczy na 2 to reszte tez chcialem zostawic na nastepny i w nastepnym kupic czegos wiecej

można 2 razy odp? 1. Aminostar Krea Genic 2. Night Effective Proteins 3. L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg 2:1:1

Aminostar Krea Genic Night Effective Proteins L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg 2:1:1

1. Aminostar Krea Genic 2. Night Effective Proteins 3. L-leucyna 500 mg L-izoleucyna 250 mg L-walina 250 mg 2:1:1 o ja już podali odpowiedź :-P GRATY akurat w tym czasie robiłem szamę w kuchni a tak to cały czas jestem tu :-P Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-07-05 12:43:40

wzrost 180 waga 82 supple : zakonczona Saw + mono, teraz Beta-alanina, potem znow saw + mono+leucyna dieta od niedawana ale jest. full silownia kontuzje: brak MC 130 przysiad bez maxow ale ze 100 siadam ;) na klate 80 kg ;/ na barki 65 kg interesuje mnie masa miesniowa + sila Cwicze planem PUSH/PULL

regeneracja ogólnie to zma, bcaa, glutamina po treningu mix - węgle+białko+glutamina+leucyna (te aminy to opcja)

1- slusznie - mam maly mlynek dokoola siebie - tym wieksze dzieki za zwrocenie uwagi :D zaraz zrobie :D 2. dymek07 jesli przerwa nie bedzie zbyt duza to leucyna (w koncu to krolowa BCAA i aminokwasow ogolnie) jesli wiec stac - Leucine Stack jest chyba troszke drozszy - krolowa kosztuje - :D - bierz wlasnie to jesli troszke mniej pieniedzy BCAA [...]

raczej przed aerobami lepiej bcaa , leucyna jest tym z bcasów najbardziej pozadanym przez sporty silowe , ale biniu chyba zapomnial ze w dyscyplinach wytrzymalosciowych lepiej sprawdza sie bcaa z przewaga izoleucyny a nie leucyny

[...] utrzymać talię w ryzach ;) najwięcej brałem kiedyś multipowera bcaa (izoleucynowe) - 5 g po treningu i ta dawka jest już odczuwalna..teraz biorę bcaa massive ultimate (leucyna walina izoleucyna 2-2-1)jeszcze lepiej...dodatkowo biorę je według zaleceń z artu Marka Ciołka(5g przed i 5 g po treningu)-dobrze,że mam dobre ceny bo puszka starczas [...]

boozer no, leucyna/bcaa - masz, wiec wiele nie potrzebujesz moim zdaniem mstack który zawiera stymulanty - w porcji z nozem VI - moze byc przesadny. Suplementy mozna sobie wymyslac rozne, jesli szukasz mocniejszego boostera tescia - to novedex do takich nalez, ale raczej i on nie przyczyni sie specjalnie do wzrostu masy miesniowej.

[...] ze ja biore) glutamina ostatnio ale to prozdrowotnie dla jelit (taki maly eksperyment w moim przypadku) tu juz zaleznie od finansow. -bcaa przed i/lub na tren., bata alanina (podobnie jak z kreta), gluta j/w, ale to tez zalezne od okresu w jakim jestem...nie zawsze potrzebne sa te suple ;-) jak by byla kasa to probował bym z eaa, leucyna itp.

wincol ja probowalem z leucyna dosyc duze dawki 25gr samej leucyny codziennie i efekt byly calkiem fajne ale koszta tez niezle wiec postanowilem przejsc na bcaa:-| Z eaa tez mialem proby i tutaj juz bylo roznie bo bralem i peka, olimpu, avtivlabu i controlled labs i te ostatnie moim zdanie naprawde daja to co mozna oczekiwac od eaa reszta z [...]

trudne pytanie, bo produkty maja nieco inny mechanizm dzialania leucyna zawarta w BCAA odpowiada chocby za to, czy synteza bialek w ogole wystapi, beta bardziej wspomaga prace mięsnia i jego wydolność, co rowniez przeklada się na sile bodźca dla jego wzrostu.

Ja również, na śniadanie białko o zróżnicowanej kinetyce + leucyna + lniany, ale na drugie śniadanie już mięso z warzywami

Walina, leucyna, izoleucyna, tryptofan, treonina, metionina, lizyna, fenyloalanina. To są egzogenne, a w nich występują bcaa. Kumasz?

[...] "Różnice w działaniu białka zwierzęcego i roślinnego wynikają z odmiennego składu aminokwasowego tych białek (o tym czytaj poniżej). Np. dwa z aminokwasów, lizyna i leucyna, zapewniające lepszy współczynnik wzrostu u zwierząt, w białkach roślinnych występują we względnie niskich ilościach, przeciwnie do np. argininy." Wzięte ze [...]