leucyna

BCAA przed treningiem siłowym 10 gram GLutamina 5 gram rano i 10 gram po treningu Amino Maxy między posiłkami Leucyna 3 kaps rano - 5 kaps po treningu Vitargo na razie jest tylko Electro-Energy

[...] kretyna sie kumuluje w miesniach czy jesz z posilkiem czy nie - nie ma zadnego znaczenia ba jak pokazuja badania - jesli spozywasz z szybkimi weglowodanami/szybkim bialkiem/leucyna - gdy ten poziom insu jest wyzszy - ilosc magazynowanej kreatyny wzrasta wiec i de facto po x dniach wzrosnąć mogą same odczucia Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

[...] juz wchodza predyspozycje indywidualne jeden moze walnac i 100g glukozy na raz inny nie ja nie mam problemow z ~70g wiekszych ilosci nie probowalem ale bedzie mase - pokombinuje sie kilka opcji jak 200-300g w czasie 2h bo jak sprawdzac to na sobie choc planuje carbo sfd'owskie kupic i oczywiscie nie samo carbo walic ale mixa z bialkiem i leucyna

malo fatu wiec jak libido? dlaczego rano leucyne i przed treningiem leucyne? jesli walisz 20g bcaa to leucyna imo zbedna przed lepiej po! tak samo BA - ~4g to dawka optymalna nie koniecznie trzeba walic 6g (bo masz 2g rano + 4 przed tr.?) tak samo przed cardio - samo bcaa w ilosci 20g styka eaa/leucyne zachowaj sobie na inna pore tam gdzies wpakuj [...]

malo fatu wiec jak libido? mam troche cholesterolu z żółtek jaj dlaczego rano leucyne i przed treningiem leucyne? jesli walisz 20g bcaa to leucyna imo zbedna przed lepiej po! rano leucyne, przed treningiem leucyne i po treningu też mam leucyne (może za wcześnie wyłączyłeś filmik ) wale 20 g BCAA Xtra, tam nie ma samych bcaa tak samo BA - ~4g to [...]

ogladnalem caly filmik ale nadal uwazam ze leucyna na dzien dobry - same leucyna nie zda rezultatu bo? brak innych aminek! piszesz o synetzie - ale zeby nastapila musza byc wszystkie eaa nie sama leucyna ew. miedzy posilkami - to tak ale przed? kiedy maxylamy poziom bedzie po 20minutach po posilku po ~45minutach bedzie jakis poziom z tym ze z [...]

mass acitavotr albo kup carbo z leucyna i bialko

a czemu lepiej carbo z leucyna ?? niz mass activator ?? i tak mam zamiar mieszac bialko i gainer, wiec moge tez carbo i bialko Zmieniony przez - kokoszeski w dniu 2011-08-14 21:10:53

Kwaśne i śmierdzi jak leucyna

Bo nitrobolon jest już jakiś czas na rynku, pure power możez 4 miechy. Dawkuj 1g czystych BCAA na 10kg masy ciała. (czyste bcaa = leucyna, izoleucyna, walina - policzyć bd potrafił )

liberalnewidać że to co mówisz było prawdą z polityka na bakier białko.wegle.leucyna.bcaa no i kreatyna więcej nie trzeba z supli

nie wiem po co ci BCAA przy treningu na mase jaki robi 99% tego forum.... leucyna to samo....

im większy zastrzyk aminokwasów tym większy anabolizm.ale nie zawsze się to w pełni wykorzysta.a leucyna przyśpiesza syntezę białka o jakieś 20% więc coś w tym jest.bcaa na mase nie koniecznie.ale tego im wiecej tym lepiej

taaa bo moze trza bedzie walczyc!!!! dotarla kreta i leucyna,odrazu poaero dowalilem 10grkrety,ladowanie sie zaczelo,na poniedzialek na silke bedzie moc!!!!!jutro znowu na poczte bo drugiej paczki pani mi nie moze dzis wydac,arano nikogo nie bylo doma!!! tepe zwierzaki

prawidłowa odpowiedź do pytania nr 21 3 formy; L-Leucyna, Ester Etylowy L-Leucyny, Alfaketoglutaran L-Leucyny lista osób z prawidłową odpowiedzią 1.Kubixa 3pkt 2.PK_Kaczor 2pkt 3.mwojtek 1pkt Ranking ____________________________________________________________________________ Pytanie nr 22 Jak nazywa się transporter glukozy znajdujący się na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html - carbo z leucyną http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html - i tanie białeczko

BCAA ogolnie (w ramach rozsadku i mozliwosci) im wiecej tym lepiej leucyna znana jest w koncu ze swoich wlasciwosci anabolicznych wiec ... kto wie jesli mozna polecam brac BCAA i leucyny jak najwiecej niestety to nie apteka nie da sie idealnie wskazac (ani tym bardziej odmierzyc )

Sls. Jesli na najblizsze dwa miesiace moj szejk po tren. bedzie wygladac: WPC/Carbo+Leucyna/Mono mam zachowac jakies odstepy czasowo miedzy sporzyciem ich czy wyebac jeden za drugim na eksa? Gdzies juz cos o tym czytałem ale nie wiem gdzie... Pomóż no..

no co Ty mniejszy katabolizm = wiecej miesni zostanie 'ocalonych' = wieksza sucha masa miesniowa nalezy dorzucic do tego ze w bcaa jest leucyna leucyna jest najwazniejsza jesli chodzi o nasilenie syntezy tyle ze sama nic nie zrobi ale to tez powod za bcaa Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-18 20:29:52

Chce sobie kupic jakaś leucyne (samą) z jakiej firmy jest ekonomiczna i dobrej jakości?