leucine

najmniej trzeba lykac Leucine Stack

Z tego co piszecie to w Vitargo i BCAA mogle zainwestowac.Co do kreatyny wolal bym kupic CM3,nie nawadnia az tak ...po mono mam gebe jak sumo Co do gainera nie wiem,moze kupie a moze i nie.Jak bym mial kupic gainer to albo magnuma albo mass xxl.Co do tego Leucine fusion...nie wiem jeszcze jak to z tym bedzie. Co do Nitrobolona,polecali byscie [...]

Dobra koledzy to kupie puche Leucine Fusiona i BCAA ;) dzieki za pomoc. Pozdrawiam wszystkich

[...] or meat increased s-insulin and insulin resistance in healthy, prepubertal children. A high animal protein intake results in higher serum branched chain amino acids (BCAA; leucine, isoleucine and valine) concentrations, which are suggested to stimulate insulin secretion. Furthermore, milk possesses some postprandial insulinotrophic effect that [...]

Czyli rozumiem jabi,ze Isolate 100 mam wrzucac po treningu,skoro jest szybko wchłanialnym białkiem,a casein 100 na noc i jako uzupełnienie diety w ciągu dnia... Ale teraz na ten okres,nieredukcyjny jak pisałem do marca,niebedzie mi chyba potrzebne Bcaa czyli tutaj Leucine Fusion? Bo jednak teraz chce zrobic z samym białkiem,a potem z zasobem [...]

[...] of protein turnover, especially in liver). In spite of this, acid stimulated protein degradation, induced net protein loss from the cultures, inhibited glucose uptake and glycolysis (lactate output) and was associated with increased -leucine oxidation. Effects on protein degradation and glycolysis were gradual, reaching a maximum after 20-30 h.

to dokladnie to co Darek poprzednio polecal z jedynie zamiana na nowsze preparaty czyli KO/Massacra Episode 2 Leucine Stack/BCAA glutamina HMB MZB Vita-min Multiple Sport Gold Omega 3 Biogenix R-Types ZIELONA HERBATA przed treningami TSE lista dosc dluga ale wydaje mi sie ze pytasz o cykl optymalny :D

[...] is an anabolic and anti-catabolic hormone which enhances muscle growth by increasing the rate amino ac ids enter muscle cells. Enriched with branched chain amino acids (L-leucine, L-isoleucine and L-valine), L-glutamine, L-carnitine and alpha-ketoglutarates. Contains added creatine monohydrate, and high potencies of vitamins and minerals [...]

Dokłanie to :) To mówisz ze dobre ? a jeszcze jedno L-Leucine 1000mg, 120 tablets czy to BCAA czy cos w tym stylu ? Sorry za głupie pytania :)

Co mam wybrać w prezencie :1) ZMA Trademarked ZMA 2)Alpha MEN super multi vitamin 3) CLa 100mg Softgels 4) Creatine Monohydrate (Creapure) 5)L Glutamine 6) Total Nutri-Greens Tablets 7) L-leucine 100mg tablets essentail amino acid 9) Tribulus Pro 95% saponins

czyli zamiast inwestować w leucine fusin to postawić na bca turbo jet??

zamiast dextrex - carbo/carbonox/Leucine Carboplus http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CARBOMax_ENERGY_POWER-opis2099.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html Zamiast Amino Anabol : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html lub [...]

biniu czyli według ciebie wszystko jest dosc sensownie ułozone????? mam jeszcze LEUCINE STACK i magna power ale zostawiam to sobie na sezon letni

Mam jeszcze: ALA 500g , czyli Kwas Alfa Liponowy porcja to 200mg zaleca sie stosowac 2 porcje dziennie czyli 1250 dni suplementacji jabłczan cytruliny 1kg porcja 3g - 2razy dziennie co daje 133 dni suplementacji L-glutamine 1kg porcja to 5g zaleca sie z 2porcje dziennie wiec suplementacja na 100dni DAA 500g - 2-4g dziennie czyli 250-125dni [...]

[...] L-Alanine 2303 mg L-Arginine 1060 mg L-Aspartic Acid 4951 mg L-Cysteine 1078 mg L-Glutamine 8265 mg L-Glycine 845 mg L-Histidine 796 mg *L-Isoleucine 3041 mg* *L-Leucine 4823 mg* *L-Lysine 4080 mg* *L-Methionine 811 mg* *L-Phenylalanine 1447 mg* L-Proline 2764 mg L-Serine 2252 mg [...]

Samego carbo nie bardzo, najlepiej wegle + białko, w każdym sklepie z suplami Ci powiedzą że musisz po treningu uzupełnić glikogen ale Ty go nawet nie stracisz do konca po treningu, dla mnie teraz najlepszą opcją jest leucine carb od sfd z dodatkiem leucyny 5g na 50 g prochu.

przede wszystkim w tych produktach zwroc uwaga na ilosc dodatku jakim jest w jednym leucyna, a w drugim arginina hcl. i zwroc uwage na znaczenie tego dodatku osobiscie uzywam leucine carbo.

[...] Biotin (USP/FCC) 300mcg 100$ Pantothenic acid (as Calcium Pantothenate, USP) 10mg 100% Phosphorus 200mg 20% Aminokwasy w jednej miarce (165g): L-Leucine...7020mg, L-Isoleucine...3390mg, L-Valine...2626mg, L-Lysine...5826mg, L-Threonine...2294mg, L-Methionine...1127mg, L-Phenylalanine...2116, L-Tryptophan...1401mg L-Arginine...1003mg, [...]

Opcja węgle + białko, sam sobie dobeirasz jakią frakcję białkową wybrać i jakie węgle, czy maltodekstryny, dekstroza, vitargo, np w leucine carb masz dodatkowo na 100g produktu 10g leucyny po treningu jak znalazł http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html

hmm czyli carbo leucine od sfd tez dziala na tej zasadzie i lepiej jesc 5 gram normalnej leucyny i np. banana? bo po treningu zjadam porcje tego carbo, bialko, kreatyne. Jade do domu i po 30min konkretny posilek. Teraz zwatpilem jednak w sens. Zmieniony przez - ChudyChudzielec w dniu 2015-06-11 12:43:41