[...] procesow starzenia sie. na uniwerku w krakowie za to w swoim badaniach znalezli np przeslanki iz dieta o odpowiedniej glikemii moze byc pod wzgledem dlugosci zycia lepsza od diety "minimum kaloryczne", lecz byly to chyba takie wstepne badania i trzeba czekac az przebadaja sprawe mocniej wiec narazie to tylko ciekawostka. nie [...]
"coś słodkiego", padłem, może kubek cukru albo paczke landrynek, brakuje tylko mleka prosto z cycka, żenada i tyle. Lepszą diete znajdziesz w każdym magazynie kulturystycznym, dajcie sobie spokój z tym instruktorem, troche to niepoważne
A6W to nie jest trening redukcyjny. Daruj sobie, bo stracisz czas a efekt będzie mizerny. Skup sie tylko na ćwiczeniach angażujących jak największą ilość stawów. Większy wydatek energetyczny to więcej spalonych kalorii i lepsza redukcja.
sprawdzałem obydwa, lepsza jest chyba cebula, mniej podrażnia. Czosnek lepszy by był może po rozcieńczeniu. No i zapach zostawia. Cebula też zostawia, ale delikatny, i nawet nie nieprzyjemny.
[...] energetyczny był jak największy. Więc ćwiczenia na bicepsy i tricepsy sobie podaruj. Rób ćwiczenia wielostawowe - podciąganie na drążku, pompki na poręczach, wiosłowanie sztangą, mc na prostych nogach (jeśli możesz), wyciskanie na ławce i wyciskanie żołnierskie. Zaangażowanie większej ilości stawów to więcej spalonych kalorii i lepsza redukcja.
Jak dla mnie bardzo dobry produkt,bynajmniej w porównaniu do Shocka. Pobudzenie i pompa duża lepsza,a do tego smak "electric lemonade" w porównaniu do chemicznego Uniwersala,niebo w gębie. Polecam. Ja na opakowaniu mam napisane ,że serving size is 2 scoops ,a nie 1 i 3/4 .... Pzdr.
Wiek: 22 lata - facet Waga: nie znam, na oko 74-76 Wzrost: 188cm Cel: masa Staż: kiedyś rok Capoeiry, potem siłownia 2 miechy, 2 lata nic nie robienia czyli - staż zerowy Aktywność fizyczna: Fan filmów porno Witam serdecznie, tak jak napisałem moim celem jest masa, maxymalny staż na siłowni to 2 miechy - pierwszy ACT, potem zwykly trening i [...]
A lepsza jest ta kreatyna czy ten jabłczan? bo ze sprzedaniem tego co mam nie bedzie problemu jak coś. Widziałem też zapytania na forum czy połączenie kreatyny z TSem jest dobre? przyrost masy z jednoczesną redukcja tkanki tluszczowa czyli tak jakby robienie masy i rzezby a z tego co wycyztałem to albo masa albo rzezba Zmieniony przez - bronecq w [...]
Zdecydowanie polecam wam grę sokker.org . Gra jest o wiele lepsza i łatwiejsza od hattricka, w dodatku nie czytacie w niej suchej relacji meczowej jaka ma miejsce w hattricku. Możecie w nim oglądać za darmo swoje mecze i ustawiać w taktyce graczy według własnego upodobania! A chyba to jest najważniejsze w managerach :) Zdecydowanie najlepsze forum [...]
Jak najbardziej najleopszy suplement jaki do tej pory bralem, pomijajac oczywiscie stacki typu no xplode, bo na prawde narazie jestem mile zaskoczony i nie moge sie juz doczekac xtreme stacka.. a AW super, regeneracja lepsza, samopoczucie tez, pozatym masz wiecej czasu na dojechanie do domu i zrobienie posilku, jelsi wczensiej nie zorbiles..
chyba zostane przy hst bo moze po hst nie rosnie ale brak diety daje sie we znaki,ale siła lepiej idzie i dejninje mam lepsza:)musze tylko nie zayzac maxów bo robie nie dokładnie ciczenia,nie wiem jak z dipsami bo ciezko ida,mysle ze z dieta bedzie git:)
mozesz, choćby przed treningami bo ma tą właściwośc,że może troszeczke odsuwac granice zmęczenia no i także kilka pomniejszych wlaściwości, ktore posrednio moga wpływac na organizm ludzki; od wzrostu samopoczucia az po lepsza adaptacje organizmu do wysiłku.
Diego “Nightmare" Sanchez i Joe “Daddy" Stevenson. Obaj staną na przeciwko siebie już dziś w walce wieczoru gali UFC 95. Stevenson do walki wyjdzie po porażce z Kenny Florianem. W ostatnich trzech walkach Stevenson przegrywał dwukrotnie. Wcześniej uległ BJ Pennowi na gali UFC 80. Sanchez w walce z Stevensonem będzie debiutował w lekkiej. To [...]
Ostatnio mam tak że strasznie dokuczają mi zakwasy aż do tego stopnia że nie jestem w stanie dotknąć "łopatki" na plecach. Może proponujecie jakieś suple na wzmocnienie tudzież na lepszą regeneracje? Z góry dzieki za odpowiedź!
Witam, Na temat mojego odchudzania to można by książki pisać, mimo to wciąż mam z 8kg za dużo i albo 2 w dół albo 2 w góre. Do tego 4 miesiące temu rzuciłam palenie i chyba stąd te kilogramy chociaż pilnowałam się mocno (widać coś jest w tym że palacze mają lepszą przemiane) Juz nie mam siły więc proszę o pomoc i ocenę diety oraz porade. Co do [...]
Cytryna + Czosnek = Trądzik i syfy the end
