SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • irek kuras dzis w geant na ku sloncu w szczecinie o 16

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    za***ista budowa, nawet lepsza od pudziana jak dla mnie

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13371 Data: 2004-08-21 18:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WsPoMaGaCzE mÓzGu

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh czarny.. pomysl sooplementacji winkamina /alkaloid/ jak i winpocetyna mnie sie bardzo podoba.. zwykle notowana jest lepsza koncentracja.. szybkosc reakcji.. pamiec /krootkotrwala/.. a nawet polepszona percepcja wzrokowa.. hrhrh ogoolnie bardzo fajny i raczej bezpieczny sooplement.. problem tylko z okresem pooltrwania.. trzeba stosowac kilka [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11432 Data: 2005-04-01 23:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz nr 1 na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczekaj poczekaj :D moze nawet bedzie lepsza :D

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2005-02-01 12:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juniorzy w ts a doping ;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i dwuznaczne-to tez niestety potwierdza obiegowe stwierdzenia dyletantow.. sam zwiazek tez specjalnie nie ma mozliwosci promocyjnych a kazda wpadka dopingowa tym bardziej je ogranicza.... taki sport...jak robic kariere swiatowa i finansowa(bo na koncu i tak wszystko sprowadza sie niestety do pieniedzy)-to na pewno lepsza jest pilka nozna....

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6748 Data: 2010-10-27 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za malo hcg I za rzadko podawane Jak morfologia ? W jakich ilościach proponował byś i co jaki czas być hcg , bo do tej pory tak jak pisałem biłem co 7 tyg,, czy lepszą opcja bedzie np przejść na 500iu e5d?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2021-12-13 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 Pytania dotyczące treningów pod sw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od 3x seri na każde ćwiczenie, jak będziesz dzwigał duże ciężary to zobaczysz, że tyle serii wystarczy! Pamiętaj, że treningi SW są intensywne, więc aby regeneracja była lepsza, a mięsnie rosły musisz dostarczyć więcej KCAL! 4-5tyś. kalorii dziennie będzie wystarczająco.W niedziele zrób sobie dzień wolnego i wcinaj wszystko na co masz ochotę! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-05-26 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Doping

    Ok, dzięki za Twoją opinie, czy ktoś jeszcze pomoże? osobiście preferowałbym wbicie większej ilości jednorazowo i wbijanie raz na jakiś czas, doradzicie która opcja byłaby lepsza?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2021-12-09 14:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Post
    Doping

    Lepsza opcja jest regularna dawka naśladując naturalna produkcję. To ważna sprawa. Wplywa na wiele spraw.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2021-12-09 14:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład ZMA Ultimate Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie Slow_Mag B6...jest to już mieszanka magnezu z witaminą B6. Jego wyzszosć nad innymi preparatami polego na tym ,że rozpada się dopiero w jelicie cienkim. To oznacza znacznie wyższą przyswajalnosć (magnez wchłania się właśnie dopiero w jelicie cienkim) i duzo lepszą tolerancję. Po zwykłym magnezie , czesto odczuwa sie bóle brzucha. Jest on [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10962 Data: 2002-09-27 10:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Album Sarceva

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo sympatyne fotki, dobrana z was para macie soga pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12820 Data: 2003-07-22 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate w Krakowie?

    Post
    Sztuki Walki

    Zacznij człowieku wreszcie ćwiczyć, najlepiej odwiedź sobie i porównaj parę sekcji bo jeśli Twoja wiedza o SW ma pozostać na poziomie 'podobno' czy 'bo kumpel mówił' to kariery raczej nie zrobisz Nawet w poszczególnych sekcjach z jednego stylu sytuacja może być zupełnie inna, zależy od trenera, jego kompetencji i podejścia. Ba, nawet zawodnicy z [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11070 Data: 2008-12-04 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Więcej kofeiny oraz dodatek glukuronolaktonu sprawił, że to co się świetnie sprawdziło w pierwszej Massacra'rze (Energy Shot) stało się jeszcze lepsze! Więcej pobudzenia, lepsza koncentracja podczas wysiłku, mogą sprawić, że Twój trening podniesie się nie o jeden, a o kilka poziomów! Znów przychodzimy do Ciebie z zastrzykiem energii tym razem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8759 Data: 2009-04-01 10:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na aerobach w siłowni, ale niewiele mi to dalo odnosnie zrzucenia masy. troche ciało mi sie wysmukliło jednak nie ma większych rezultatów wagowych. Teraz jest siłownia i lepsza dieta, chociaz i tak jest PORAŻKĄ jak Hubert mnie podsumował. No nie wiem, bez czekolady czuje się słabo, ale póki co jeszcze wytrzymam.. // a co do węglowodanów to [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2009-09-11 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Kobiecy DT - Goplana

    Post
    Ladies SFD

    Czytałam dużo artykułów . Z różnych żródeł. Wiem jak działa CKD. Aczkolwiek faktycznie może lepsza będzie dla mnie nisko węglowodanowa. Mam teraz sesje - jutro ostatni egzamin- dlatego taki wolny zapłon u mnie TRENING FBW co 2 dzień Wykroki - na każdą nogę po 3s/ 10 - łącznie 60 Wypady w bok - na każdą nogę 2s/10 Przysiady na jednej nodze- j.w - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2011-02-01 21:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Kobiecy DT - Goplana

    Post
    Ladies SFD

    Aczkolwiek faktycznie może lepsza będzie dla mnie nisko węglowodanowa. A możesz nam wyjaśnić na jakiej podstawie twierdzisz, że dla ciebie dobra będzie dieta niskowęglowodanowa? Masz jakieś konkretne doświadczenie z różnymi dietami?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2011-02-02 13:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase, FBW - początki

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie 1 zestaw póki co wydaje mi się lepszą opcją dla mnie. Coś takiego może byc? Nogi - Przysiady ze sztangą 3s - 20 powt Plecy - Ściąganie drążka za plecy - 15 - 12 - 10 - 8 Klatka - Wyciskanie - 15 - 12 - 10 - 8 Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy stojąc - 15 - 12 - 10 - 8 Biceps - Uginanie ramion w przód ze sztangą - 15 - 12 - 10 - 8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-02-18 18:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co te zmiany ? Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] co piszesz, szczegolnie tymi latajacymi reklamami zanim znajde i trafie w X zeby zamknac ta reklame to juz jestem w****iony. Ale gorsze sa na wp i interii tam czasami nawet X nie widac, a tutaj Mateo ma z tego siano Ten pasek na dole strony*****owy Gora tez nieciekawa, byla lepsza. Ale jak cos sie dzieje to w koncu moze niedlugo bedzie poprawa

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2007-03-01 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makro sie zgadza a to najwazniejsze, przeciez siemie czy słonecznik do szcescia nie potrzebne ale jak chce to czumu niby nie ? Wegli duzo to racja mozna troche podniesc białko kosztem wegli nawet by było lepiej mogą byc jaja bo lepsza wchłanialnosc ale naprawde jest dobrze wdg mnie Pozdro ! :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2014-03-14 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower za 4500 PLNów

    Post
    Inne dyscypliny

    -1000 zl jak nie wiecej . Za 5000 tys koles z bloku kupuje rower z boxxerem 151 z przodu rama kona stab 7 cali skoku dwa hydraule cool stopy z tylu xt 98 rok (o niebo lepsza od tych ktore sa teraz robione) napinacz lancucha korby race face prodigy dh . Zreszta co ja bede gadal tu masz linka > [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2003-06-02 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu powinieneś mieć na składzie -Multiwitamina (rano po śniadaniu) -Omega 3 (po śniadaniu, najlepiej wychodzi GOLD z OLIMP) -ZMA (na noc, można apteczne czyli ZICNAS FOTRE + FILOMAG B6 ale mało opłacalne, lepiem MZB OLIMP) -AAKG (przed treningiem, lepsza pompa na treningu) w połączeniu z Kofeinką przed treningiem daje fajny efekt -Vitamina C

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2007-12-28 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)