heh czarny.. pomysl sooplementacji winkamina /alkaloid/ jak i winpocetyna mnie sie bardzo podoba.. zwykle notowana jest lepsza koncentracja.. szybkosc reakcji.. pamiec /krootkotrwala/.. a nawet polepszona percepcja wzrokowa.. hrhrh ogoolnie bardzo fajny i raczej bezpieczny sooplement.. problem tylko z okresem pooltrwania.. trzeba stosowac kilka [...]
[...] i dwuznaczne-to tez niestety potwierdza obiegowe stwierdzenia dyletantow.. sam zwiazek tez specjalnie nie ma mozliwosci promocyjnych a kazda wpadka dopingowa tym bardziej je ogranicza.... taki sport...jak robic kariere swiatowa i finansowa(bo na koncu i tak wszystko sprowadza sie niestety do pieniedzy)-to na pewno lepsza jest pilka nozna....
Za malo hcg I za rzadko podawane Jak morfologia ? W jakich ilościach proponował byś i co jaki czas być hcg , bo do tej pory tak jak pisałem biłem co 7 tyg,, czy lepszą opcja bedzie np przejść na 500iu e5d?
[...] od 3x seri na każde ćwiczenie, jak będziesz dzwigał duże ciężary to zobaczysz, że tyle serii wystarczy! Pamiętaj, że treningi SW są intensywne, więc aby regeneracja była lepsza, a mięsnie rosły musisz dostarczyć więcej KCAL! 4-5tyś. kalorii dziennie będzie wystarczająco.W niedziele zrób sobie dzień wolnego i wcinaj wszystko na co masz ochotę! [...]
Ok, dzięki za Twoją opinie, czy ktoś jeszcze pomoże? osobiście preferowałbym wbicie większej ilości jednorazowo i wbijanie raz na jakiś czas, doradzicie która opcja byłaby lepsza?
Kup sobie Slow_Mag B6...jest to już mieszanka magnezu z witaminą B6. Jego wyzszosć nad innymi preparatami polego na tym ,że rozpada się dopiero w jelicie cienkim. To oznacza znacznie wyższą przyswajalnosć (magnez wchłania się właśnie dopiero w jelicie cienkim) i duzo lepszą tolerancję. Po zwykłym magnezie , czesto odczuwa sie bóle brzucha. Jest on [...]
Zacznij człowieku wreszcie ćwiczyć, najlepiej odwiedź sobie i porównaj parę sekcji bo jeśli Twoja wiedza o SW ma pozostać na poziomie 'podobno' czy 'bo kumpel mówił' to kariery raczej nie zrobisz Nawet w poszczególnych sekcjach z jednego stylu sytuacja może być zupełnie inna, zależy od trenera, jego kompetencji i podejścia. Ba, nawet zawodnicy z [...]
[...] Więcej kofeiny oraz dodatek glukuronolaktonu sprawił, że to co się świetnie sprawdziło w pierwszej Massacra'rze (Energy Shot) stało się jeszcze lepsze! Więcej pobudzenia, lepsza koncentracja podczas wysiłku, mogą sprawić, że Twój trening podniesie się nie o jeden, a o kilka poziomów! Znów przychodzimy do Ciebie z zastrzykiem energii tym razem [...]
[...] na aerobach w siłowni, ale niewiele mi to dalo odnosnie zrzucenia masy. troche ciało mi sie wysmukliło jednak nie ma większych rezultatów wagowych. Teraz jest siłownia i lepsza dieta, chociaz i tak jest PORAŻKĄ jak Hubert mnie podsumował. No nie wiem, bez czekolady czuje się słabo, ale póki co jeszcze wytrzymam.. // a co do węglowodanów to [...]
Czytałam dużo artykułów . Z różnych żródeł. Wiem jak działa CKD. Aczkolwiek faktycznie może lepsza będzie dla mnie nisko węglowodanowa. Mam teraz sesje - jutro ostatni egzamin- dlatego taki wolny zapłon u mnie TRENING FBW co 2 dzień Wykroki - na każdą nogę po 3s/ 10 - łącznie 60 Wypady w bok - na każdą nogę 2s/10 Przysiady na jednej nodze- j.w - [...]
Aczkolwiek faktycznie może lepsza będzie dla mnie nisko węglowodanowa. A możesz nam wyjaśnić na jakiej podstawie twierdzisz, że dla ciebie dobra będzie dieta niskowęglowodanowa? Masz jakieś konkretne doświadczenie z różnymi dietami?
[...] co piszesz, szczegolnie tymi latajacymi reklamami zanim znajde i trafie w X zeby zamknac ta reklame to juz jestem w****iony. Ale gorsze sa na wp i interii tam czasami nawet X nie widac, a tutaj Mateo ma z tego siano Ten pasek na dole strony*****owy Gora tez nieciekawa, byla lepsza. Ale jak cos sie dzieje to w koncu moze niedlugo bedzie poprawa
Makro sie zgadza a to najwazniejsze, przeciez siemie czy słonecznik do szcescia nie potrzebne ale jak chce to czumu niby nie ? Wegli duzo to racja mozna troche podniesc białko kosztem wegli nawet by było lepiej mogą byc jaja bo lepsza wchłanialnosc ale naprawde jest dobrze wdg mnie Pozdro ! :D
-1000 zl jak nie wiecej . Za 5000 tys koles z bloku kupuje rower z boxxerem 151 z przodu rama kona stab 7 cali skoku dwa hydraule cool stopy z tylu xt 98 rok (o niebo lepsza od tych ktore sa teraz robione) napinacz lancucha korby race face prodigy dh . Zreszta co ja bede gadal tu masz linka > [...]
[...] cyklu powinieneś mieć na składzie -Multiwitamina (rano po śniadaniu) -Omega 3 (po śniadaniu, najlepiej wychodzi GOLD z OLIMP) -ZMA (na noc, można apteczne czyli ZICNAS FOTRE + FILOMAG B6 ale mało opłacalne, lepiem MZB OLIMP) -AAKG (przed treningiem, lepsza pompa na treningu) w połączeniu z Kofeinką przed treningiem daje fajny efekt -Vitamina C