lepsza

A lepsza kondycja jest odczuwalna jakoś? Bo czerwonych krwinek więcej ;)

zauwaz ze on ma niski bf i pewnie nigdy nie mial wiecej jak 15 , czym nizszy bf tym lepsza wrazliwosc na insuline, wiele ludzi z nadwaga ma insulinoopornosc a to pierwszy krok do cukrzycy , wiec wydaje sie ze ta dieta najlepiej sie wlasnie nada dla ludzi z bf mniejszym niz 15 ktorzy nie maja insulinoopornosci Zmieniony przez - joz1234 w dniu [...]

Poprzez kulturalnie wytykanie drugiej osobie błędów osoba ta może stawać się lepszą. Nie można kogoś wiecznie głaskać po główce, czasem trzeba szczerze, aczkolwiek uprzejmie upomnieć kogoś, że coś zmierza w złym kierunku.

nie jem od jakiś 2 tyg :D a siła cały czas elegancko :P pompa nawet lepsza bym rzekł :D

Dokładnie, jest jeszcze kilka braków i muszę je uzupełnić. Jakoś muszę mieć lepszą od chłopaków z Egiptu - Mohamed, Bahrajnu - Hussain, Turcji - Mahmut i Filipin - Roman :-) Jadę po Was ! :-) Dzisiaj trenowałem plecy i dwugłowe uda: 5 minut ergometr wioślarski wiosłowanie wyciąg dolny 3x10, 1x8,8 półsztanga z oparciem o klatkę 4x12 półsztanga 4x20 [...]

DZIEŃ 25 (15.05.2012) I – 3jajka, maca, ananas, imbir, cynamon, konopia, chia, włoskie, razowiec II – śledzik, olej z awokado III – resztka karkówki z razowcem IV – zupka indyjska* (zdjęcie) V – makrela, brazylijskie *znalazłam przepis w starym dzienniku Rudej_29 na zupę indyjską z soczewicy i przerobiłam przepis na własne potrzeby, czyli: [...]

Nie p****** dawaj foty zobaczymy progres :D Dex po jakim czasie zaczela sie lepsza pompa na cyklu ?

ktora opcja lepsza? niechce jusz rozciagac cyklu z propkiem i npp bo jusz stoje w miejscu 8 kg pszytylem sucha masa i w lapce poszlo 5 cm i sila ogromna wiec cylk sie udal wino zrobi raszte jusz ladnie jestem pociety

Deka na pewno bardzo dobra o tym labie nie słyszałem o podróbach...jak brali 10 razy to co sie dziwią że słabo działa jak organizm był już tak nakoksowany kierwa...pewnie z PMP lepsza |-) sama meta z lepszego labu lepiej Cie zrobi niż zestaw dość dobry PMP taka prawda...

[...] ćwiczącego zakres około 6-10g nie będzie zbyt wielką porcją • około południa kolejny raz BCAA • około godziny 16-17 rozpoczynamy okres spożywania posiłków Więc co jeśli trening o 8 rano? Nie znajduję odpowiedzi. gotowa recepta (jedna z dwoch) wyzej ;-) druga opcja lepsza (ale dla wiekszosci mniej wygodna) faza JEM po treningu

z propkiem mniejsze pszyrosty ale jakosc lepsza

[...] a np w usa jak sasiadowi sie powodzi, to dazy sie do tego by miec to co on, zazdrosc przeklada sie zupelnie na inny rodzaj emocji w tym wypadku motywacja. a jeszcze lepsza umiejetnoscia jest olac takich leszczy i robic swoje:-) dla mnie sylwetka nieosiagalna na moje mozliwosci, i szczerze gratuluje wlozonej pracy i przede wszystkim [...]

zależy jakie ćw wykonywał z kulą, bo jak podciągał się z nią przywiązaną do pasa, skakał w dal z kulą i biegał to wiadomo że lepszą formę wyrobił %-)

[...] 8-9 i wytrzymanie kolejnych 8 godzin na czczo mnie przerasta. Co do samych efektów, to u mnie jest podobnie. Przez jakieś 10 dni schudłem kilogram, ale sylwetka wyraźnie lepsza. Minusem jest spadek siły i wytrzymałości. Z treningu na trening zmniejszam obciążenie. No i w ciągu dnia chodzę najzwyczajniej w świecie głodny... Zmieniony przez - [...]

Nac wlasnie kupilem z Swansona bedzie leciec po 2 tabsy czyli 1200mg+30g ostropestu dziennie zobaczymy jak to zmieni wyniki w 3 tyg. Czerwona herbata różni się czymś od zielonej w kwestii detokstyfikacji?Grejpfruty lubie wiec zastosuje tez twoj pomysl z rana.Dzieki Tak, czerwona lepsza w kwestii regeneracji wątroby.

[...] od siłowni robię 45minut aero i sobota niedziela całkowicie wolne. A poza tym czuje się lepiej zregenerowany następnego dnia i po treningu czuje się jakiś napakowany energią :-) i ochrona miesni przy okazji jest lepsza. Zrezygnowałem z owoców bo zawsze przy redukcji z nich rezygnowałem sporadycznie a teraz chce przyciąć ładnie i dlatego :))

Wiadomo lepsza motywacja, więcej energi na treningu przekłada się na efekt końcowy.

jak masz dostinex lepsza opcja tzn mniej sidowa.:-)

[...] najwiecej pomidorkow i salaty, ogorow%-) co do reszty to tak jak mowilem dodalem troche kalori i efekt jest taki ze mam ladnie wypelnione miesnie, rzezba wydaja sie 1000x lepsza(przez to ze nie jestem plaski), wody wcale nie widac ze jest wiecej a waga i tak spadla na 100,5, pas 89,5 wiec dodam jeszcze ciut i zobacze jak bedzie to wygladalo, a [...]

[...] to nic innego jak zależność pomiędzy drogą impulsu z układu nerwowego a "wyrzutem" ATP z mięśni docelowych by mogły one sprostać zadaniu - im lepsze czucie mięśniowe, tym lepsza siła, tym lepsze wymiary, tym szybsze efekty. Szacunek dla autora, bo sam wiem ile pracy kosztuje naprawianie sylwetki, moje uwagi nie są pisane złośliwie a jedynie [...]