lepsza

Hiit po treningu siłowym jest dosyć dobry :) jak napisał kolega wyżej mamy zapewnioną lepszą ochronę przed katabolizmem. Oczywiście musimy sie zabiespieczyć bcaa przed treningiem interwałowym, ale również polecam wypić węgle (tylko ze lepsze jakościowo), spowoduje to mniejsze wydzielanie kortyzolu :) Robie tak od 3 miesięcy i jest naprawdę super, [...]

acetat bardziej bym poczuł ...to sam sie pogubiłem bo czytałem ze Trenbolone Mix jest mocniejszy. a np: 1-7 Trenbolone Mix 150mg co 2dni Moze taka opcja była by lepsza niz acetat 100mg co 2dni ??

Nie przepisuj z internetu, wykaz sie swoją wiedza, napewno bedziesz miał lepszą ocenę, i przynajmniej się popiszesz przed klasą swoja wiedza na ten temat :) pozdrawiam...

[...] lepszy wybór niż glutarol - znacznie więcej samej substancji aktywnej niż w glutarolu w przeliczeniu na cenę Opłaca się zainwestowac w mikrorozdrobnienie - różnica w cenie międzi 200 mesh innych firm a 400 mesh OLIMPA niewielka a wchłanialność lepsza ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

[...] podobnie. Lecę 4 cykl susta+bold i to moja 1 styczność z tymi środkami. Susty 500mg a bolda 600mg tyg (ze shree). Kończy się 6tydzień i póki co jedyne odczuwalne efekty to lepsza regeneracja, trochę apetyt, twardość mięśni...Waga może na plus 1-2kg. Trzeba ćwiczyć i jeść oraz spać a jak nie klepie dawkę zwiększyć i cieszyć się że wogóle coś [...]

Czy ta redukcja już trwa jakiś czas? czy dopiero ją planujesz? metabolizm, temperatura rano wszystko ok.? W diecie brakuje warzyw i owoców? nie piszesz nic o dodatkowej suplementacji witaminami, minerałami. Brakuje zdrowych tłuszczy, oliwa z oliwek, kapsułki omega-3. Ilość białka zależy od deficytu na jaki się zdecydujesz... nie powinna być niższa [...]

Największym problemem będzie ustalenie kaloryczności, z tego co zrozumiałem nie znasz ilości kalorii przy której waga się nie zmienia. Musisz skorzystać z dostępnych na forum wzorów i mieć nadzieję, że będą pasowały. Proponuję zaopartrzyć się w witaminy i minerały dobrej jakości, nie jakieś tam i brać je regularnie. Odpowiednie posiłki w [...]

Zgadza się. Zapychanie się waflami ryżowymi nie jest optymalnym rozwiązaniem, gdyż jest to produkt o wysokim stopniu przetworzenia. Zdecydowanie lepszą opcją byłaby odżywka białkowa z owocami, zagryziona orzechami. Niemniej jednak jak Domer wspomniał, kompilacji posiłków może być wiele. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-29 10:10:43

moze ktos sie zaraz do ciebie zglosi z meta... czasami tak bywa %-)%-)%-) epi dragona mozesz wziac, podjadalem i dziala... Ale meta lepsza dla ciebie poszukaj dobrze :)

Tak. Epi to nie jest srodek ktory da Ci wyrazne zmiany w sylwetce jakich oczekujesz po koksie. Meta lepsza niz hdrol bo bardziej sprawdzona.

[...] ledwo dyszę jak dojeżdżam do domu? Fakt że poniżej 10 mil/godzinę (16km/h) prędkość schodzi tylko jak hamuję na skrzyżowaniu ale po takim czasie chyba kondycja powinna być lepsza?Nawet podjazd pod górki na których inni by sobie odpuścili, zeszli z roweru i szli albo jechali powoli robię w granicach 16km/h, a jak jestem na drodze to biorę 90% [...]

[...] i 3 porcje bo juz sie wkarwiłem i jedynie mi sie zaczeło obiadem odbijac i prawie sie zrzygalem Na no-xplodzie juz sie tak nie zawiodłem, pobudzenie bardziej czuc i pompa lepsza. Szczegolnie jak bralem w jednej porcji z n.o.k.o, ale tez troche mi sie juz obiadem zaczelo odbijac :D Oczywiscie im wiecej opinii tym lepiej, ale niektorzy chyba nie [...]

To najpopularniejsze polaczenie: klata + tric oraz plecy + bic. Przy treningu klaty pracuje triceps, a przy plecach bic. W ten sposob lepiej docierasz do miesnia oraz cwiczyysz grupe raz w tygodniu. Czyli masz lepsza regeneracje.

[...] nie do wypicia. Lubie grejfruty, ale wsyztskiego co ma smak grejfruta juz nie. Natomiast to bcca kiedys kupilem i tak mi wykrecalo ryja jakbym pil sok z cytryny. Wisnia duzo lepsza. A mango melon nie pilem jeszcze , a wzialem 2 opakowania wiec licze na to ze bedzie dobry ;-) i widze to samo co u mnie, jedne produkty z blyszczaca etykieta, inne z [...]

[...] nie znaczy - przy dlugich mozemy po porstu lepiej kontrolowac stezenie i mamy zapewnione przedluzone dzialanie, bez koniecznosci klucia dupy co 2 dni...dlatego najpewniej lepsza opcja jest jechanie 10-12 tyg enana i pozniej zmiana na propa Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-29 11:23:51 Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-09-29 [...]

[...] substancji(ladujemy enanthate pozniej propionat)zwiekszamy tylko na kilka dni stezenie owego srodka... Tu nie ma mowy o zmianie srodka, zwolennicy takiej zmiany odczuwaja lepsza pompe,wieksza motywacje do treningow itd - mozna to samo uzyskac zwiekszajc odpowiednio wczesniej dawke enanthatu. Propiant jest jednym z najlepszych obok cypio [...]

daj spokoj z tym gainerem megabola smak ochydny jakosc tez slaba co z tego ze ma duzo bialka jesli bialko jest slabej jakosci bierz vitala gainera 1 lub 2 tez tani a dobry smak i jakosc tez lepsza a jeszcze lepiej gdybys zaczal regularnie jesc

To wiem. Ale gdy już się pojawiają, przy innej technice ćwiczenia - to czy to oznacza że ta inna technika jest lepsza, czy też nie znaczy nic?

jest ok, co do glutaminy forma NAC jest nieco lepsza od wersji w formie wolnej. jednak pytanie czego po niej oczekujesz?;-)

9 serii na sam biceps i 3 serie na całe nogi? Chyba żartujesz.. Moim zdaniem plan do wyrzucenia, szkoda poprawiać. Zacznij od prostego FBW 3x w tygodniu bazującego na podstawowych ćwiczeniach. Będzie to z pewnością lepsza droga, również ze względu na Twoje ograniczenia sprzętowe.