chodzi o taki gleboki sen... bo zazwyczaj sie kilka razy budze w nocy (ale odrau zasypiam) i chcialbym miec twardy, gleboki i zdrowy sen, zeby sie pozadnie wysypiac(lepsza regeneracja ). Chialbym jakis wmiare naturalny srodek:) ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]
szybka latwa i prosta? Holooligans combat buhehe naucza cie wladac lancuchem , krzeslem i palka i wysla na mecz ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
[...] wątrobowe. Jest tanie i proste, zrobisz to w każdej przychodni, a potem spytaj lekarza, co sądzi o Twoich wynikach. W ten sposób dowiesz się która szkoła koksowania jest lepsza - Twoja czy nasza. Jeśli masz to wszystko w dupie to spełnij choć tą prośbę: jak już się załatwisz na cacy (czytaj: jak się dowiesz w jakim stanie jest Twój organizm) [...]
THX Sebasket, ze tez o tym nie pomyslalem ... kiedys tez sciagalem mp3 z and1 i bralem nazwy utworow z koncowek filmow. A tak poza tym to jak myslisz: Ktora seria filmow jest lepsza AND1 czy THE NOTIC ? Ja stawiam na THE NOTIC, w nim duzy nacisk postawiono na drybling, w tym filmie rzadko kiedy obejrzymy wsady do kosza, za to jest duzo zajob [...]
nie mowilem tu o ustawkach a o leszcach np pseudo kibicach latajacych ze wszystkim co im w rece wpadnie... spotkalem kiedys takiego nad jeziorem co sie chwialil kolega ze jak zlapal deske to wszyscy od niego uciekali... posikalem sie prawie ze smiechu "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
w kazdym stylu walka powinna byc ostatecznoscia ... a brutalnosc danego stylu jest potrzebna w razie tej ostatecznosci zeby szybciej ja zakonczyc ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
jak niby mozna po tym zdjeciu co kolwiek ocenic? twarzy nawet pozadnie nie widac... piersi zarysowuja sie ladnie ;P "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
jak cos boli trzeba to obudowac... tez cierpialem na bole plecow i unikalem tego cwiczenia az trener na silowni kazal mi zaczac... na poczatku na znikomym obciazeniu dla wyrobienia techniki stopniowo zwiekszajac... juz zapomnialem o bolu plecow ... JA bym radzil robic "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
no ok jak uwazacie... mowie tylko ze ja zaczalem nie od razu intensywnie martwy ciag. tylko zakladalem na sztange dwie piatki ;) i kladlem ja na podwyzszeniu i dawalem po 12 powtorzen bez problemu i po 3 treningach mialem juz wyrazna poprawe. "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
zobacz sobie w atlasie cwiczen... Ja na poczatku stosowalem znikome obciazenie i kladlem sztange na podwyzszeniu... Jak chcesz probowac to tak jak mowil Olokk pelne cwiczenie obciaza kregoslup wiec stosuj te udogodnienia i bedzie spox. "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
i nie patrz innym w profil ze biora np 180kg na martwy ciag... Na bol plecow to znikome obciazenia i 100% swietna technika sie liczy... Jak w przyszlosci bol zniknie to sie mozesz bawic w obciazenia "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
i z tego zdjecia wywnioskowales ze juz ja widziales jak nawet jej twarzy dobrze nie widac? prosze cie... to jedna wielka sciema... s.u.k.a pewnie nawet nie jest z polski tylko z jakiejs stronki zagranicznej "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
KOSA KK ... Interesuje mnie kto powiedzial pierwszy slowa z twojego info ze tak to ujme ... "Nie ma odpornych na ciosy sa tylko zle trafieni" Haslo niby znane ale nie wiem kto pierwszy je wypowiedzial "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
[...] - nikt nie mowi jednak ze masz jesc codziennie to samo to raz a dwa ze wcale nie musisz siedziec caly dzien w kuchni Widze jednak ze obrales latwiejsza (co nie znaczy lepsza) droge wspomagania sie odzywkami ... zapmiataj wiec rzecz najwaznisjza JESLI NI EBEDZIESZ JESC WYSTARCZAJACEJ DLA CIEBIE ILOSCI KALORII - NIE UROSNIESZ Tyle [...]
ALC jest naturalną, bezpieczną i zdrową substancją o charakterze witaminy. - aktywizuje fizycznie i psychicznie, regeneruje system nerwowy oraz łagodzi objawy odstawienia (abstynencji); - w sposób naturalny podnosi poziom testosteronu; - znajduje zastosowanie w walce z różnymi formami uzależnienia, np. nikotynozą i lekomanią sterydową; - łagodzi [...]
ocencie prosze
