Wiec skoro przegiol z masa to dlaczego mowisz ze ma lesza sylwetke? przeczysz sam sobie, gdyby mial lepsza sylwetke to by wygral z Cutlerem, byl gorszy i koniec, nie ma sie co sprzeczac, z drugiej strony skad ty masz taka wiedze i jestes takim autorytetem na forum zeby mowic kto sie zna a kto nie? sedziujesz Mr.O ? skoro napisales ze Zane lub [...]
[...] adrian: na redukcji jest lipa, ale jak redukujesz ckd daje rade - wtedy masz weekend szamy i palenia na cyklu dla mnie jest za to potege, wiecej zjem, obnize sobie cisnienie i mam lepsza regeneracje Zloty srodek A to ze obniza testa to chvj, kiedy i tak dostarczasz go na potege egzogennie. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-13 12:17:47
na rzeźbę brzucha to dieta.Gryf to kwestia indywidualna rób jak ci wygodnie a najlepiej na zmianę. jeden trening prosty, jeden łamany.póżniej zobaczysz kiedy masz lepszą pompę w bicu i już masz odpowiedz, który wybrać. Na SW tęż chyba robicie trochę brzucha, głównie spięcia. proponuję na siłce katować dolne i boczne aktony brzucha +jakieś [...]
Przypominasz mi mojego kumpla... no może masz lepszą klatkę od niego.Tak jak napisał krycha104 "trening i dieta mogą zdziałać cuda.. " i nie przejmuj się tym co mówią inni po prostu rób swoje ;] PS. Ile masz wzrostu ? Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2011-12-23 18:26:02
J/W Interwały to najszybsza droga do pozbycia się tłuszczu, jest lepszą opcją niż podłużne aeroby, możesz to wziąć pod uwagę, lecz mimo wszystko dieta jest kluczowym czynnikiem w tej całej sytuacji. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-07 10:14:55
Która dieta była by lepsza ? /SFD/Images/2015/12/21/da631bf27e014f119aab609cfc5939d7.jpg /SFD/Images/2015/12/21/e7cdc2a8f6864627ac8b4fdb48da39e6.jpg Zmieniony przez - SurgeN w dniu 2015-12-21 09:52:19
Do yonasz'a: Metenabol nalezy brac na czczo po lub w trakcie obfitego posilku. W ogole tabletki bierze sie razem z pokarmem zeby sie lepiej wchlanialy i zeby nie niszczyc zoladka Mete popijaj woda bo tabletki nie sa powlekane i moga gdzies stanac w przelyku. Skad pomysl ze brana na czczo daje lepsze efekty. Gdy bierzesz metanabol czujesz sie caly [...]
między jednym a drugim nie zobaczysz różnicy w sylwetce tak nie działają one by było to zauważalne, można porównać do tego czy lepsza sylwetka będzie po kurczaku a po rybie.
eee tam , dobrze jest, rób rzeżbe, trenuj dalej i będzie dobrze... ciężka praca czyni mistrza:) więc nie wolno sie poddawać...a pozatym to masz super tatuaż pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)
troche Cie nie rozumiem Marian .JLB ma lepszą stójke bo nie jest pełnowartościowym zawodnikiem mma??Troche dziwnie to brzmi patrząc chocby na mirka,chucka,shoguna,overeema itd rozumiem że trenujący same uderzenia będzie w nich lepszy niż trenujący przekrojowo bo poświęca na nie więcej czasu ale jednak niektórzy zawodonicy potrafią bardzo dobrze [...]
"troche Cie nie rozumiem Marian .JLB ma lepszą stójke bo nie jest pełnowartościowym zawodnikiem mma??" Mozesz podać gdzie napisałem coś takiego? " "Nie widzę przeszkód dlaczego nie miałby sprowadzić JLB na ziemię" a ja widze przeszkody zawodnik który tłucze wszystkich w stójce tak jak powiedziałeś ma już to zakodowane w [...]
Cześć Grasiczku Chodzi wam o tą koszulkę z 1fasta? - lepsza była ta z testosteronem, taka.... nietuzinkowa. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
No to tak jak u mnie - lepsza inwestycja niż popularniejsze wersje, no i można popić to kawą... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Ponad rok temu przerzuciłem się na elektryczną i nie narzekam. To czy sprawdzi się elektryczna zależy od zarostu tzn. czy masz mocny zarost. Jak mocny to raczej normalna będzie lepsza bo elektryczną będziesz golił się pół dnia
[...] pobudza...ja wiecej nie kupie bo po beta-alaninie dostaje szalu przez te swedzenie ja osobiscie nie czulem zbyt rewelacyjnego dzialania...przed jak bralem to byc moze ciutke lepsza pompa bo cytrulinie, a po moze troche lepsze regeneracja...chyba najlepiej bylo czuc jak sie bralo po treningu...przed w sumie tez jakby "mniejsze zmeczenie" [...]
Nie spojrzałem na twoją wagę, bo jak ja brałem to warzyłem 100kg, ale jak trzepie ciebie jedna porcja to dobrze. Ja brałem kiedyś aminki z rana i było fajnie - lepsza regeneracja.
ziółko a koksik
