[...] te 5 dni sie zmienilo w wymiarach i wadze. Waga - 82 kg na 78 kg Pas - 92 cm na 90 cm Biceps - 37 cm bez zmian Klatka - 111 cm na 110 cm ( o wiele lepsza rzezba ) Zadje sobie sprawe ze to wszystko co spadlem z wagi moze byc woda ale mimo tego z efektow jak narazie jestem zadowolony !!! A wy co o tym sadzicie !!!
[...] to, co zyskalem dzieki tej "zabawie ze sterydami". Potem nastapil w moim zyciu 4-ro letni okres trenowania na sucho w przeciagu ktorego udalo mi sie uzyskac lepsza forme, sylwetke i rezultaty niz te, ktore mialem bedac w najlepszym swoim okresie "koksowania". Dlatego niech Twoj kolega skonczy oszukiwac sam siebie i [...]
Pewnie że można... Ale w okolicach 50pln to można dostać kreatynę Ultimate'a 300gram-akurat na jeden cykl-a jest o niebo lepsza od Treca! pomyśl bo Ultimate kosztuje jakieś 55pln...! Danone
dużo lepsze samopoczucie po już po 10-14 dniach stosowania, zmniejsza się poziom hormonu stresowego we krwi, który jest jednym z głównych "sprawców " katabolizmu; lepsza regeneracja, większa motywacja do treningów;lepszy i głębszy sen, idzie trochę siła, ale przyrostów masy raczej nie zobaczysz Darkman X Zmieniony przez - D-M-X w dniu [...]
[...] kup sobie jakis moze antykatabolik i co do tych twoich cwiczen to sa za czecto i jest ich za malo lepiej rob aeroby z 3-4 razy w tyg. ale takie z 40 minutowe conajmniej a nie takie 10 minutowe jak ty robisz,przy takich malo co zschudniesz raczej bedziesz mial kondycje lepsza:) <<<Champions are Made Not Born>>>
[...] jogurtem, "Kubusiem". Najlepszy efekt osiaga sie w momencie dodatnia do jogurtu lub mleka ze wzgledu na zawartosc wapnia w tych produktach, który pozwala na lepsza przyswajalnosc bialka jaja kurzego. Podstawowe zalety bialka w proszku dla sportowców to: 1. produkowane z czystego bialka jaj kurzych 2. 260 sztuk bialek jaja [...]
Oczywiscie koles wcale nie ma malo miesni , a tluszczyku ma naprawde nieduzo . Bedzie mu latwiej robic mase (po prostu bedzie lepsza proporcja miedzy lapaniem miesni i tluszczu ).. Widac ze cwiczy , ale nie sa to jakies super wyniki . Podstawy ma na pewno dobre i moge zaryzykowac stwierdzenie ze ma dobre warunki eby uprawiac ten sport . Ja jak [...]
widzisz w zasadzie to nie tak: Shiuriken w postaci igły wbijał się dużo głębiej, miał lepszą celność, łatwiej go było ukryć i zatruty był bezpieczniejszy w obsłudze, można go było przerobić na ostrze broni drzewcowej i jako część pułapki, "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki [...]
A Ty myślisz, że dlaczego tak się oszpecam - jestem hetero! A prawdziwy facet jest brzydki, pierdzi i śmierdzą mu skarpetki! P.S. KOBE22 - mam "lepszą" fryzę od bohatera, bardziej old school'ową "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE [...]
Z Olimpa lepsza jest 80-tka bo ma więcej białek zwierzęcych, natomiast w Provicie najwięcej jest białka sojowego. Jeśli chodzi o dodawanie Ovopolu to chyba najlepiej je dodać do takiego białka gdzie nie ma jaja, czyli np. do American Muscle. SONBATY
[...] długi czas, z uwagi na powolne wchłanianie. Glutamina, jak wiecie, hamuje katabolizm. I tak, dla hamowania katabolizmu wysiłkowego (podczas treningu), który trwa krótko, lepsza jest forma szybko wchłanialna - krystaliczna glutamina. Jednak, dla hamowania katabolizmu poabsorpcyjnego (nocnego), trwającego długo, efektywniejszy okazuje się [...]
A moze lepsza od tej kreatyny AST bedzie kreatyna z MLO (fosforan kreatyny) za 165 PLN za 670 g. Facet w sklepie mowil mi ze ta kreatyna jest mocniejsza od zwyklych monohydratow. Czy naprawde tak jest? moze ktos bral tą kreatyne MLO ?(niech napisze jakie miał efekty) "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w [...]
FabioBB: zdjęcia technicznie są SUPER! Bardzo dobry aparat! To co bym poprawił, to kadrowanie i ustawienie. Niestety można to zrobić tylko podczas robienia zdjęć. To co mogę Ci poradzić to podczas następnej sesji cofnij się do tyłu tak aby światło padało na ciebie z góry z przodu. (na tych zdjęciach, światło pada na Ciebie z tyłu. Powoduje to, że [...]