SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • no to jest wlasnie z apteki z grecji. czyli ta deca ktora ma 100 lepsza tak?? dobrze rozumiem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-09-24 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IDS Izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak byly 2 wersje izolatu ta pierwsza, tansza miala tylko 60% izolatu ta nowa w cenie ok.35-40$ jest juz lepsza ok.87% izolatu i jest ok byc moze ten izolat jak i czesc produktow IDS bedzie niedlugo w Polsce pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2006-09-24 23:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i jeszcze jedno wodyn- w sumie wyjdzie 6 trneingow z martwym ciągiem w tym cyklu treningowym, planowalem robic zwykle 5X5 tzn mialem 2 opcje do wyboru i sam nie wiem ktora lepsza "tzn główne ćwiczenie robie spokojnie w pieciu seriach po 5 powt. na nastepnym treningu zwiekszam ciężar o 2,5-5kg i znowu staram sie zrobić 5x5,na nastepnym [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 23:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubiłem się, help me plsss

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłowni I tak sobie usiadłem i myśle: mały trochu jestem trza cos wszamac... Bo jak tu kurcze blade przytyć jak sie ma tyle ruchu... Siła iśc - idzie, kondycja coraz lepsza... Ale waga? Ciągle marnie marnie itp... Co do diety... Mam ten piękny programik w Exelu i tam sobie pisze co jadłem i ile musze jeszcze zjeść, więc jest dobrze, a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2006-09-25 00:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lepsza taka niz zadna

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 08:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wedłog mnie, to nie jest ustawiane poniewarz: - na youtube jest dłuzsza (lepsza jakosciowo) wersja i na poczatku tych 2 typow sie szarpie, dlatego ktos to krecil bo byla duza szansa na jakis ciekawy materiał - on ich trafia ładnie, oni padaja bo przedewszystkim sa nawaleni i sami ledwo stoja. - ich machanie rekoma przd oczami jest realistyczne - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2006-09-25 10:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dymatize Xpand 925g (nowość) DYMATIZE NUTRITION z 210,00zł na 165,00zł pierwsza lepsza stronka nei wiem co wy za x-pandy macie. a co do buziek masz. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2006-09-25 12:49:02

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2006-09-25 12:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samymi pompkaniu zwiększyć siłe ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    watpie!!! ale pompki poprawiaja dynamike a nie sile, choc gdzy ktos jest poczatkujacy i robi pompki to mu to moze pomuc w wyciskaniu chodzi tu chyba o to ze technika jest lepsza ale napewno nie 5 kg co miesiac na samych pompkach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2006-09-25 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko apropos dawkowania. czy moge przed treningiem bcaa, nastepnie po treningu glutamine i odczekac 30-45min i bulka?? czy jest moze jakas lepsza metoda?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2006-09-25 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mase najlepsza dieta masowa i takowy trening noboostery nie sa na mase - zapewniaja lepsza pompe treningowa i troche lepsza regeneracje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2006-09-25 17:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moje mysli(ocencie)! "Nigdy nie spisuj na straty innej osoby, bo w danej sytuacji, ta osoba może okazać sie lepsza od Ciebie" "Człowiek jest we wszechświecie tak jak atom w pierwiastku-tylko malą cząstką, jednak spełnia w całosci odpowiednią funkcję" "Mózg człowieka jest odpowiednio skonstruowany [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-25 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabsy i scierwo to syf opcja numer B duzo lepsza przynajmniej zyjesz wg. jakichs zasad, do czegos dazysz takie jest moje zdanie

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 17449 Data: 2006-09-25 23:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie xpand jest o klase lepszy od cp - ale ta klasa g**** daje poza lepszą pompą i wiekszym placebo? bo efekt "przyrostowy" taki sam albo porownywalny czyli te "rewolucyjne metody" to mozna o kant dupy rozbic reklama reklama reklama...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-09-25 23:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc tak robie cykle z tego na co mnie stać ale jeżeli mam kase to biore xpandy i nie żałuje że mogłem wziąść więcej cp za tą samą kase lepsza pompa lepsza regeneracja lepszy przyrost sily masa to juz raczej od diety zależna lepsze samopoczucie głównie chodzi tu o składniki okołotreningowe jeżeli lepiej sie mi ćwiczy to wiadomo że podnosze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-09-25 23:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak ale nie kazdy ma kase zeby ciagle na xpandach jechac uwazam ze jednak staki maja wplyw na mase , do diety nie przechodzmy , "lepsza pompa/regeneracja/sila" o ile , o 2% ? uwazasz ze wycisniesz "znaczaca ilosc kg wiecej" po cyklu xpanda w porownaniu z cylkem cp?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-09-25 23:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] crevo mi szło jak krew z nosa i dlatgo) ale zdecydowałem sie bo : akurat miałem kase sadze ze progres siły bedzie znacznie wiekszy niz na cp samopoczucie na trenigu lepsze lepsza pompa (chco na cp było bardzo dobrze) i regeneracja tez echh no nie wiem trza sprobowac co to za wynalazek (a nie wiem dlaczego sie zdecydowałem na xp a nie hp bo w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-09-26 00:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gr ryzu + łyk oliwy możesz dać a do ost. posiłku zamiast oliwy daj olej lniany wrzuciłbym orzechy gdzieś np na sniadanie + omega3 pij duzo wody jak warzyw nie jadasz. Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-09-26 00:20:54 edit ta druga rozpiska już lepsza ale to co powyżej dalej aktualne Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-09-26 00:22:08

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2006-09-26 00:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+glutamina+tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    wygląda ok ale lepsza jest ta zielona kreta vitala.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-09-26 11:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dlaczego ale ja miałem lepszą pompe na CP niź XP

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-09-26 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą-prosze opomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzi już znudziłem swoimi bezustannymi pytaniami. Cykl krety to o ile dobrze wiem 6 tygodni 2 X dziennie, potem 2 tyg przerwy, tak? Prosiłbym o weryfikacje tych diet, która lepsza oraz o podanie jak to wszystko w DNI TRNINGOWE I NIETRENINGOWE, jak brać dekstroze i białko (ile brać proszku przy takich pokarmach jak podane). Kumpel podał mi coś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2006-09-26 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)