SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Normalna, wazne zeby byla extra dziewica Teraz tylko pije jakas lepsza;] i smakowo nawet dobra

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 10:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hit a okazal sie wielki kicz 1 porcja - wg zalecen i... slabo - zero pobudzenia, pompa minimalnie polepszona 2 porcja - podwojna dawka i znow slabizna pompa minimalnie lepsza ale pobudzenia nadal brak, ogolnie rowniez kichowaty produkt jak dla mnie Horse Power - pomimo oblesnego smaku pojedyncza porcja juz mnie pompowala i pobudzila Xtreme [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 17:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ta fota miała być lepsza FOD delete photo z tymi plastikami dobra ja lece spać do jutra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina pachwinowa pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] treningu pleców ale w chwili jak robiłem brzuch. już jestem ustawiony z lekarzem na czwartek na podstawowe badania, myślę ze ewentualny zabieg i jakaś rekonwalescencja jest lepsza niż ćwiczenie z przepuklina nawet jeżeli nie przeszkadza. przerwa będzie zapewne bolesna bo mi nie uśmiecha się osobiście po 2 latach zapierniczania z micha i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2008-11-05 00:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje wasalku ale nie podoba mi sie lachudra siostra lepsza twoja imo nic nie robisz Wasal tylko na NK siedzisz

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 03:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja parę tygodni temu znalazłem SUPER pizzerię, w mojej dzielnicy. O to chodziło, bo przywożą przyajmniej. Ale te pizze są GENIALNE. Pizza Hut może się schować. Jest beznadziejna w porównaniu do tej. Dodatki są na całej pizzy, aż się wysypują, i są konkretne. Smakowo też jakaś inna, znacznie lepsza. A ceny normalne.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 13:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na dobre!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na ucinanie kcal powinno się decydować w ostateczności. Lepszą alternatywą jest bilansowanie btw, wprowadzenie zmian w treningach itp.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2008-11-05 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4kg. to wyjdzie ci cos kokoło 130g. dziennie, nie ma tu wielkiego pola do manewru, bierz jedna porcje albo w zastępstwie posiłku albo jako jego uzupełnienie, własnie w okresie najmniejszej podazy skladników odzywczych; np. 4-5godz. pomiedzy posiłkami, wtedy wrzucasz gain bolic-a

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2008-11-05 22:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze raz Shoo! Nie nie lepiej nie szanuję pieniądza i wolę wydać Marcin_VB- tak jak sie umawialismy: za brak szacunku dla dzialu daj mu bana do odwolania (a ta kaske za nadanie mozliwosci banowania przelej na konto, ktore na priva podalem). Szczeka pojedyncza. Ja mam zwykla, przezroczysta Everlasta i dla mnie jest super (moja druga i lepsza).

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie ale jeszcze lepsza jak sie zrobi gesta to wychodzi kozacki budyn i polecam dodac kako rozrobione z woda dolac do gotujacego mleka i slodzika wrzucic jak budyn smak mozna zamaist kakao dodac do gotujacego mleka wiorki i slodzik i wychodzi kokosowa tez kozacka jak budyn

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6629 Data: 2008-11-06 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa paląca gardło xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    im oliwa jest bardziej ostra (tak jak piszesz pali ci gardło) tym jest lepsza jakościowo jak masz jakąś z państw grecja, hiszpania, włochy to jest git. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-11-06 20:40:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2008-11-06 20:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe czy znowu pokażą całą walkę w Teleexpressie ten czarny klate ma lepszą Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-11-07 14:49:14

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 14:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na pucharze Polski w Zabrzu Piotrkowicz miał lepsza forme od Radka ale przez te prawie 3 tygodnie Słodki dopracował sie formy o wiele lepszej niz Piotrkowicz. Zdecydowanie przynajmniej 2 miejsce powinien zajac Radek

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 16:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie dobra redukcja?! do 31.12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz stanowczo "lepsza" metoda bedaco juz pewnym hardcorem jest obciecie sobie weglowodanow. Po prostu ustalsz diete przy swoim poziomie ruchu na ok 1600-1700 kacal i dajesz tylko poranna i potreningowa porcje weglowodanow (przyjmij ze jest to 1/2 kubka ugotowanej kaszy, czy suchuch platkow owsianych na sniadanie- no ewentualnie kromka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2008-11-07 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepsza jest opcja 4 rozne zestawy dlatego podalem link, po poprawie twojego planu, twoj plan wygladalby podobnie do tego planu Adzika dlatego podalem link zeby zaoszczedzic czasu Jedne co moglo by sie roznic to cwiczenia i tez nie wszystkie.

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 12:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem Razaka od przedwczoraj wieczora i dzis jakby apetyt mi drgnął na plus i (chyba) pompa wczoraj na treningu byla lepsza

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 12:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaplacil im z irlandi po przez wplate gotowki na konto w barclaysie, ja mysle ze lepiej jakby poszedl na gliny albo wyslal im maila ze pojdzie na gliny i huuj ,troche to szczeniackie ale 320fuli piechota niechodzi, a pozatym mysle ze wtedy by ich postawil na nogi bo stronka wyglada nie na byle pierwsza lepsza,ale na konkretna

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 13:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie druga wersja lepsza a w dni nietreningowe samo CP bym bral. XPE bierz tyle zeby bylo ok. 5 g krety w dawce :) POZDRO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-11-08 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dorsz, mintaj, oraz moj faworyt czyli sandacz edit: od pangi kazda RYBA jest lepsza. Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-11-08 15:38:25

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x w tygodniu + zwykly trening full body najlepiej ,czyli cale cialo na 1 treningu. Co do dodatku w postaci aerobow etc, to radzilbym skupic sie odrazu na hiit/tabata, lepsza efektywnosc, czas zaoszczedzony co do planu to powinien wygladac np. tak: A Wyciskanie na płaskiej sztanga 3 serie (klatka piersiowa) Wyciskanie hantli + unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)