karmie swoje ego.. w sumie sa 2 sytuacje jak widze all pasi: w lustrach na silce mam porownanie 1:1 czesto widze goscia i mowie a to ch ma lepsza lape.. patrze w mirror na siebie i jego i jest mniejszy yeaa!! haha or ogolnie w miejscu xyz widzisz jak kolesie popatruja jak nap*****lasz w koszulce na naramkach znaczac teren
hehe w sumie to takie zdjecia nie sa zle przynajmniej posmiac sie mozna jak po kolesiu jada pozniej ja napisze tak: idz na jakas lepsza silownie (bo zapewne chodzisz do takiej gdzie karnet 30zl i rob se tam co chcesz) zaplac wiecej ale przynajmniej bedziesz mial trenera! on da ci odpowiedni trening jak dla ciebie rozpisze diete i bedzie pomagal [...]
[...] spoista, odpowiednio gruba i elastyczna. * Odrastaja włosy * Wygładzają sie zmarszczki. * Znika cellulitis. * Zwiększa się ostrość widzenia * Poprawia się nastrój * Polepsza sie pamięc *Popraiwa sie sen. Doswiadcznie doktora Rudmana W grupie badanych znalazło sie 26 mężczyzn w wieku od 61 do 80 lat. znaleziponych droga ogloszen w [...]
zamiast pudrdermu polecam balneum tez taka zasypka ale duzo lepsza od pudrde4mu a do tego witaminke b1 po 50mg e2d i b12 1mg 2 3 razy wtygodniu wszytsko domiesniowowmozna ajkis szerokowidomwy zeby nie uleglo nadkarzxeniu plus jakis acyklovir a miejscowo jakies srodki odkarzajace plus dodatki sterydow np pimafucort oxycort
to zalezy czy ekstrakt jest standaryzowany czy nie... jak jest to wiesz ile masz efki i innych syfow jak nie to nie wiesz... ale i tak syntetyczna jest lepsza bo pozbawiona dodatkow...
Hmmm tak czytam patrze i dosżłem do wniosku ze ta efka i tussi to same plusy hehee +zero zmęczenia +lepsza koncentracja +samopoczucie +przy dużych dawkach łapie sie faze hehee trzeba będzie spróbowac tylko żeby nieschudnąc przez to;-/
Nawet stal cro-mo ma różną wytrzymałość: Względna wytrzymałość: Stal Cro-Mo 853 = 1 Stal Cro-Mo 531 = 0,58 Aluminium 7005 = 0,26 http://www.kolarstwo-szosowe.gda.pl/barwy_sportu.html Gdzieś widziałem tez porównanie do Hi-ten. Więc cro-mo ma pewno nieco lepszą wytrzymałośc (pewno ta 853) i można jej mniej uzyć, lub ma nieco mniejsza wagę. Tak czy [...]
no trzeba przyznhac ze metaburn o wiele lepsza jest jezeli chodzi o sklad . w termo skad jest slaby a w dodatku nie ma podanych ilosci poszczegolnych sladnikow. jezeli chcesz mo jest druga wersia metaburn EF jest znacznie tansza a sklad tez ma dobry oto skald: Garcinia cambogia (zawierająca 50% HCA) - 2000mg Wyciag z gorzkiej pomarańczy [...]
[...] mocno zęby. Zacisk (jest to ćwiczenia izometryczne) powinien trwac 4-6 sekund. Ćwiczenie powtórzyć 3-4 razy. " wiec jak to w koncu jest? takie ćwiczenia cos dają czy nie? aha i przy okazji - jaka szczęka lepsza? taka sylikonowa, którą mozna formować, czy taka gumowa - 'twarda'/sztywna ? Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-06-01 15:12:42
Ja tak samo planowalem w wakacje ciagle jade trening na mase...a chcialem pzez wakacje ostro biegac kondycje lepsza miec.Ale niestety te dwie rzeczy nie chodza ze soba w parze, chyba ze masz dobra genetyke, to spokojnie mozesz smiagac.W moim przypadku ciezko zdobyc mase pozdrawiam Przyrosty z Toba
Wszystko zależy od celu na jaki ukierunkowany jest trening. Aczkolwiek na ogół stosuje się w tym ćwiczeniu tempo umiarkowane, takie które pozwala na pełną koordynację ruchu i koncentrację nad napinaniem mięśni brzucha. Ćwiczenie wykonujemy bez przestojów. Prawidłowo wykonywane spięcia pozwalają uzyskać lepszą separację (przez poprawę zdolności [...]
ogólnie to rozkład ćwiczeń nie jest za dobry.... napewno pomogło ci poprostu uprawianie sportu...co za tym idzie lepsza wydolność płuc , lepsza kondycja....jak to ktoś powiedział "Trening czyni mistrza"
[...] moglby dac do niego linka bo nie moge znalezć? :-/ A cała sprawa jest troche bardziej skomplikowana bo 2 mies temu skręciłem kolano brzuszek urosł z braku aktywności wczesniej planowalem zostac przy normalnym treningu i jedzeniu tylko zakupic spalacza na lepsza rzeźbe, ale teraz widze ze lepsze efekty beda z odpowiednim treningiem i dietą.
Ciagle za malo.. ;(
