lepsza

Moim zdaniem książka o wiele lepsza. W filmie skakali z wątku na wątek :)

http://www.silacze.org/upload/images/medium/2014/03/nie_wazne_jak_wolno_robisz_postepy_2014-02-28_18-12-12.jpg Ważne Iwona, że cały czas do przodu, codziennie lepsza niż byłaś wczoraj! :-)

Trenujesz w krótkich spodenkach? Wow, ja tam się wstydzę np :D Forma zdecydowanie coraz lepsza także motywacji nie powinno zabraknąć. Ja jadłam truskawki jedynie ale jakoś jednak wolę borówki ;)

Przyjmuje jod , potas , witaminy i wyciągam wszystkie wartości z jedzenia - nie używam odżywek itp itp. Za miesiąc dwa drugi raz się kłuć żeby zobaczyć czy coś się dzieje w lepsza stronę. Też robię niebawem powtórkę ;) Jak dziś dzień minął?

Dzieki ;)Wyglada apetycznie. Kosztowalas?;) Lepsza taka pucka niz szkieletor ktory pada po jednym strzale od kolegi z piaskownicy ;)

Dzieki ;)Wyglada apetycznie. Kosztowalas?;) Lepsza taka pucka niz szkieletor ktory pada po jednym strzale od kolegi z piaskownicy ;) Zrobiłam małego gryza , bo byłam ciekawa smaku. I powiem Ci że jestem zaskoczona. Ciasto jest takie wilgotne, i ciężkie dosyć . Może posłuzyć jako śniadanie nawet, sycące. :-) A Daniel zachwycony . Chce brzusio [...]

forma chyba lepsza niż na Mr O

Obstawiam Condita i Miocica. Miocic dobra stójka i zapasy, kondycja na pewno lepsza od AA, szczęka też. Teraz się zrobił uniwersalny. W miarę daje radę na glebie, stójce. Condita obstawiam, dlatego, że Robbie to dla niego bardzo dobre zestawienie. Lawler bardzo rzadko obala, a Condit w stójce zawsze górował nad innymi, to jego słabe TDD [...]

Stawiam na Condita i Miocica, co do magii Grega to jakoś ostatnio nie podziałała na Cowboy'a. Po prostu jest dobry Greg, ale nie z każdego zrobi nie wiadomo kogo. Nie chce się powtarzać, ale Lawler leży Conditowi, bo obalać nie będzie. Condit ma lepsze warunki i kondycja też na +(ma lepszą kondycję niż Diaz). Natomiast jak Condit dostanie [...]

[...] powera i może skończyć Lawlera szybko. Woodley bardzo szybko skraca dystans, z Conditem też wygrywał, Gasteluma pokonał, który wagi nie zrobił. Lawler ma więcej argumentów, lepsza stójka, TDD powinno wystarczyć, cardio lepsze. Lawler TKO. Kompletnie się nie zdziwię jak wygra Woodley, Kowalkiewicz i Ellenberger, bo to dobre i wyrównane [...]

13 rzeczy, które mają wpływ na twoją pamięć 60% dorosłych Amerykanów deklaruje mniejszą lub większą obawę o utratę pamięci i tu będę złośliwy, ale zastanawia mnie czy tak wielka różnica jest między nimi, a Polakami, którym temat zwisa i co najwyżej kilka procent populacji jest tym zainteresowanych, czy może w tej ankiecie wzięły udział osoby z [...]

[...] obciołem z powodu sporych wzdęć ( zbyt duża ilość błonnika tak mi sie wydaje ) jeszcze poniżej przedstawiam dietę gdzie w pierwszym posiłku niema wegli , a w posiłku po treningowym na zmiane wstawiłem ryż biały z bananem w zależności na co będe miał ochotę ;) http://imageshack.us/photo/my-images/29/masa1g.jpg/ jak myślisz która opcja lepsza ?

[...] je robiłeś czy gotowane? Ee to super. Weź Cm3 i bierz po 3kaps lub 3g w dni nietreningowe rano na czczo, w dni treningowe przed lub po treningu (jeśli po - a to chyba nawet lepsza opcja - to razem z białkiem). Stosuj suplementację kreatyną przez min. 6 miesięcy - nawet do roku. Będziesz widział powolny, ale stabilny wzrost różnych parametrów ;)

Jedni węgle przyjmują po siłowym, a przed aerobami, a jeszcze inni po siłowym biorą tylko bcaa, a całą resztę po aerobach. Wg mnie ta druga opcja jest lepsza. No to nie pozostało Tobie nic innego teraz jak ostro ćwiczyć i masować :) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-04-05 18:20:38

Gdy Robbie wbija na wagę to mam ciary! Świetna sylwetka, lepsza niż przed walką z Rorym. Condit także wyglądał dobrze. Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2016-01-02 02:09:12

[...] dynamiczny, dobrze uderzal i mial dobry parter, prospekt. Jak jego forma bedzie podobna do tej w 2013 to Kanehara moze skonczyc znokautowany w 1/2 rundzie a forma moze byc lepsza lub gorsza i tak Mayday przez nokaut. Trujillo vs Sims, Trujillo mocno uderza i ma efektowny styl walki, ale tu 50/50 w stojce, Trujillo moze wejsc w brawl w ktorym [...]

[...] A dla mnie nieznaczną faworytką jest Karola. Stójka bardzo solidna - skuteczne proste. Bardzo dobry klincz i uderzenia w nim. Dla mnie w stójce jest faworytką. Do tego jest lepsza atletycznie. Co utrudni obalenia z klinczu. A wejścia w nogi łatwiej bronić. Zapasy Karoli są słabe, ale na glebie zła nie jest. No i Rose nie zajedzie Karoli [...]

Czyli wygląda na to, że będę jedynym kibicem Joanny na forum? :-)) Cóż dla mnie ładna buźka to nie wszystko! Z całym szacunkiem dla Karoliny K. to jest mega nudziarą w oktagonie, oglądając jej walki usnąć można i chyba nie miałem sytuacji bym powiedział "wow... ta dziewczyna jest niesamowita" . W przypadku JJ, akcji, że szczena opada było mnóstwo. [...]

[...] ze aktywne składniki soi zachowują się w organizmie jak estrogen. Jeśli tak się zachowują u kobiet, to u mężczyzn również. Jak wpływa estrogen na mężczyzn? Cycki nie urosną, ale tłuszczyk odłoży się na bioderkach:) Są tez oczywiście skutki pożądane - lepsza mineralizacja kości, ochrona serca itd. Ale nie udawajmy, ze fitoestrogeny nie działają.

Mocny mostek nie zwiększa bezpieczeństwa ćwiczenia, ale skraca zakres ruchu...zauważ jednak, że ani Eric Spoto ani Scot Mendelson czy Kirył Saryczev nie robią jakiegoś okropnie wybujałego mostka...U nas w dziale Wzorek też nie przesadza w tym temacie ;-) Moja rada to położenie się w pozycji mostka na ławce z głową za sztangą i wpychanie sie pod [...]