lepsza

[...] podobnie. Lecę 4 cykl susta+bold i to moja 1 styczność z tymi środkami. Susty 500mg a bolda 600mg tyg (ze shree). Kończy się 6tydzień i póki co jedyne odczuwalne efekty to lepsza regeneracja, trochę apetyt, twardość mięśni...Waga może na plus 1-2kg. Trzeba ćwiczyć i jeść oraz spać a jak nie klepie dawkę zwiększyć i cieszyć się że wogóle coś [...]

Jak na początek, to nawet za dużo, patrząc "na oko". "A dlaczego "na oko"?" - zapytasz. Otóż dlatego, że nic za mało o Tobie wiemy, aby określić to dokładniej. Wypełnij ankietę działu, a na pewno otrzymasz lepszą odpowiedz

[...] podobnie. Lecę 4 cykl susta+bold i to moja 1 styczność z tymi środkami. Susty 500mg a bolda 600mg tyg (ze shree). Kończy się 6tydzień i póki co jedyne odczuwalne efekty to lepsza regeneracja, trochę apetyt, twardość mięśni...Waga może na plus 1-2kg. Trzeba ćwiczyć i jeść oraz spać a jak nie klepie dawkę zwiększyć i cieszyć się że wogóle coś [...]

[...] , w osatniej serii 100 kg x6 z dopem co 20 kg , poszlo lekko :-) juz po skosie sily opadly . Troche podlalo brzuch , nogi wygladaja lepiej . Bardziej senny , ale za to lepsza pompa na treningu . No i chce mi dupsko rozerwac , bo wczesniej wegli to lecialo tyle co nic i sam ryz basmati albo bataty.%-) W czwartek/piatek co pstrykne jak sie [...]

Ron, napiszę Ci, co mi powtarza trener: to sport planowany na lata - lepiej pływać wolniej, ale z lepszą techniką i mieć możliwość rozwoju, niż pływać ciut szybciej, ale zablokować sobie rozwój przez błędy techniczne. Tak uważa trener. Ja czasami wolałbym mniej technicznie, ale szybciej ;)

Witam również szukam dobrego spalacza mam kilka typów ale nie wiem który robi lepszą robote .Obecnie zastanawiam się nad T5 lub TARGET A2 może ktoś doradzić który lepiej spali zbędny tłuszczyk

[...] np. 18.03 było 200 ww. A potem mnie pies zepsuł i treningi były takie sobie, bardziej aero niz siłowe. A w święta na pewno było 200 ww - babke drożdzową żarłam, zdecydowanie lepsza od tortu I dziś, jak widzę wpadka, bo na trening polazłam, a ww policzyłam jak na nietrenigowy. Ale zaraz moge bananem dopchać:-D Chociaż ten dzisiejszy trening to [...]

a jakąś lepszą kombinację na moje potrzeby posiadacie?

Świerszczu zajmij się trenowaniem, na avatarze plażówki jeszcze nie widać u siebie w dzienniku na 1 stronie forme prezentujesz na pewno nie lepsza niz on, moze zamiast hejtowac bez sensu sam lepiej zajalbys sie treningami w takim razie?

Myślę że dobry pomysł. Byłoby to bardziej widowiskowe i byśmy się wzajemnie bardziej podkręcali,bo w większej grupie zawsze lepsza mobilizacja :)

1 HYPER MAX 2.smak 4/5 Ani zły. ani dobry. Taki neutralny rozpuszczalność bardzo dobra 3.pobudzenie 4/5 Działanie takie jakie lubię, czyli lepsza chęć, motywacja, bez rozdrażnienia i zjazdu 4.pompa 3/5 No tutaj, już tak średnio, troszkę za mała ilość pomperów 5 ogólnie odczucia :Całkiem dobra przedtrengówka, dająca pozytywną energie, nieco słabiej [...]

lapcie sogacze:) dokladnie, lepiej zjesc owoc/wafla/kasze i wymieszac z bialkeim i mamy duzo lepsza opcje gainera:)

[...] jaglana 50g, mandarynka 100g /SFD/Images/2016/4/5/34ff3bc097484107bc3c4f7c12ed941d.jpg odczucia? bez zmian, tydzien rozpoczynalem na 30g wegli, wiec nawet mialem duzo lepsza pompe na treningu przy zmianie treningu i zywienia. za to wytrzymalosc miesni bardzo kiepska, mialem dziwne odciecie mocny, np podczas WL po 6 powtorzeniu nagle jakby [...]

absolutnie nic nie da ! gdzie tam jakieś uwalniane jednostki atp, gdzie tam łapanie wody, gdzie tam lepsza regenracja - absolutnie nic nie da ! co prawda najlepiej działa własnie dla osób które zaczynaja i wtedy wszystko leci z maksa, ale nic nie da ! wszystkie badania kłamia ! :D

absolutnie nic nie da ! gdzie tam jakieś uwalniane jednostki atp, gdzie tam łapanie wody, gdzie tam lepsza regenracja - absolutnie nic nie da ! co prawda najlepiej działa własnie dla osób które zaczynaja i wtedy wszystko leci z maksa, ale nic nie da ! wszystkie badania kłamia ! :D Tak czytam i czytam te forum i przyznam Ci racje. Takie brednie tu [...]

absolutnie nic nie da ! gdzie tam jakieś uwalniane jednostki atp, gdzie tam łapanie wody, gdzie tam lepsza regenracja - absolutnie nic nie da ! co prawda najlepiej działa własnie dla osób które zaczynaja i wtedy wszystko leci z maksa, ale nic nie da ! wszystkie badania kłamia ! :D Tak czytam i czytam te forum i przyznam Ci racje. Takie brednie tu [...]

Witam, przejdę do sedna. Potrzebuję pomocy i porady odnośnie pomocy na redukcji. Dieta i trening siłowy jak i aeroby są dobrane idealnie do mojego celu i wagi aktualnej, dlatego redukcja leci elegancko i według planu. Zabieram sie do końcowej fazy redukcji i tutaj nasuwa mi się pytanie co kupić? Czytałem dośc sporo i pozbierałem opinie znajomych [...]

Witam, przejdę do sedna. Potrzebuję pomocy i porady odnośnie pomocy na redukcji. Dieta i trening siłowy jak i aeroby są dobrane idealnie do mojego celu i wagi aktualnej, dlatego redukcja leci elegancko i według planu. Niestety waga ustwała, kcalori nie chce już ucinać, a cardio dorzucić tez juz ciężko, dlatego chce to ruszyć. Zabieram sie do [...]

[...] dociskania którejś ze stron więc chyba zrównała się siła w łapach.... choć to "bujanie" pewnie na wyższych ciężarach się pojawi) powtarzalność ruchu jest zdecydowanie lepsza. Nie wiem jak się praca na większych zakresach przełoży na siady i ciągi. Siady muszę wreszcie zrobić u siebie na koksowni, bo na tych bananowniach to spacery poza [...]

Dla mnie forma lepsza niz na zawodach