lepsza

23.02.15r., poniedziałek dzień 71., tydzień 11. sen: po 23: 8,5h suple: Castagnus płyny: woda warzywa: w zrzucie, niewliczane Od rana bardzo chciało mi się pić, „suszyło” mnie, przeszło gdzieś późnym popołudniem. http://vlep.pl/240dz7.png BARKI/BICEPS/TRICEPS 1. Wyciskanie siedząc 3x12-15 6x15/8x15/x15 6x15/8x15/x11 6x15/x15/8x10 [...]

[...] - 4x10 powt (2x18kg) Bent over row - 4x10 powt (45kg) Zmęczyłem się. Niby już jestem zdrowy a jednak chyba jeszcze organizm osłabiony. W przysiadach dzisiaj technika o niebo lepsza. Nie wiem czemu ostatnio tak dziwnie mi się siady robiło. Jutro raczej wolne. Jak już całkowicie dojdę do siebie to w końcu jakieś treningi kondycyjne zacznę robić. [...]

odpusc sobie mete na vlcd. Masz miec nisko estro, niskie estro - lepsza lipoliza. Zreszta tez na wycince liczy androgennosc srodka.

Z czego wynika twoja opinia tzn. po czym wnioskujesz że ta pierwsza jest lepsza?

Jadę dziś domawiać koszulki ale zwykłe a nie te preformance. Wolisz imię i nazwisko czy nick z forum? Tą lepszą dopiero przed Opolem zrobimy.

Pewnie nie wnioskuje że lepsza tylko że fajniej może wygląda, obie się nadadzą, Jedna ma płaskie oparcie a druga np profilowane, komuś może nie pasować takie bo mu się dziwnie będzie leżało

[...] zawodowcach bądź amatorach trenujących zawodowo są nagrody pieniężne i rzeczowe. Z reguły podawane są w regulaminach przed biegiem. Im wyższe nagrody tym wiadomo zjeżdża się lepsza stawka. Są nagradzane różnie miejsca 1 do 3 czasem 1 do 7 oprócz tego 1-3 kat wiekowe. Ale zakładając jakiś znany bieg w przedziale 10km do półmaratonu startuje [...]

Ja właśnie muszę sobie zrobić przerwę, bo średnio cokolwiek na mnie działa pobudzająco. Jak ocenisz? Lepsza zielona kofeina czy guarana?

Lecę od 14 lutego dawkę 10mg mety po śniadaniu (tak mi polecił Łodzianin), zauważyłem poprawę sylwetki, lepszą regenerację i ogólnie odczuwalna jest jak dla mnie ta dawka ale wystąpił problem bo jestem endomorficznej budowy od dziecka byłem wrażliwy na lipo tzn jak zaczynałem brudno jeść to miałem tak jakby powiększone cycki może nie jak gino no i [...]

mam 1.60m i 80kg - cel lepiej wyglądać ogólnie . Fajnie gdyby nie dużym kosztem mozna by było uzyskać taką figurę : http://www.echodnia.eu/apps/pbcsi.dll/bilde?NewTbl=1&Site=ED&Date=20111229&Category=FOTOSTORY&ArtNo=356417486&Ref=PH&Item=3&MaxW=670&MaxH=600&border=0

kvrwa ta fota mi niszczy system.. pralką po dobrym skonfigurowaniu bym lepsza zrobil..

nie, wcale nie im grubsza, tym lepsza

nie, wcale nie im grubsza, tym lepsza "nie patrz po chudości, bierz grubą to nie zgrubieje "

jedynka lepsza. 3 nie skończyłem ;f

3 Dni do DEBIUTÓW albo 4 sama już nie wiem,która opcja lepsza hehehe :-D Z racji tego, że wczoraj wcześniej padłam, już dziś robię cardio 60 min ;-) wczoraj miałam taki moment gdzie myślałam, że dziś nie spojrzę na wodę a obudziłam się i mi się pić chciało, więc cardio się kręci i zaraz 1,5 l pęknie :-) Jeszcze 8,5 l hahaha :-D i ta sól, dziś [...]

[...] jestem pospinana ale czasu brak i na razie jeszcze jakoś funkcjonuje. };-) Powiem Ci Rez że ja od pewnego czasu kompletnie inaczej żyję. Już widać ze ruchomość barków jest lepsza, lepiej śpię - bo nie wstaję jak jeden wielki zaciśnięty supeł.. Służy mi to bardzo - dlatego dopóki mam szansę na pracę z tym fizjo - to będę cisnąć tą okazję jak [...]

A poza tym dwójka była lepsza :) Te wypady + pompki %-)

AAKG zdecydowanie polecam. Wyraźnie czuć lepszą pompę i ukrwienie mięśni. Tak, stosowałem betę i wg mnie dzięki niej była lepsza wytrzymałość. Szczególnie przydatne na aerobach po treningu siłowym.

[...] - Yoshi87 w dniu 2015-02-25 17:08:01 Wymieniłeś same kobiety. Przecież lepiej jakby dali dwóch chłopów. Rozumiem Yoshi, że fajnie jak trafia Polak/Polka do UFC, ale nie oszukujmy się Badurek nie zasłużyła. Na pewno jest lepsza niż Punk, bo ten to trafił z rekordem 0-0, na dobrą sprawę, to mogliby dać Burneikę, który ma "ciekawy" rekord 2-0.

Pozostało mi teraz się ogarnąć, wrócić do starej formy, a potem zrobić jeszcze lepszą.