lepsza

ogólnie zapodaj flexfita i popracuj nad ruchomością stawu kolanowego... po co kaleczyć te piękne ćwiczenie... :) nie mówie, ze zle wykonujesz, ale zawsze może być lepiej ... a to chyba lepsza idea i alternatywa , prawda ??

antek098! NIE ZGODZĘ się z Tobą, że Zachary ma lepszy grzbiet, czy plecy, bo o ramionach w moim przypadku nie ma co rozprawiać %-) tutaj mnie bije na kolana, zresztą jak wszyscy przeciwnicy. Trudno stwierdzić, czy ktoś ma lepszą partię czy gorszą od kogoś. Zdjęcia nie pokazują wszystkiego, trzeba stanąć koło siebie do porównania :-) Coś co u mnie [...]

Najlepszy orzech, smak i konsystencja ok. Ciasteczka za słodkie, a czekolada po prostu niesmaczna. Rozpuszczalność również mogłaby być nieco lepsza.

Jak lekko Ci to wchodzi ! plecy mega, widać że forma coraz lepsza. Gdybym miał bliżej to wpadłbym pokibicować, Kielce trochę daleko %-)

[...] środę, gdzie będę ćwiczył planem B. A i po treningu tradycyjnie koktajl http://www.sfd.pl/Super_Koktajl_na_mase.-t316834.html zamiast bananów wrzuciłem jabłka, jak dla mnie lepsza w smaku, z banem to trochę mdłe było. Co sądzicie, o tym, żeby jedną taką szklankę pić przed treningiem, a drugą po. Jakby nie było po takim koktajlu czuje się lepiej, [...]

[...] nie obejrzalem, ale w najblizszym czasie mam zamiar. World War Z, fajny dynamiczyn film ale czegos tam brakowalo. Jakos bez klimatu. Bardzo mnie sie natomiast podobal 28 Dni Pozniej, a 28 Tygodni Pozniej, jeszcze bardziej, o dziwo., druga czesc a jak dla mnie jeszcze lepsza od jedynki. Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-09-05 23:53:00

tez trzymam kciuki :) masz o niebo lepsza sylwetke startowa :) mimo biustu jestes proporcjonalna :) a co do nabiału, będe podglądać, bo mięso umiem tylko przetrawić na obiad ;) Zmieniony przez - emilys w dniu 2013-09-10 13:43:07

Oto dzisiejszy trening. Rano oczywiscie bieganie w pracy na czczo 5km, a wieczorem zmagania z ciezarami. Czuje,wiecej sily, regeneracja jakby lepsza a co za tym idzie.moge wykonywac powtorzenia wiekszym ciezarem. Przerwy tyle co zalozenie obciazenia tak wiec trening zmiescil sie w czasie 45min. Lapki spuchly az milo popatrzec. Fat tez schodzi, z [...]

Ja ją kupuje na wagę jest o niebo lepsza od tej paczkowanej i w nocnej kąpieli w wodzie na rano z gotowanym mleczkiem jest przepyszna :)

[...] lub tyle ile sie da, min. 3. Wtedy mozesz pisac ze cos jest lepsze, lub gorsze. A pisanie ze ktores uderzenie jest bardziej kontuzjogenne, czy mniej jest jak pisanie ze szarlotka jest lepsza od sernika - wszystko zalezy od danej osoby. Jeden lepiej i bezpieczniej bedzie uderzal dwoma pierwszymi, a drugi trzema ostatnimy czy tam srodkowymi.

[...] robić po treningu. Posiłek drugi to wariacja naleśników low carb, powiedzmy coś ala krokiety – pieczarki, cebula, pierś, ser żółty. Opcja bardzo smaczna, powiedziałbym, że lepsza nawet niż tradycyjna ala tortilla, choć roboty przy tym o wiele więcej, to warto. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23585a17760f4fe5a4c8657d72abcca4.jpg [...]

następny, co w tydzień zrobił lepszą formę niż ja w pół roku \-)

[...] wcześniej. Ale jest i tak bardzo dobrze, jest wygrana Polaka w UFC. Michel Prazeres - Jesse Ronson Prazeres mega silny, choć i mu brakowało w końcówce powietrza, gdyby lepsza kondycja to pewnie było by przed czasem. Ronson dobrze w stójce, lepsze cardio. Ciekawa walka, decyzja mogła również dobrze pójść w drugą stronę. John Makdessi - [...]

[...] żywieniowych, to otrąb nie polecam jeść w ogóle. Czemu otreby sa zle? zaburzeń hormonalnych lub nadmiernego stresu o którym wspominasz. Pewnie to to. Ale udaje mi sie nad tym zapanowac poprzez lepsza organizacje zycia + jesli mam ochote na slodkie w wiekszej ilosci stosuje "desery dietetyczne" na bazie chudego sera, jogurtu naturalnego i kakao.

nitro e + nitro 2 w dni treningowe mono w dni nietreningowe imo lepsza opcja

Cholera, jakieś prześwietlone filmy, nic nie wdać, ale foty dobre, forma jest, a po ładowaniu będzie jeszcze lepsza :-D. Nati, planujesz jakąś profesjonalną sesję? Jeśli nie to bardzo Cię namawiam. Wiem, że padasz teraz na twarz, ale takie nogi nie prędko zrobisz znowu. Po zawodach możesz stać się gwiazdą /-)_(tego życzę)i będziesz potrzebowała [...]

no chyba, ze lepsza opcja dodac poprostu masteron ale czy moge e3d ? i czy moge potem przedluzyc cykl z niego na wiekszych dawkach ??

[...] że fitness to nie dla niej ?? bo według mnie w ogóle nie odbiegała od pierwszych trzech miejsc, a powiem więcej definicja mieśni od Natalii było powalająca i o wiele lepsza od pozostałych, dostała 4 miejsce bo tak musiało byc. A jeśli chodzi o kategorie to wystartowała w odpowiedniej dla niej kategorii bo nawet wychdoząc pierwszy raz w [...]

Mysla moze, ze od wegli nici z redukcji?? Szczerze powiedziawszy tez schodze, ale niezbyt nisko....dobra a tak na powaznie. Zalozylem sie z kumplem kto zrobi lepsza sylwete do wakacji nad Sopockie molo. Ja ,,na sucho" zaczynajac od dzisiaj, czy on ,,na soczkach" od maja. Przede mna dluga i meczaca droga, no ale jak to mowia mobilizacja do [...]

Mi sie po prostu nie chcę zbytnio pilnować tej pisowni nie w tym sens, liczy sie dieta i treningi i motywacja no ale jak już sie tak czepiacie tej j**anej pisowni to poprawię to, dieta bedzię lepsza musze skrócić tę białko jeszcze i bedzię okej.