lepsza

to, że legia była lepsza w meczu to jedna sprawa, ale druga to taka że pan frankowski powinien prowadzic mecze co najwyzej w 3 lidze ;-) i to nie tylko po tym meczu Zmieniony przez - Cinool w dniu 2014-05-10 13:24:18

sorry nie wiedziałem że nie można, trochę czytałem na temat 1.3 wiem że w europie jest wycofane itd. widzę że są dwie wersie mesomorph według mnie obydwie zawierają 1.3, na jednej pisze ``with creatine malate`` a na drugiej `` with thiamizine`` i teraz pytanie która jest lepsza???

No pomału kratka robi się co raz lepsza . Zaluje ze sie slabo rpzykladalem do treningu brzucha . W poneidzalek pisze maturke a potem mam tydzien zeby troszeczke wody uciac podskornej rpzed zdjeciami . Dzisiaj trening plecow ostatni tym planem i jutro juz wrzuce tutaj nwoy planik tak więc mam nadzieje kolejny etap wygrać !! a tu foto takie lekko [...]

Dzień 5 Dziś dzień bez treningu. Za to od rana czekały na mnie książki i dom do sprzątnięcia :D Ogólnie muszę powiedzieć, że ciężko utrzymać mi dietę bez podjadania jeżeli szykuję na bieżąco, tzn. szykuje posiłek o określonej gramaturze, ale wcześniej jeszcze coś podjem. O wiele lepszą opcją jest jak za jednym razem przygotuję posiłki na cały [...]

[...] . Jak będzie dieta dobrze ułożona i przestrzegana to suplementy są zbędne Dietę przestrzegam.Będę jechał na samej kreatynie. Czyli ten trening co podałem mogę stosować tak?: Poniedziałek (Push 1) Wtorek Środa (Pull 1) Czwartek Piątek (Push 2) Sobota Niedziela (Pull 2). Czy jest lepsza, bardziej efektowna kombinacja? Jak byś mi zaproponował ?

tura fajna rzecz ale jeszcze lepsza z testem bo fajne miesko idzie. Dawka 50mg bedzie az nadto ale moze byc. Wiekszych dawek jak dla mnie nie warto brac bo marnujemy towar a efektu lepszego nie bedzie.

[...] jedz na noc wegli , posilek o godzinie o 18 nie da rady zjesc normalnie ? suplementacja to tylko dodatatek do diety a nie zamiana za normalny posilek. dodaj warzywka !! a no i moim zdaniem za szybko ucinasz kcal !!! stracisz dużo miesnia. im dluzej redukujesz tym lepsza jakos masy miesniowej Zmieniony przez - blazejek w dniu 2014-05-11 00:22:14

[...] bo naturalnie będzie on niski - przykład Radek Kawęcki, 3x mistrz europy w pływaniu który testa przy kilkunastu treningach tygodniowo miał minimalnie powyżej dolnej granicy, i stawiam że u kolegi też ten poziom może być na tyle niski że tribulus pomoże podreperować naturalny poziom. Regeneracja powinna być trochę lepsza i libido jak Tomq napisał.

Co wy gadacie. pierwsza dawka łeb mnie trochę bolał.. jako, że miałem lipna miarke i proszek w niej wyydawal mi sie smieszny bralem po pare mariek na raz.. patrze po 5 dniach a pol opakowania zjedzone haha ( około 1g w 5dni) pierwszy dzien leb ostro nawalal.. poddenerowanie czy bylo hmm.. chyba tak bo nawet morde darlem a ciezko mnie zdenerwowac [...]

Przesłanki fizjologiczne.Lepsza regeneracja poprzez kilka różnych szlaków metabolicznych(wydzielenie serotoniny,głębszy,pełniejszy sen,łatwość trawienia,uzupełnienie zapasów glikogenu).A co ma dawać jedzenie białka przed snem(o ile w ciagu dnia zjadłeś jego odpowiednią ilość)?

Paradoksalnie mnie kolano boli po szybkim chodzeniu. Pozdrowienia dla walczącego o lepszą sylwetkę!

[...] na tą partie itp. czasem gdy czuje , że bloli mnie jakas parrtia po treningu to robię dzień przerwy i potem jest juz git. Biorę l- arginine to pompa jest zdecydowanie lepsza i właśnie jak ćwicze w ten sposób 5-7 razy to poprostu np 2 dni robię tym samym cięzarem, a już 3 dnia moge wrzócić więcej, po każdym siłowym dodaje troche aerobów [...]

dzisiaj 19 dzień a forma już lepsza niż w avatarze

Wczoraj cheat około 1000g ww lepsza forma ;3 chyba LC nie dla mnie dodaje węgli do diety :P

Siemanko to znowu już od 2tyg biorę hyperleana fx7 po 1 tabletce 30min przed treningiem i efekty są bardzo zadowalające waga leci ;) więc git, ale mam takie pytanie warto przejsć na 2 tabletki? W systemie 1 rano na czczo a druga 30min przed treningiem, czy lepszą opcją będzie 2 tabletki 30min przed treningiem?

Byłem na zawodach sportowych i leciał bardzo motywujący utwór, tak mi się spodobał że po prostu muszę go mieć. Może ktoś z was kojarzy i poda nazwę. Proszę o wyrozumiałość- nagrane telefonem przy dudniących głośnikach w hali, trudno było o lepszą jakość. Mam nadzieję że mimo tego coś skojarzycie ;) Link do odsłuchania: zippyshare Zmieniony przez - [...]

dodasz za kilka dni stwierdzisz ze jednak nie leci znowu odejmiesz nie chce Ci pisać to co Ci piszą co kilka stron lepsza forma bo masz mało węgli więc masz braki w glikogenie,mniej pełne mięśnie,mniej sił - ogólnie kiszka fizyczno-psychiczna po kilka dniach na większych ww wcale nie musi oznaczać że będzie tak samo tym bardziej jeśli chodzi o [...]

[...] przeszlo z tymi niedzialajacymi boldami %-) Tak im przeszło, że 90% przeszło ogarnij pewniaka, tylko AP. Bijcie to swoje AP dalej i wierzcie, że każde AP działa bo to apteka lepsza jak polfa :-) A ja po propie AP miałem wynik testa 550 w skali do 750. Taka to apteka jest :-) Aha, nie ujmuję tutaj jakości AP ale kazdy wie, że dopłacasz tutaj za [...]

W każdym bądź razie nadgonisz bo z lepszą grupą szybciej sie uczy :)

http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/00b_zps79d2da53.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]