lepsza

te dwie ławeczki których linki podałem wydają mi się sensowne tylko jak myślicie która będzie lepsza Keltona czy Marbo? Teoretycznie większą wytrzymałość podają przy tej Keltona, a przy Marbo też nie wiem czy nie będzie się bujać to oparcie

Skoro zaczynasz to efekty będą takie same. W późniejszym okresie jednak siłownia publiczna jest lepszą opcją, gdyż posiadasz więcej sprzetu, lepsze gryfy, lepsze podłoże.

zwiekszony apetyt, czucie miesniowe, lepsza pompa po 6dniach. to jak to jest jest ? pizesz ze nie ma roznicy a za chwile wymieniasz 3 rzeczy ktore sie polepszyly?? swoja droga czego bys oczekiwal po 6dniach?? bo ja myle ze to co czujesz to jest poczatek rozkrecania metki.

[...] wychodze z zalozenia, ale jak widac nie wszyscy, ze na wspomaganiu szczegolnie powinnismy patrzec na wartosc odzywcza naszej miski a nie tylko myslenie typu - leci fat i nic wiecej mnie nie obchodzi. Ale kazdy odpowiada za siebie. Chcialbym miec lepsza miske napewno bym sie lepiej czul jakbys mogl.cos podpowiedziec co.zmienic bylbym wdzieczny

A czy nie byla by lepsza dieta CKD niskoweglowodanowa niz ta ktora podalem?

[...] czy wspinania. Raczej nie spotyka się szybko biegających kobiet z np. trzęsącym się celluitem ;) Ja uwielbiam to robić, sport to moja najważniejsza pasja. Chcę być coraz lepsza, bo uwielbiam widzieć postępy w treningu. Chcę jeździć na zawody i startować wśród amatorów na coraz dłuższych dystansach czy to kolarskich czy biegowych, bo sprawia [...]

Ze względu na to, że ew. salmonella może być w białku jaja a nie w żółtku. Między innymi również dlatego, że strawność białka będzie lepsza.

czyli bazowac na subiekywnej ocenie? nie na zasadzie ta ma wiecej wegli to jest "lepsza"?

...lepiej by było walczyć z góry, lecz idzie mi to znacznie gorzej.Lepiej cisnąć walkę gardą czy starać się ją przechodzic i pracować z góry?Sam sobie odpowiadasz. Pozycja u dołu jest lepsza w BJJ. W MMA na odwrót. Mimo, że idzie Ci kiepsko, dąż do pozycji z góry.

może być, mozesz też wybrać gainera bez kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html i chyba to lepsza opcja

Ronnie a góra dol 4 dni może być każda partia 2 razy wtedy wyjdzie Tak, nawet powiedziałbym że to lepsza opcja, bo nie będziesz niszczył tylko stymulował każdą partię i to dwa razy w tygodniu. Ale nie przekraczaj 6-7 ćwiczeń na całą górę.

Wykroki na początek zamiast przysiadów zdają się być lepsza opcja , gdyż łatwiej przyswoi poprawne wzorce ruchowe i wzmocni nogi .

To znak, że brakuje im regeneracji przez co nie wydalają. Jeden trening w skali tygodnia zrób lżejszy aby dać im czas na lepszą regenerację. To duża partia i często potrzebuje nieco więcej czasu

mostek tak długo jak ci pasje np. 250 mg testo enan lub cypio lub mix co 7-10 dni opcja nr 2 droższa ale dla mnie lepsza 2500 jm hcg co 2-3 dni i 50 provi z rana

około 2000kcal powinno być Twoim zerem przy około 3 treningach w tygodniu ale to plus minus, zależy dużo od tego ile masz tkanki mięsniowej i jak jadłas do tej pory i jak spędzasz czas ( czy głównie siedząc, czy bardziej w ruchu). zadbaj o lepszą jakość produktów możesz zacząć od tych 2 tys obserwuj wagę i pomiary i jeśli trzeba dokładaj

Jak chcesz mieć mocniejsze uderzenie to po prostu weź piłkę idź na boisko i strzelaj. Uderzenie będzie tym mocniejsze im lepszą technikę sobie wypracujesz więc zapraszam do szukania filmów na youtube gdzie powinno być tego sporo. Białko natomiast jest suplementem uzupełniającą braki w diecie. Zatem stosowanie białka nic ci nie da. Zmieniony przez [...]

opcja wpc+kasza/ryz/platki imo duzo lepsza od klasycznych gainerow. chyba ze chcesz zainwestowac w naprawde drozszy produkt jak np http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Gainer-opis35452.html ktory posiada weglowodany w dosc ciekawej opcji

[...] taka szkołe stosuje i mnie tak uczono ale luzik kazdy ma inne przekonania. Ja może w piatym cyklu sięgnąłem po deke i to 500mg potem byl bold tez 500mg i deka była o wiele lepsza a towar mialem pewny w stu % to pewnie bolda dalem za malo ale kazdy jest inny. Ja mialem wiecej cykli za soba i to tez jest istotne wiec przyrostów zycze. Mete tez [...]

Wlasnie oto chodzi ze juz zakupilem , mialem do wyboru tez metke , metka solo lepsza ??

kwestia celu;-) od kurkumy lepsza będzie kurkumina, a od czosnku allicyna solo:)