[...] szansy nie masz i całkowite uzupełnienie zapasów glikogenu w ciągu następnych 24 godzin staje się niezwykle trudne. Najlepiej działają proste węglowodany, więc jest to najlepsza pora na napój sportowy. 9. Najczęstszym popełnianym przez początkujących błędem jest przetrenowanie. Nazywajcie to ambicją lub sumiennością, tak czy inaczej może to [...]
[...] nie o to chodzi. chodzi o to ze rekawki sa uszyte (wzgledem tulowia) pod katem 75 stopni a nie jak w fury 90 (sa przechylone w strone brzucha). goscie z titana pisza ze jest lepsza dla ludzi ktorzy robia dobre wygiecia gdyz nie musza jej tak mocno kontrolowac a moga skupic sie tylko na sile wyciskania. swoja droga nie wiadomo jak ludzie beda w [...]
[...] ulega równowaga systemu nerwowego, brakuje nam w organizmie składnika uspokajającego. Malo tego najwieksza ilosc receptor seretoninowych mozna zaobserwowac w jelicie cienkim, totez hormon ten jest odpowiedzialny takze za odpowiedni proces trawienia. Panie peter podalem przyklad suplementacji ktora uwazam za lepsza niz branie dawek 5-10g tauryny.
hej.... chciałbym zbudować dobrą formę na nowy sezon i utrzymać ją (mam 17 lat) wiadomo, że odżywki mi w tym pomogą (lepsza szybkość, regeneracja itd.) oczywiście przy dość ciężkim treningu jeżeli ktoś się orientuje niech napisze jakie odżywki są najlpesze dla piłkarza i jak może to ceny tych suplementów z góry THX
hej.... chciałbym zbudować dobrą formę na nowy sezon i utrzymać ją (mam 17 lat) wiadomo, że odżywki mi w tym pomogą (lepsza szybkość, regeneracja itd.) oczywiście przy dość ciężkim treningu jeżeli ktoś się orientuje niech napisze jakie odżywki są najlpesze dla piłkarza i jak może to ceny tych suplementów z góry THX
Glukozę widziałem w aptece za 3,5zl. szukaj glukozy spożywczej, mimo iż glukoza powoduje odtłuszczanie sie, jej cena w porównaniu z Rybozą i innymi tymi dups...ami jest najtańszym transporterem a ponadto nie wiele odbiega w skuteczności, jendak nie zgodzę sie ze glukoza jest lepsza niż d-Ryboze czy Dextroza.
To przecież ten HiTec protein to jest białko. Ale czy jest sens brać carbo jeśłi i tak musze je wypalić? To już chyba glukoza lepsza i taniej wychodzi.
Witam. Chcialbym sie dowiedziec ktora z odzywek jest lepsza Acetosteron czy Tribusteron i z czym je najlepiej mieszac, czy sa one dobre na szybki przyrost masy miesniowej i sily ?
[...] poza tym slyszalem ze kretki nie mozna brac ciagle ale nalezy robic przerwy mysle ze 1200 g to troche za duzo jak na raz wiec czy nie lepiej kupic kretke z olimpu??? a moze tą drugą tylko w mniejszej ilości moim zdaniem warto dolozyc pare groszy do kretki z olimpu o ile tylko jest lepsza jakosciowo, a moze ktos uzywal odydwu i ma porównanie???
[...] twierdzi na łamach "SuperExpressu" trener Antoni Piechniczek. - Zaznaczam na wstępie, iż przejście Realu Madryt uważam za realne, ale bardzo trudne. Wisła może być lepsza w grze zespołowej. Niejednokrotnie w meczach z takimi drużynami jak Schalke 04 Gelsenkirchen i Lazio Rzym dawała dowody, że potrafi błyskotliwymi akcjami, rozgrywanymi [...]
Oka thx za rade.Cena w sumie nie jest najwazniejsza, bardziej zalezy mi na efekcie. Wole wydac te 50zeta wiecej i qpic lepsza!!Jeszcze tylko jedno ile moze potrwac zlapanie tych powiedzmy 5 kilogramow??Tak +/-??
[...] wymiany jonowej. Xtreme PRO 90 powstaje w procesie ultra/mikrofiltracji - dzieki temy jest zachowane wiecej frakcji bialek poniewaz sa one NIE-denaturyzowane. Jest to lepsza forma pozyskiwania izolatu a produkt bardziej wartosciowy. Nalezy rowniez pamietac ze odzywka zawiera okreslona ilosc wilogoci - kazda odzywka ! Wiec na to odchodzi [...]
Dlaczego ta kratynka jest przeznaczona dla osób dorosłych?? Czy aby napewno kreatyna nie ma żadnych skutków ubocznych?????? Kreatyna Ultrapure 330 g Producent: Fitmax Rodzaj: Kreatyna Cena: 50.00 zł Ilość: 330 g (66 porcji) Kreatyna Ultrapure Fitmax dzięki mikrorozdrobnieniu jest drobniejsza od popularnej kreatyny. Daje to lepszą i szybszą [...]
Ronin najnowsze fotki od 13 strony
