Zależy pod jakim względem lepsza, kreatyna dobrze na jedym cylku z BA się uzupełnia, kreatyna to najsilniejszy anabolik nic jej nie przebija z legalnych środków. Jak masz słabe libido to w tribulusa się mozesz pobawić.
[...] liczę, że pokona Werduma mimo, że jest underdogiem! Werdum ma trochę więcej argumentów. W każdej płaszczyźnie może zagrozić Werdumowi, fakt Werdum lepszy w parterze, obecnie lepsza albo inaczej - bardziej kompletna stójka, ale Big Nog serce do walki jak nikt, imo jak będzie przygotowany to lepsze cardio i ma lepszy boks, myślę i wierzę w to, że [...]
dokładnie dajcie mi gify z TDD Wanda, bo jakoś mnie pamięć widocznie zawodzi, Sonnen to nie byle jaki zapaśnik a jak Strecho pisze Wand z zapasiorem w UFC nie walczył.. Wgl z takim zapasiorem jak Sonnen nigdy nie walczył a Sonnen walczył z lepszym strikerem - Andersonem i stawiam, że Anderson TDD również ma lepsze w dodatku jest większy niż [...]
[...] i prolaktyna sporo ponad normę, szybko dzwoniłem do dila po bromokryptynę-pomogło. leciałem jeszcze jakiś czas, ale ostatecznie zmieniłem na mete. Szczerze powiem, że meta bez porównania lepsza pod względem przyrostów masy, siły i u mnie nie powoduje takiego ataku gino. Dodam, że dawki 400 mg npp nie powodowały u mnie gino, a 150mg Lmg tak.
[...] i kotlety sojowe (czasami np szpinak, cebula, pomidor podduszone, z garścią ciemnego makaronu) + kawa albo zioła; - ok. jednak z tą soją nie przesadzaj; dla kobiety jest lepsza niż dla Panów, ale mimo wszystko jest to tanie (w uprawie i produkcji )modyfikowane jedzenie; urozmaić to jakoś ok 19:00 zjadam jakieś jabłko czy banana i do tego [...]
dieta musi być bez niej tak jak kolega wyżej pisał wszystko spadnie wbrew pozorom dieta powinna być lepsza po cyklu niż na samum cyklu,będzie dieta będzie utrzymanie masy ewentualny rozwój dalej jak nie to wiesz co bedzie..A co do tematu kup sobie zwykle mono i bierz codziennie po 5g i tak możesz cały czas siedzieć
no Jacare to real deal - genialny parter i stójka coraz lepsza, ale 2 razy był w karierze znokautowany a Costa ma bardzo dobry boks i TDD więc ja go nie skreślałem, ba w ankiecie jedyny na niego stawiałem, ale teraz to już whatever u know.. Camozzi stylistycznie dużo łatwiejszy rywal i myślę, że Jacare będzie miał udany debiut w Brazylii [...]
Silva - Sonnen 3 trzy razy NIE, dziękujemy Weidman ma dużo większe szanse, pod każdym względem lepszy od Sonnena. Lepsza stójka, lepsze zapasy, te jego rzuty, dodatkowo grappling, gość po roku treningu był na ADCC i wcale nie był taki słaby przy Galvao. pogadał bym z kimś przy flaszce o MMA :-D, ale niestety flaszkę zawsze mam z kim wypić, ale o [...]
Villas-Boas: Bale zostanie w Tottenhamie na kolejny sezon Gareth Bale jest marzeniem transferowym czołowych klubów Europy, jednak jego obecny szkoleniowiec Andre Villas-Boas twierdzi, że reprezentant Walii pozostanie w Tottenhamie na kolejny sezon ligowy. Villas-Boas jest przekonany, że najlepszy zawodnik Premier League będzie chciał pozostać w [...]
wiem ze warszawski koks tego nie wymyslil ale jestem ciekawy jak wyglada IF vs tradycyjna dieta gdzie obcinamy kcal i jemy kiedy chcemy ktora metoda lepsza
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam będę robił nowy plan treningowy tylko nie wiem która opcja wydaje sie lepsza,mój staż-2 lata,cel-masa. Klatka piersiowa 1.wyciskanie na skosie dodatnim sztangą 3 serie (12,10,8) 2.wyciskanie na skosie ujemnym hantlami 3 serie (12,10,8) 3.motylki w Seri łączonej z pąpkami na poręczach 2 serie (10,10) 4.wyciskanie na maszynie Hammer skos [...]
[...] wiejski 200g i jakies 1h przed snem zjadał bym ten twaróg 250g . Czy jadąc tym planem co napisałem uda mi sie uzyskać jakąs mase mięsniowa . czy musiał bym ułozyc jakąś lepsza "diete".dodam ze 2x w tygodni mam teakwondo . Z góry dzieki, za wszelkie niedociągnięcia i brak wiedzy przepraszam bo mam 16 lat i na temat kulturystyki nie wiele [...]
Smak ok, jeżeli chodzi o działanie to mam wrażenie że kazeina z optimum nutrition była lepsza - tam jedna miarka na noc i wogóle nie czułem głodu, tutaj przy podobnym dawkowaniu o 4-5 nad ranem jestem głodny (więc zwiekszyłem dawkę do 3 miarek..)
o właśnie "miły, łatwy w testowaniu" niektórzy tak samo podchodzą do treningów i potem wyglądają jak wyglądają. Tu jest podobnie. Nawet jest powiedzenie, że na redukcji im gorsze samopoczucie tym lepsza forma
Cain ma coraz lepsza defensywę w stójce i coraz lepszą stójkę - dobrze Rogan powiedział w zapowiedzi - 1 z najbardziej niedocenianych aspektów technik Caina jest jego stójka - on wj**ał JDSowi w niej. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-05-04 19:27:28
UFC on Fuel TV 10: Nogueira vs Werdum
