lepsza

Polecam ta gre: http://www.l2gang.com/ Znaczaco lepsza grtaficznie i rozrywkowo i tez darmowa! Kolosalnie rozbudowana. Mozna grac na oficjalnym platnym serwerze ale jest dosc nudny i pwoolny ten co dalem to piracki, darmowy i masakrycznie dobry, ostac konczysz w 1 dzine a nie w 1 rok jak na oficjalnym i tylko lejesz innych pokazujac kto ma [...]

[...] z jajami i odblok lepszy niz mialem po 14 i HCG 2x (co 3dni po 2500j - srodek i koniec cyklu). potem doczytalem ,ze jak lecisz male dawki a czesto to wrażliwosc na LH jest lepsza wiec blok mniejszy. ale bardzo sie w to nie zagłębiałem ale na mnie 500ui 1x/2x week działa chyba najlepiej. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2012-03-29 14:28:41

Walczę ze sobą - nie z innymi. SIDE PRESS (a może BENT PRESS) nie robię w ogóle (jedynie kiedyś na kilku treningach).... TGU ostatnio też nie robię.... chyba od roku !! :) Ciekawe, jak byś ocenił technikę.. Ty byś oceniał? czy kto?? Gdyby zawodnik A podniósł większy ciężar ze słabą techniką, a zawodnik B - mniejszy ciężar, z lepszą techniką - [...]

[...] nie daje rady.Celem była siła i to sie raczej nie zmienilo lecz czy warto jechać ten plan od nowa czy moze sprubowac jakiegoś innego na ten sam priorytet,zakupiłem BCAA na lepsza regeneracje.Trening 5x5 udal sie lecz wyciskanie na klate i MC musialem powtarzac ciezar przy 8 tygodniu dlatego nie wiem czy sila dalej pojdzie tym planem bo jednak [...]

[...] suplementacja żelazem magnezem, / w b. małych dawkach cynkiem / , wapniem, witamina A oraz innymi witaminami). Zauwazylem wyraznie wzrost agresji, wiecej enrgii, lepsza kondycje, gęściejsza brode( dojrzewanie dawno za sobą) pomimo opuszczenia sie w treningu i scislej diecie z powodu nauki mam 38/39cm dobrej jakosci bicepsa, schudlem [...]

[...] jakies 2-3 tygodnie leci 100mg ed moge powiedziec iz ruchac mi sie chce jaja w normie silowo calkiem ok stoje waga zblizona co do cyklu jakos mi sie wydaje troszke lepsza ale nie daje reki sobie uciac. Wiec ocencie sami wedlug mnie dziala ale 700mg propa na week nie rozp******ilo mnie w zaden sposob moge porownac jedynie do fenixa [...]

Czwartek, Kompleks metaboliczny, dzień ważenia Waga- 101,7kg (- 500 gram od poniedziałku) Pas -1 cm Dupa -1 cm Prawe udo 0 Lewe udo +1 cm Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/363036ceaf01410ca22741755e0ccea5.png Trening: Maksymalne tętno tyle samo co w zeszłym tygodniu, ale oprócz 180, 2 razy doszedłem do 176. Generalnie kompleks zabrał mi 30 sekund [...]

Proch masz nie? Lepszą ma przyswajalność niż tabsy?

nie mam pojecia, ale wody jest napewno sporo, bf zdaje sie ze bylo by 12-13. Zainwestuj w lepsza wagę to bedziesz miał takie funkcje. w bf 12-13 raczej nie wierze, na pewno wiecej bedzie

jesli zaliczysz 30 sek to dokladasz nie mysl ze tylko 3 boje sie licza, te podciagania i porecze to podstawowe wyznaczniki sprawnosci fizycznej. juz samo wykonywanie tych dwoch i przysiadow moze dac w trojboju silowym wyniki niemal tak samo dobre jak wykonywanie 3 bojow stricte oczywiscie mowa o wynikach RAW Przysiad: Jedną z metod poprawy [...]

[...] posta , nie wciskam ciemnoty jeśli nie mam wystarczających podstaw by w coś wierzyć. Ponadto od glutaminy oczekuje zmniejszenia kortyzolu a nie zwiekszenia sily, od tego lepsza jest kreatyna. - wiesz ile potrzeba ćwiczyć by obniżyć poziom glutaminy w osoczu? Wiem że jesteś inteligentny i oczytany, serio. Ale ja pisze o zmniejszeniu KORTYZOLU [...]

Cziczio nic dodać, nic ująć. Żyjemy w Polsce i niestety zawsze komuś coś nie będzie pasowało. Najlepiej zrobić kategorie, w których wystartuje po 1-3 zawodników i każdy zdobędzie podium %-) Rok temu była świetna impreza, w tym zapowiada się jeszcze lepsza, więc nie marudźcie tylko przyjeżdżajcie.

Chodzi o to, że nie mam czasu zjeść cokolwiek po treningu i nawet specjalnie mi się nie chce nic jeść. Zamiast np. na siłę zjadać tuńczyka czy jakieś mięso czy nawet chleb z twarogiem, pomyślałem że kupię sobie odżywkę białkową, żeby trening nie szedł na marne ( wydaje mi się że jak się ćwiczy i po treningu nic nie zjemy to cały trening idzie na [...]

Miałam skomentować po ogłoszeniu wyników, ale skoro wynik został już podjęty, to zrobię to teraz. O całej sprawie myślę już kilka dni i nie miałam pojęcia, jak zareagować. Przede wszystkim żałuję, że taka sytuacja w ogóle wyniknęła, bo ostatnią rzeczą, jaką mogłabym zrobić jest rzucanie się na kesz i na fejm, jakaś manipulacja. No i utrata [...]

[...] wyplukujesz tylko witaminy i ladujesz porzadne dawki kofy, ktore zamiast pobudzic, daja efekt odwrotny. Duzo tutaj zalezy od nastawienia. Sprobuj jakies lekkie treningi fbw na razie, moze ochota przyjdzie jak sloneczko wyjdzie :-D Supli bym w siebie nie ladowal, bo to ci nic nie da. Ewentualnie jakies zma na lepsza regeneracje, bcaa juz masz.

monarchia była ok...:) ale tylko z punktu widzenia króla i jego otoczenia....lub z pozycji czytania dzisiejszych ksiązek historycznych-podboje ,kolonie,odkrywanie nowych lądów,statki pełne złota i towarów.... Z punktu widzenia zwykłego obywatela-to było totalne bezprawie i rzady kolesi.Mógł wszytko stracić podpadajac takiej władzy. Rządy jednej [...]

Siema jak na chwile obecna Alpha Pharma sie spisuje? A wybierajac miedzy balkanem a alpha, ktora firma lepsza? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-03-30 15:52:01

W ostatnim planie jaki przerabiałem były 4 sesje, poszło 4 kilo. Myślę, że można było więcej wyrobić, gdyby lepsza dieta była, a teraz ją dopracowuję. W nowym planie wyrzuciłem większość izolowanych ćwiczeń, liczę na poprawę masy i jak się da to siły też. Ot dlaczego kombinuję;) Co do czterech/pięciu sesji; pilnuję snu, dobrze się odżywiam, a [...]

Myślałem kupić sobie buty typu adidas climacool i chodzić w nich po domu, po podwórku bez skarpet?:P wtedy wentylacja chyba będzie lepsza? Dobry pomysł?

dziala prop pierwse inj czuc ostro, kolejne troche mniej oxa ok choc unigena chyba byla lepsza Zmieniony przez - huwei w dniu 2012-03-30 22:35:50