lepsza

Deca w cyklach typowo masowych,tren daje nieporównywalnie lepszą jakość.

[...] C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 15 g piątek - plecy + barki + brzuch Czas trwania treningu: 90 min Pompa - 2/10 Ciężary - 6/10 Zmęczenie - 8/10 Trening dobry. forma MC jest coraz lepsza - przynajmniej wg mnie;-) bieg interwały od 10 do 15 km/h - tętno momentami 181. w 25 min 5 km poszło. Media: [...]

Ale czarna, jeśli Ci smakuje, nie powoduje żadnych konsekwencji zdrowotnych, więc możesz pić. Oczywiście wartości prozdrowotne mają lepsza herbaty zielona i czerwona;-)

[...] spalanie niż skakanka? I czy 40min wystarczy? Dodam też jakąś aktywność w dni nie treningowe. Różnych opinii wysłuchałam, ktoś mi właśnie podpowiedział, że skakanka będzie lepsza, jedni mówią, że tłuszcz się spala po 30min treningu ktoś mi znów mówił, że to za dużo i spalam mięśnie jak ćwiczę godzinę, więc już sama nie wiem i mam mętlik, a [...]

maslem %-) dodaj do tego jakis ser mozzarella albo plesniowy. mozesz tez wedline wlasnej roboty robic, nie wychodzi drogo a jest 100 razy lepsza. o koktajlu bananowym myslalem zeby przeniesc z 4 na 5 posilek. po treningu jakies weglowodany by sie przydaly. makrele mozna od czasu do czasu. pamietaj jednak ze masz jeszcze wolowine, wieprzowine, [...]

[...] tluszczami uzupelniam kalorie aktualnie jestem na masie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka meta tesc deka itp 8. TRENING:masowy 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: lepsza defencja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7msc epi 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:bd 14. [...]

Wiec lepsza opcja bedzie wrzucic np 10g czystych bcaa w trakcie treningu (zakladajac ze trening pod wieczor i juz jakas ilosc aminokwasow jest dostepna we krwi), aeroby i juz po calej sesji np 5g bcaa+eaa?

Bierz udział , będzie lepsza rywalizacja :D

To glukoza lepsza?

A jak ziemniaki ? lepsza kasza i ryz i jak tak to czemu ?

Aktualna forma. Waga w miejscu 81kg, ale z każdym dniem definicja coraz lepsza;)

Tak, lepsza. Nie śmierdzi przy gotowaniu i bardzo dobrze wchodzi, bo jest miękka. Wieprozwa jest dośc twarda, a jak ktoś zyebie przygotowanie to i gumiasta będzie.

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18lat (96) Waga :89 Wzrost :182 Staż treningowy:53tyg Obwód pasa: 84-85cm Obwód klaty:~107cm Obwód uda:66cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):split 5x + mma1x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nie Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej:wszystko %-) [...]

[...] odżywkę białkową stosuje sie wtedy kiedy nie masz możliwości dostarczenia odpowiedniej ilości białka w pożywianiu (np. masz krótkie przerwy w pracy i nie masz kiedy zjeść). Poza tym, że możesz szybko dostarczyć dużą ilośc białka, nie jest ona pod żadnym względem lepsza od zwykłego jedzenia. Nie pomoże Ci ona spalić tłuszczu i wyrzeźbić ciała

[...] szrugs retrakcyjny + szrugs targetowy sztangielkami stojac 3s 30+30 12,5kg MC - progres, jest fajnie, była moc wiosło - też nawet fajnie, ale nie ma 37 kg hantelki a lepsza by była niz 42 xd drążek - słabo, chyba zmęczony wiosłem i mc, wrzuce je przed wiosło, chyba sciaganie górny- słabo mi to idzie, te 55kg to juz ciezko a przeciez to [...]

mi w chooy podpasowalo npp, dla mnie lepsza opcja jak deca, masuje sie swietnie

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html ta będzie lepsza

To kupię double i jakaś przedtrenigówkę lepszą od plasmy polecisz coś dobrego chodzi tylko o pompe i pobudzenie ale najbardziej pompa bo to bedzie po cyklu prop meta pro Epi

rozszerzenie naczyń krwionośnych = więcej składników odżywczych trafia do mięśni = lepsza regeneracja

ja nie patrze na cyce, wątróbka lepsza %-) Ja patrzę na cyce i tyłeczki i wątróbki