[...] taki sam sens, jak ocenianie stójki Velasqueza na podstawie walki z Kongo, czy parteru Lesnara z pierwszej walki z Mirem. Fakt Overeem zawiódł kondycją, ale o dziwo była ona lepsza niż Werduma :P Overeem się nie przemęczał w tej walce, a Werdum stawał na głowie Myślę, że Big Foot jest znacznie wytrzymalszy od jednego i drugiego. Co do Lesnara, [...]
kiedy K1 zaczynało większość zawodników z KB nie wiedziało co to znaczy low kick, a MT nie było tak popularne, zresztą zasady K1 bardzo tajów ograniczyły, bez łokci i kolan dużo ciężej przewalczyć całą walkę w klinczu, dlatego zawodnicy z KK się wtedy liczyli. Jak nie wierzysz w to że KK w K1 nie daje rady to sprawdź pierwszą lepszą organizacje k1 [...]
vien 8kg to chyba wody nabrales jak przestales wciagac jestem na cyklonie dlugim saa i hgh z apteki jade 3 miesiac 5j dzien i smiech mnie bierze jak to czytam ze po hormonie 8kg ci poszlo jedyne co po hgh mam to lepsza regeneracjia i tluszcz spada a siegnolem po hgh tylko temu zeby kontuzjie stare i nowe ogarnoc
szkoda gdyby Robert nie zdobył kwalifikacji bo patrząc juz na liste tych którzy ja zdobyli to Robert prezentuje lepsza sylwetke niz co niektórzy z nich
[...] mialam 58kg, poszlam na silownie, robilam lekkie silowe ale przede wszystkim sporo aerobow. No i tak juz prawie miesiac. Efekty: 56kg, poprawa jedrnosci ciala, fajne lydki, lepsza pupa, brak cellulitu, lepsze rece, biust. Moj przykladowy jadlospis teraz to pol kg truskawek rano, ok 13 warzywa na patelni i razowy chleb, po tym najczesciej cwicze. [...]
może teraz Phil nie przekonuje Was,ale to nie jest istotne, bo ma do c*uja przekonywać na scenie na Mister Olympia i tak będzie ! Teraz może i Kai wygląda 2 razy lepiej, ale i tak Phil wyjdzie z lepszą formą i będzie wyżej, no chyba, że Kai zaskoczy jak nigdy to wtedy on może powalczyć o tytuł, ale szczerze w to wątpię, choć nie przekreślam [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps:38 (wole mieć 38 czystego mięśnia niż 45 tłuszczu) -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:mało 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA:Jest dobrze ale cały czas polepszam bo może być lepiej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. [...]
[...] na mięśnie 2-glowe ud... a zamiast odpowiedzi "tak mozesz robic jesli..." albo "nie nie powinienes ponieważ..." otrzymuje jakies nicniewarte wypociny gości takich jak Ty... revan2005, a co do ankiety, to wypełniałem juz przy kilku postach w dziale dla początkujących i wcale pomoc nie była lepsza niż przy braku ankiety...
jakaś alternatywa W tym jest lecz czy nie lepsza byłaby klasyczna metoda polegająca na samym bylko wykorzystaniu m. grzbietu -zniknalby wtedy wg. mnie zbedny ruch angazujacy niepotrzebnie inne miesnie, czas i energie a ponadto nie podoba mi sie zbyt duza pauza w pracy m. docelowych... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-06-21 17:28:36
[...] ogólnie między wołowiną a wieprzowiną a dokładnie: - schab wieprzowy - karkówka wieprzowa - łopatka wieprzowa - wołowina rozbratel - wołowina szponder Wołowina jest podobno lepsza, bo zawiera beta-alaninę, jakieś tam ilości kreatyny i ogólnie jest polecana ale czy to się tyczy też tych tłustszych części? Z drugiej strony czytałem, że budowa [...]
Pozwolę sobie zacytować Knife'a: " TRENING SPLIT JEST ZŁY, GDYŻ –WYKONUJESZ W NIM „PIRAMIDKĘ”. Piramidka to archaiczny pomysł na wykonanie treningu w rodzaju 5-8 serii danego ćwiczenia w sekwencji 15, 12, 10, 8, 8, 6, 6 ... powtórzeń. W konsekwencji na tyle męczysz swoje mięśnie i układ nerwowy początkowymi, [...]
[...] 1,5-2 miesiące to starcza d do PL dzwonię czasem po 4-5 godzin w miesiącu i więcej (miej na uwadze że favourite place daje Ci tylko 300 funtów na miesiąc) tym samym sposobem dzwonisz na tel kom do PL za 7,5p za minutę oczywiście czekam na leyusa który zaraz tu przyjdzie i powie że "jego" sieć jest lepsza może jest, ale ja w to wbijam
A mogę wiedzieć na czym opierasz swój tok myślenia? Tzn, chciałbym by ten wyskok chociaż przez okres wakacji się trochę powiększył, liga rusza od września więc chcę mieć lepszą formę - robić ćwiczenia dokładnie i mieć pewność że robię je dobrze, i dobre ćwiczenia do tego stosuje... Dziękuję ;)
dzieki za odpowiedzi, znajde jakas lepsza alternatywe dla hmb a koncerny i ich reklamy niech sie bujaja . Nie w temacie, ale co do robienia miecha na u.d to to rozkminialem, tylko dosc ze ciezko to mysle ze i sila przy tym treningu co tam jest by za wolno szla. Mysle ze lepszym rozwiazaniem jest rotacja weglami i kcal. w d.t i d.n.t i aero do [...]
obydwa gainery ktore wymieniles to slaby syf w jeszcze gorszej cenie gaienry oparte o najhuiowsze zrodla węgli, z niska zawartoscia bialka dodatkowo inner armour huiowa firemka tak jak Ci mowie , wybeirz cos z tych ktore ci wypisalem, wyjdzie Cie taniej i o wiele lepsza jakosc.
Panowie bądźmy szczerzy, Haye takiego Granta kończy od 5 rundy nie wspominając o McBride czy Maddalone , prawda taka że Grant tylko był dobrze ustawiony i nic poza tym, nie możliwe jest to żeby miał lepszą formę niż w czasach młodości. Z Arreolą w formie z Adamka , myślę że Haye wygrałby przez jakieś TKO w okolicach 10 rundy, Adamek ma watę w [...]