SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale i tak myśle że lepsza by była jakaś mała bombka \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Peak Whey Delicious

    Post
    Odżywki i suplementy

    sp80 super bialk osmakowo ;-) .. ale ten sam typ.. calodzienny bym powiedzial.. na noc w teorii kazeina lepsza

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2011-12-27 17:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw jest najlepszy ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do ściany/sufitu bo są tańsze i zajmują mniej miejsca. Oczywiście jeżeli masz wgl taką możliwość :-) Co do czekania na nową ławkę - jedyne co wiadomo to nowa (chyba) lepsza tapicerka ale z tą też nie było większych problemów. Powiem tak, ta ławka jest dobra i chyba nie ma sensu czekać na zmiany które przyniosą nie wiadomo jeszcze co. No, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2011-12-27 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    http://img849.imageshack.us/img849/6572/wypiskakopia.jpg 27.12.2011 - DT Trening góra : Wyciskanie sztangielek na skośniej 30* 4x Wyciskanie sztangielek na płaskiej 1x8 Wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8 Podciąganie szeroko nachwytem 3x Podciąganie szer. barków podchwytem 1x10 Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x8 Wyciskanie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 19:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktu/produktów, oczekiwania*: Biogenix Cell Pump + Chelat magnezowy/Orotan kreatyny 3) staż 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Która forma będzie lepsza w połączeniu z CP? Czy chelat czy może orotan? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Olimp Manga Power - ok, Olimp Creatine Xplode - [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 12:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    29 grudnia 2011 Cześć wszystkim, po długiej przerwie. Na wstępie chciałem przeprosić że nie udzielałem się ponad miesiąc. Ale jakoś na początku straciłem motywacje do prowadzenia tego dziennika. Jak już mówiłem jestem mega zajęty treningami i szkołą i wieczorem nie mam nawet siły żeby wejść i spokojnie przysiąść i zrobić konkretną wypiskę. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12910 Data: 2011-12-29 19:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja waga plasowała by mnie raczej w konkurencji bikini kobiet więc nic z tych rzeczy. Myślałem raczej o zasiedzeniu na widowni. poza tym ładne widoki masz na święta i sylwestra i pogoda o niebo lepsza niż w Irlandii

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 23:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - jak zacząć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nic się nie chwieje nie rusza, dla mnie było ważne żeby miała skos ujemny i wiele kątów i ta ławeczka to ma. Jeśli chodzi o obicie jest ok wytrzymałe ale mogło by być lepsza aczkolwiek ja nie narzekam jest bardzo wygodna jeśli robię skos ujemny sztanga nie mam obawy że się ześlizgnę a nie mam asekuranta ani blokady na nogi. Jedyny [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2011-12-30 13:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, ocena, masa 2 miesiące, 170/70

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o masakra 6 lat cwiczysz??? lepszą sylketke maja ludzie pracujacy fizycznie przez 2 lata :)) haha dobre;d

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2011-12-30 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman ma zdecydowanie lepsza sylwetke. Ma lepszy gen.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2011-12-30 16:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA 1 DIETA CO WY NA TO I DO POPRAWY :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do szkoły nie musisz nosic pudełek jak nie chcesz. Wystarczy kanapka z chlebem razowym, mięsem, masłem i warzywami. Na pewno lepsza niż maślanka i inne "jedzenie" ze sklepu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2011-12-30 23:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIPERKOKS/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    ja też piję litr i zauważyłem lepszą masę ;)

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 13:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie zastanawiam się czy białko warto kupywać z diety dużo lepsza wchłanialność białka jest i lepsze efekty widzę Zmieniony przez - djraper w dniu 2011-12-31 20:40:38 Sam sobie odpowiedziałeś na pytanie:-D Suple służą do uzupełniania diety a nie do jej zastempywania. Masz kolegów kulturystów ktozy nie pija supli np.bialka, Nie wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2011-12-31 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na "masę"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. A kreatyna jabłczan ponoć lepsza. Białko zmienię.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2012-01-01 02:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA sterydy, talent, ciężka praca ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w kosza i mam wielu znajomych z EBL itp i wiem ze niejeden z nich bierze cos na przyrost i sile no i na sile zwlaszcza. Wiekszy,szybszy silniejszy wyzej skacze dynamika lepsza znaczy ZE LEPSZY od zwykle bialego chlopaczka ktorego odepchnie jedna reka spod kosza bo ani to grube ani to chude byle jakiej jakosci mieso. WIelu takich nawet w NBA [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10832 Data: 2012-01-01 13:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samochody - 80% waszych odbiorców to białasy, 20% reszta -> a więc grupa docelowa białasy - macie zrobić reklamę, kogo dacie za kółko? białego czy czarnego? - kiedy będzie lepsza sprzedaż? jak za kółkiem będzie biały czy czarny? -> zależy od grupy *jaki będzie spadek kupna wśród klientów docelowych (białasów) jeśli kierowcą będzie czarny? *jaki [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się chce trochę śmiać z Brocka bo jak była walka Cain vs. JDS to po walce Lesnar był mądry że Cain powinien od razu próbować obalać i robić tylko to bo JDS ma lepszą stójkę. Sam chyba też powinien wyjść z takim założeniem na walkę z Alim a jednak tego nie robił. Widać co to znaczy mówić sobie co powinno się zrobić a wykonać to. Kolejna sprawa [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 19:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " Nie ma Lipy " Wszytskie odcinki TVN tylko tutaj !!!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    TVN robi denne odcinki to normalne, robo mowi co mu pisza, to norma, czego oczekiwac, przeciez nie mozna miec pretensji, taki swiat. Btw co do strzelania, celnosc by mial lepsza gdyby ustawial sie pod bron i potrafil ja prawidlowo trzymac, to i odrzuc da sie elegancji amortyzowac, kwestia praktyki, widzialem takich ludzi pozniej mieli albo [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na "masę"

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jakościowo dobry :D Na razie go zostawię. Teraz poszukam kreatyny. 1 pytanie Czy lepsza w prochu czy w kapsach ???

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2012-01-02 00:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajj strasznie jakoś Juniora olewają, stanął biedny w oktagonie a reem nawet nie podszedł a ni nic, dana też, chamiska yebane :D A co do walki to daje 60 -40 dla juniora. Lepsza praca nóg, serie ciosów po których ali moze sie pogubic, a ali glownie czeka na jednego puncha jeszcze z opuszczonymi lapmi jak z lesnarem. Junior to wykorzysta i bedzie KO [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)