Trzeba wziąć aspirynkę albo nawet dwie, żeby krew się rozrzedziła trochę...ogólnie uczucie jest takie jakbyś się miało solidnego siniaka tylko, że wewnątrz łydy. I boli solidnie. Ale jakoś przeżyję bo w końcu to nie pierwszy i nie ostatni raz etam aspirynka...ja bym była lepszą aspirynką
Couture/Bisping/Hardy ...ale kasy na nikogo nie postawiłem. W sumie racja, mogli połączyć 105 i 106 i byłaby trochę lepsza rozpiska. Ale nie zapominajmy, że chodzi tu o kasę. Z Dwóch gal zawsze wycisną więcej sosu.
[...] różne formy. Co jest "najlepsze"? Myślę, że przede wszystkim nie należy popadać w manię nowości. To, że dana forma kreatyny jest nowsza, wcale nie oznacza, że jest lepsza (dlatego tysiące ćwiczących w erze rozbudowanych stacków kreatynowych wciąż sięga po monohydrat będąc z tego wyboru bardzo zadowolonym). Osobiście polecam jabłczan, [...]
[...] wszystkiego co jest w srodku to masakra dla organizmu. to rzucenie palenia dalo mi ogromnego kopa! do tego swiadomosc, ze zdrowym odzywianiem i ruchem pracuje na lepsza przyszlosc, na zdrowie, na spokojniejsza starosc wiem, ze to dziwne w wieku 25 lat mowic o starosci i wecz przerazajace, ale wymieniam tylko zalety zmiany trybu zycia [...]
[...] przyrosty ? w sumie idą podobnie jak po innych formach- stakach bo one na mnie dzialają zdecydowanie lepiej- tylko jak wspomnialem jakby jakość mięśni. co jak narazie byla lepsza; nie ma żadnej retencji płynów; podobne objawy zauwazylem jedynie po chelacie magnezowym i orotanie. a skąd te hp?- bo juz sie chyba pogubiłem co do witamin [...]
[...] ludzia ktorzy sa w temacie to lapia sie z glowe... nie dziwie sie wam, ze macie do mnie pretensje, ze ja was pojezdzam. Nie chce mowic tutaj o kim ktora federacja jest lepsza czy gorsza kto jest slabszy a kto super fighterem lecz moim zdaniem taekwondo pochodzi z korei i to od nich powinnismy sie uczyc, a niektorzy polscy mistrzowie [...]
Ja też chciałbym połączyć Xplode z Mono. Mam pytanie tylko z jakiej firmy najlepsza jest creatynka mono ? i w proszku podobno jest lepsza.. Jest ktos taki kto stosował tak ? i jakie miał przyrosty ? Pozdrawiam i licze na odpowiedz
Nie miałem zamiaru się tu rejestrować ale diabli mnie wzięli kiedy przeczytałem te bzdury o tym jaki to tłuszcz nasycony jest ,,niedobry,, dla organizmu.Jakby tak rzeczywiście było to dr Kwaśniewski nie miałby aż tylu wyleczonych ze wszystkich chorób (m.in.cukrzyca,miażdżyca i rak) ludzi stosując właśnie dietę optymalna i leczenie można powiedzieć [...]
[...] nieraz solidny oklep od reprezentantów PUT na zawodach dostali, włączając w to czarne pasy bite przez dużo niższe stopnie? Nie chce mowic tutaj o kim ktora federacja jest lepsza czy gorsza kto jest slabszy a kto super fighterem lecz moim zdaniem taekwondo pochodzi z korei i to od nich powinnismy sie uczyc, a niektorzy polscy mistrzowie [...]
[...] na 9kg Prawdopodobnie będę startował 12.12.09r lub 19.12.09r. spokojnie jest jeszcze miesiąc czasu a terminu dalej nie ma;p WODYN Kulturystą nie jestem oraz nie pokazuje się na pompie;p Wcześniej robiłem foty porównawcze bez pompy więc teraz także lepiej tak zrobić by była lepsza możliwośc porównania adzik123 Dzięki;p a na BB to kicha;p??
nie ma w rankingu swietnej odzywki przedtreningowej od MAP(muscle asylium project) - No Plasmacore - polecam zdecydowanie , wg mnie lepsza od SP250 od gaspariego .. na mnie w kazdym badz razie duzo lepiej dziala jak SP250 !! pozdr
[...] obfitym posilku potrningowym i anabolic window, minela godzina czasu a mi sie odbijalo pustym zoladkiem. pol godizny po sniadaniu wlaczalo mi sie ssanie i musialem jesc znowu. zyly na wierzchu, suchy miesien, lepsza jakosciowo i ilosciowo masa jak dla mnie. deke mialem odyg grek. natomiasy bold z malaya a pozniej z brd. bold na + bez porownania.
...bo Recovery Drink wbrew nazwie nadaje sie zarowno przed (5g argininiy) jak i po (5g aminek) z tym ze opcja przed jest IMO lepsza czas okolotreningowy: przed Recovery Drink Guarana i ja bym nawet dal tego tribulusika (tu albo na noc) na Glyco ISO (wegle + mineraly) po BCAA i nie mysle o porcji 5-6 - tylko walnij te 15-20g na raz bilkao wedlug [...]
[...] zdązyły zmęczyć. Mysle, ze przy wiekszych ciezarach klatka się włączy do pracy. AD2 Tutaj ze sporym zapasem, ale jednak kondycyjnie się zmęczyłem. Myslę, ze technika coraz lepsza, czuje spore możliwosci. Pozostałe ćwiczenia nieźle, kondycyjnie wyczerpujące jest wiosłowanie jednorącz, jednak daje rade, ale bedzie trzeba robić mniejsze przeskoki. [...]
[...] 10,8 i 6. wyciskanie na płaskiej 10 8 8 6 Hantlami z supinacją, albo daj pompki na poręczach. wyciskanie na skosie w góre hantlami 10 8 8 6 buterfly 10 8 8 6 Brama by była lepsza. Biceps: Unoszenie sztangi 10 8 8 6 Hantle młotkowo 10 8 8 6 Modlitewnik na wyciągu 10 8 8 6 Skróć na wszystkich ćwiczeniach o jedną serie. Na uginanie młotkowym [...]
[...] Tego nie robią nawet zawodnicy przygotowujący się do zawodów. Chyba że, chcesz dostać omdlenia lub na trening przyszedłeś pogadać z kolegami i uzupełnienie węgli jest Ci niepotrzebne. zamiast dzielenia na carbo i bialko lepiej kupic gainera w carbo czesto lipne pochodzenie ww i czesto nie sprawdzone a w gainerach masz duzo lepsza jakosc
Marcsz101 chodzi Ci, że firma Masters jest zdecydowanie lepsza od Green Hill? Proszę Cię, oczywiście nie mówię tu akurat o danym produkcie, firma Masters nie jest złym producentem, ale na pewno nie można jej porównywać z Green Hill.
Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima
