SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Alternatywne spojrzenie na dietę

    Post
    Trening w domu

    [...] Przejście od razu z ciastek itp. na ryż/kasze/makarony może, a zwykle jest bardzo trudne, więc czasem nawet można sobie pozwolić dać posiłek jogurt+baton+warzywa. Na pewno lepsza alternatywa niż stresować się i nie jeść w ogóle słodyczy. A o pozytywnych aspektach tłuszczy nasyconych... hmmm, coś z hormonami anabolicznymi, testosteronem np. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2008-08-01 23:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepsza od koffy guarana :D :P Zmieniony przez - Vexel w dniu 2008-08-02 08:46:56

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2008-08-02 08:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa , pytanie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    No aktywnosc raczej wliczyl do diety,zarzucil bym cos na regeneracje lepsza jeszcze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-08-02 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman droga do Mr.Olimpia

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    STRONGZONK-takie jest moje zdanie.Mięśnie Ronniego wygladaly wtedy lepiej niż mięśnie Cutlera.Ogólnie lepsza definicja i wygląd ogólny.Muszę jednak przyznać że na tamtych zawodach Cutler wyglądał nieznacznie gorzej od Ronniego! POZDRO! AHA i SOG dla autora! Zmieniony przez - gawron9292 w dniu 2008-08-02 20:01:55

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10189 Data: 2008-08-02 15:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zla technika wyciskania czy slabe rece?

    Post
    Trening dla początkujących

    zaczynająć trening od cćwiczeń izolowanych można uzyskać lepszą pompe mięśnia ... czyli proponuje robić na początek rozpiętki...i wyciskanie na skosie wąskim chwytem. wtedy pompuje się środek klaty ładnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2008-08-02 19:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac hcg?

    Post
    Doping

    a nie lepsza by byla wersja zeby sustanol cignac 8 tygodni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2008-08-03 10:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle czy sztanga?

    Post
    Trening dla początkujących

    na rozpiętki przyjdzie jeszcze czas, wtedy juz sie dorobisz sztangielek. póki co jak sam już stwierdziłesz sztanga jest lepsza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2008-08-03 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje palnu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurde myślałem że te plansze mogę sobie wybrać do a nie że każda wybrałem 3 bo najbardziej wyraźna jak jest możliwość to porosze o lepsza kopie planszy 1 i 2 albo link do źródła

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2008-08-03 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś, orzechów na noc nie polecaj, bo są zbyt ciężko strawne Jak już to lepsza oliwa, orzechy za dnia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2008-08-04 08:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamierzam pobrać w najblizszym czasie, czekam na lepsza wersje Dzisiaj może wanted obejrze

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 11:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paznokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pochodź po lekarzach, ale od razu nie decyduj się na pierwszą lepszą poradę, a w końcu trafisz na specjalistę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-08-04 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żóltodziób potrzebuje pomoc eksperta!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chodzi o dietę to czytaj podwieszone, ułóż coś i wtedy daj do sprawdzenia. odżywki na początku nie są potrzebne, dieta lepsza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2008-08-04 12:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 opcja : 1 strzal enan 500mg 2-10 enan 250mg e5d 7-12 meta 25mg ed 2 opcja : 1-6 meta 25mg ed 1-12 enan 250mg e5d Ktora opcja lepsza ? a moze jakies inne propozycje ? :) Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2008-08-04 16:21:17

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2008-08-04 16:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować mono? kolejny cykl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    iw treningowy tez łącznie 5 g -> 2 porcje po 2,5 grama? czy ta opcja przed i po treningu będzie lepsza od pozostałych ?:) zależny mi na jak najlepszych efektach :) a zwykła plaska łyżeczka ile ma? Zmieniony przez - Pablos17 w dniu 2008-08-04 18:47:41

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2008-08-04 18:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek, co z tymi estrami?

    Post
    Iron Horse Series

    Biore Xtend ,mam znacznie lepsza regeneracje, poprawiła sie tez pompa na treningach. Po whey nie było takich efektów. Wiecej wheya nie kupie,marketingowy syf

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6728 Data: 2008-08-04 23:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha, ale czyli 1 wersja jest nei wykluczona? poniewaz przez caly dzien nie jadam pieczywa, chyab to dobrze? ale czasami chce sie przynajmbniej troche :PP a dlaczego lepsza? przeciesz IG ryzu bialego to 80 a np grahamki 75 w 100g Zmieniony przez - honorr w dniu 2008-08-05 00:36:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-08-05 00:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwa rozne produkty. jak mam ci napisac ktora lepsza jak nie wiem, czego oczekujesz. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-05 09:39:27

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-08-05 09:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ergolean AMP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja stosowałem Tight Xtreme nie mylić z Hardocore,który jest ponoć kolejną lepszą generacją Tighta'a owszem czuć pobudzenie i efekt termogeniczny ale jak dla mnie po 4 kapsułkach z tego powodu nie odpowiada mi bo jest nieekonomiczny.Zalecana dawka dla mojej wagi to 1 kapsułka więc trochę się zawiodłem.Tylko jak pisałem gdzie indziej jestem oporny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2008-08-05 15:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP + Omega3 + Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo opcja przed treningiem lepsza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2008-08-05 17:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] spokój. Waga i tak utrzymywała się na w miarę stałym poziomie. Chyba już znudzony i zmęczony redukcją bylem. Odstawiłem spalacz i ... ćwiczy mi się lepiej, regeneracja też lepsza :) Jem więcej bo wytycznych redukcyjnych już się nie trzymam. Czasami nawet mnie przeraża ile jem. Zacząłem też próbę ostatniego mikrocyklu dla 6 powtórzeń. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 18:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)