[...] jesli dobrze pamietam. nawet nasz piotrkiewicz zrobil w pierwszych 2latach treningów z 40kg masy czy wiecej. facet cwiczy bodajze od 2002r a jak wyglada juz./ a sa ludize z lepsza genetyka jescze od niego. inei sadze zeby oni w tch pierwszych latach treningow walili wogole koksy. wiec ta mae ktora maja zapewen juz mieli bez saa, a doping [...]
Amylopektyny wcale nie są tak dobre jak wielu (jeśli nie większość?) sądzi. Dużo lepsza jest nutrioza, która w symbolicznej ilości znajduje się w CarbBx, a w nieco większej w PB MRP. Niestety nutrioza i izomaltuloza to drogie węgle, więc jeśli kiedyś w jakimś carbo pojawią się w większej ilości, to każdy to pozna. Po cenie ;)
[...] czyli przychodze do domu o 6 klade sie spac o 7 rano wstaje o 14.30 i nie wiem jak ulozyc sobie posilki aby nie narosnac tluszczem bo zdaje sobie sprawe z tego ze po treningu jadl bym cala noc co o tym sadzicie??Czy chodze na silke zaraz po pracy jest lepsza opcja?, wiem ze bedzie to dla mnie bardzo meczace dlatego wole cwiczyc o 18. Pozdrawiam
o k***a przez chwile myslalem ze to foty vina ale lepsza klata kozak ile ci praca nad to za***ista sylwetka zajela ? nie zauwazylem w profilu od jakiego wieku zaczales ? Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2010-07-15 21:21:25
Na podtrzymanie efektów, to oczywiście, że AAKG z treca. Jeżeli chodzi o pompę to jest ładnie, no i sprawność seksualna też o wiele lepsza, ale nie wiem czy ci to potrzebne jeszcze chłopcze ^^ Shock + AAKg i masz mega pompę, ale tak jak mówiłem samo AAKG w sam raz dla ciebie.
prop lepsza wersja codziennie ale więcej kłucia, ostatnio tak biłem ale po osmiu tyg już sie nie chcę na igłę patrzeć. Trzeba też umiejętnie zmieniać miejsca choć ja bije tylko w tyłek, uda ewentualnie łydki.
chlopy tylko piszcie z czym laczycie, bo jak wiekszosc z was laczy go z super pumpem to cykl i bez size on bylby super, regeneracja lepsza i wytrzymalosc, takze to nie jest obiektywna opinia, co innego jak laczycie z pojedyncza forma, a najlepiej solo - takiej opinie sa najbardziej wiarygodne pamietajcie ze oceniamy tu konkretny suplement a nie [...]
[...] sie podobasz ale niewiedza jak ci o tym powiedzieć albo ty nie wiesz jak im na bajere odpowiedzieć,albo dil ci estrogeny opycha zamiast mety i od nadmiaru ci tyłek rośnie i kiełbasi we łbie,rozmyślasz czasem która firma jest lepsza oriflame czy vichy??.ja bym raczej sie przejmował że w świecie ryjowców jestem twarzowcem!!to jest prawdziwy dylemat
reklama to preparat dla seniorów na lepszą stójkę nie przekłada się to na istotne efekty w budowaniu sylwetki 6x lepsza jest kombinacja mzb i tribulon treca
zmniejsz ciezar o polowe i sie ucz techniki na stojaka moze i bardziej wyginalo ( pewnie tez przez brak tehniki) ale cialo ma o wiele lepsza amortyzacje stojac niz siedzac
na miejscu nikosia wcale bym tak nie szydził, bo nie jest pewne czy sam da lepsza walke z vitkiem niz sosnowski. Inna sprawa ze Vitek bedzie pewnie do valueva lepiej przygotowany fizycznie i lepiej zmotywowany Najprawdopodobniej walka skonczy sie na punkty dla vitalija po nudnej walce, chociaz chcialbym zeby bylo KO Zmieniony przez - Sandwich16 [...]
Albo po prostu nie wiedziales jak Epozine uzyc, to nie daje efektow w postaci masy od tego jest dieta, pomaga jedynie odzywic miesnie-poprzez lepsza cyrkulacje krwi. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-07-16 13:46:13
[...] plus tluste mieso w ogole nie ma sie co martwic o indeks glikemiczny , wiec wychodzi na to ze w posilku jest okolo 15 gramow ww czyli tyle co nic. Podsumowujac czyja opcja lepsza? crasha czyli malutkie porcje ww z niskim IG czy moja 60 gramow makaronu durum przykryte 3 jajami smazonymi na teflonie przed treningiem? z wyliczen w obu przypadkach [...]
odpowiednie odzywianie, mozesz rowniez zastanowic sie nad bcaa na lepsza regenerajce czy zma przed snem. a cos co da kopa przed treningiem czyli jakis booster to np no-xplode, lub np zrodlo elektrolitow z pobudzaczem to np red faster. pzdr
Znalazłem takie o to ćwiczenie ".Unoszenie nóg wraz z ruchem ramion Wspominałem nieraz o tym ćwiczeniu na forum . Uważam że jest to ćwiczenie rewelacyjne ( sam je wymyśliłem - to musi być do cholery genialne ). Trenując samo unoszenie nóg zauważyłem pewien problem - a raczej 2 . Po 1-sze kręgosłup traci stabilizacje podczas ruchu - wygina się, [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **
