lepsza

Dobra moze nie, ale lepsza niz margaryna czy maslo. Sensu kupowac nie widze.

Zrobili szybką odpowiedź Jak byś miał klatkę lejkowatą, to już byś o tym wiedział. Na pierwszym badaniu lekarskim. Jeśli chociaż przez tydzień bedziesz regularnie napinał mięśnie klatki, to zobaczysz, że już po tym okresie jej praca będzie wyraźnie lepsza.

[...] Jeszcze jesli chodzi o ta kreatyne to Olimp - Creapure Monohydrate 250kap wystarczy?czy lepiej zaopatrzyc sie w TREC NitroBolon II powder 350 g?Pewnie ta pierwsza bedzie lepsza na poczatek. Z tym rokiem treningu to tak jak mowilem nie bylo to ciagle, cwiczylem systematycznie 2miesiace, potem miesiac przerwy, potem znowu jakis czas i tak w [...]

wydaje mi sie ze ta firma potzrebuje jescze czasu aby zaczela wydawac dobre suplementy:) według mnie sa inne duzo lepsze gainery na rynku. Ja jestem zdania ze im wiecej pieniedzy sie włozy tym lepszą jakośc sie otrzyma(nie zawsze to sie sprawdza ale mysle ze w 80 %)

[...] złożone nie masz tam typowego posiłku po treningowego który jest najważniejszy a prócz tego przed snem zjadłbym normalnie serek i nyny aha druga opcja śniadania zdecydowanie lepsza w II nie opieraj się na szynce na kolacje nie dawaj tunczyka w oleju lepiej w wodzie i dodaj oliwy a w ogóle z umiarem ten tuńczyk i pamietaj o tym po treningowym [...]

Kup drozsze (lepsze) bialko i tanszą (lepszą) kreatynę a aminy wywal i bedzie dobrze Panie Bobrze

Tez bym jak Darusz zaczal mixem a pozniej cypio im dalej w cyklu tym lepsza jakosc

No więc tak. Po pierwsze musisz wyrobić nawyk że pierwsza idze noga. Nigdy ręka. Dlaczego? gdy nauczysz się bronić nogami to zaczniesz popełniać mniej fauli. Poza tym gdy atakujący nabije się udem na twoje kolano to dość ciekawie boli i spowalnia przeciwnika tz."policjant" :). Jak ćwiczyć. biegaj np od 1 do 2 strony boiska krokiem [...]

[...] Szok. Dotychczas, na treningach, przysiadałem patrząc w lustro, bez lustra poczułem się jakbym biegł z zamkniętymi oczami. Podest: 130 mimo to nieźle, równowaga była coraz lepsza, i pomyślałem "nadrobię straty", dałem więc 145, jeszcze taki niby pewnik, podchodzę, sędzia robi replay'a, bo byłem pochylony do przodu, podchodzę drugi [...]

Nigdy już na nich nie postawię, a wręcz będę stawiał że przegrają, jak będą grali z lepszą drużyną

A ja mysle ze znam chyba lepszą na to metodę. Popros na treningu kolege aby zalozyl rekawice, ty tez zaloz. Pojdzcie gdzies na bok, pod scianę, lecz nie w kąt sali. Zasada jest prosta, ty sie bronisz, kolega atakuje. Jednak atakuje z wyczuciem, jesli zacznie cie okladac, zmien kolege. Ma to byc lekkie, nawet bardzo lekkie oklepywanie, ciosy [...]

jak tak bardzo brakuje ci czasu to odzywka bialkowa + banan bedzie lepsza niz to co zaproponowales

schotgun to jakby przedłużenie zdolności do cięzkiego wysiłku- to chyba przede wszystkim, bez jakichs nadzwyczajnych "pobudzeń"... i myslę,ze przede wsztystkim o to chodzi... i bez wątpoienia lepsza regeneracja. ale nie sam- tylko z mono.

Wiadomo, że zamiast biegania może być rowerek, ale z tym trudno w zimę. Nie wydaje mi się, żeby skakanka była taka dobra.. Przede wszystkim podczas skakania nie jesteś w stanie kontrolować tętna i nie jesteś w stanie skakać równym tempem przez 30minut. Jeżeli lubisz pływanie - tak z 30-40min. na pływalni wydaje mi się lepszą opcją PS. Ja wchodzę [...]

nie polecam firmy olimp. lepiej dołożyć pare złotych i kupic lepszą firme;)

dobra, wygrałas, wole elicie kobiecego MT w Polsce nie podskakiwać, bo to się dla mnie źle skończy Troche lipa, że nie masz przeciwniczki, ale chociaż wiesz czego się możesz spodziewać po swojej koleżance. Lepsza czy gorsza jest od ciebie?

oj jakby Hari zanurkował w 1wszej rundzie sekundę później to byśmy mieli KO wieczoru. Generalnie gala dużo lepsza od zeszłorocznej. Tylko dwie rzeczy in minus - akcja Hariego i ręka LeBannera.

lepsza fota

krzywo stanąłem bo fota tak na szybko robiona, i lewy bark troche podniosłem i tak wyszło.. może prawa strona minimalnie lepsza ale raczej jakiejś widocznej dysproporcji nie zauważyłem pozdro

Barańska ładna, ale od Skowrońskiej nie jest lepsza wg mnie i Wikta pewnie