Jeżeli nie ma redukcji uciętych kalorii, BCAA nie jest konieczne, lepiej ułatwić odżywianie mięśni dzięki boosterowi, jeżeli jest planowana redukcja, potrzebna lepsza regeneracja-BCAA.
[...] od 0,5 ml 2 razy w tyg. pozniej po 2 tyg zwiekszylem na 1ml a wiem ze normalnie bije sie go co 2 dni ale wbiłem w sumie 5ml ... efekt był zadowalajacy niewiem moze lepsza dieta niz poprzednio....a teraz 6 tyg. temu skonczyłem brac Dianabol 10mg Pro.Chem.Laboratories ale zjadłem 50 pare tab brałem po 3 dzienie i było widac efekty ale z [...]
Siemmka! Jestem KAśka mam 13 lat i pływam zawodowo od 6 lat:) Jeżdze na MP i na różne zawody i zdobywam medale :) Ktoś powiedział, że pływanie nie pomaga utrzymać dobrej figury itp:) JA się z tym nie zgodze Ponieważ od początku mojej kariery pływackiej Mam znacznie więcej siły od swoich rodziców i rodzeństwa :) Gdy miałam sprawdzian na wf z [...]
[...] raz w tygodniu, jednak osiągnąłem stan stagnacji, po zmianie i trenowaniu co trening całego ciała zareagowałem na nowo))) zdaje się, że przy tym podziale następuje szybsza i lepsza regeneracja. 9. CEL CYKLU: ubicie, definicja, separacja i ewentualnie dorzucenie trochę mięcha Boldek solo - 1-10 200mg/week, - 10-16 300mg/week 10. ODSTĘP CZASOWY [...]
Nie chcę bawić się w Carb cycling za bardzo. Wydaje mi się, że takie ciągłe zmienianie paliw wprawie w jeszcze większą dezorientacje organizm. Ja wolę, jak mam jedno główne źródło energii bez przerwy. Za wysokimi węglami przemawia większy power, zdolność do intensywnego wysiłku. Na low carb mam lepszą skórę, lepiej się czuje na żołądku, za to nie [...]
"Produkt uzupełniony jest o koncentrat białka pszenicznego" troche to słaby geiner lepiej zeby białko było pochodzenia zwierzecego wtedy lepsza przyswajalnosc bedzie;) Ale najpierw zrób diete i jak wtedy Ci bedzie czegos brakowało to wrzucisz jakis suplement :) pozdro
Shakira-mało jest sztuk walki(nie licząc chwytanych),gdzie można nie wyłapać strzała na twarz,czy jak to pisałeś "dostać w mazak".Po treningach KB,czy Karate powinnaćś być na to już uodporniona. Kravka?Dużo zależy gdzie trafisz do sekcji,bo może się okazać,że podejście instruktora i poziom sekcji Ciebie zniechęci(zbyt dużo sekcji i [...]
[...] 32 Brzuch: -lawka rzymska ze skretami tulowia 3xMax 18 -podciaganie nog na drazku 2xMax 18 Przedramie: -podchwyt 3x15 20 -nachwyt 2x15 18 Uwagi: Wszystko git :P Forma coraz lepsza. Ustatnia seria przysiadow 108,5kg czy to jest odpowiednia glebokosc ? Wydaje mi sie ze cos zle robie z kolanami. http://www.youtube.com/watch?v=DSd2ooopfIs Szkoda ze [...]
[...] mam do was pary pytań zwiazanych ze szkółkami piłkarskimi Włocławek , Amica Wronki ,SMS Łódź i Lech Poznań - jakie sa warunki przyjecia - opłaty - warunki trenowania, mieszkania itp. - jak ze szkoła mam nadzieje ze odpowiecie mi i udzielicie jakiegoś rodzaju wskazówek ktora lepsza z ktorej ma sie szanse na wybicie do dobrego klubu Pozdrawiam
[...] i Lech Poznań - jakie sa warunki przyjecia - opłaty - warunki trenowania, mieszkania itp. - jak ze szkoła mam nadzieje ze odpowiecie mi i udzielicie jakiegoś rodzaju wskazówek ktora lepsza z ktorej ma sie szanse na wybicie do dobrego klubu A i jak byście coś wiedzieli na temat szkółek piłkarskich w Niemczech to napiszcie co i jak:) Pozdrawiam
Witam Pany ;) Na wstępie serdecznie Was pozdrawiam i gorąco całuje żart Moje pytanko do Was brzmi, która opcja byłaby lepsza: ? 1. cykl na mase, potem PCT i razem z PCT zaczynać wycinkę na efedrynie(może clenie). 2. cykl na mase, potem PCT i po PCT zaczynać wycinkę na środkach takich jak wyżej. 3. cykl na mase, potem PCT, potem przerwa tyle ile [...]
Ja tam gino ani lipo nie widzę... jst ulany sporo wydaje mi się, że lepszą opcją byłoby wejść na prop, wino, clen jak joy a potem pojechać na dodanie suchej masy. Ogólnie sog dla autora za dokładne, racjonalne pytania, zdjęcia pomocnicze itd... Łatwiej do czegoś dojść w takim temacie Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-01-24 00:55:19
bold atomic
