Hmm znalazłem coś innego. Co sądzicie o Nitrobolon II+Mono Universala?? Patrząc na skład wydaje mi się lepszą opcją. Zmieniony przez - Disl123 w dniu 2009-11-09 18:51:49
juz na PCT dodaem arramadex do cloma i tamoxa.... zeszła woda po mecie... kondycha na treningach sw lepsza.. szybkosc poprawiła sie widac to gołym okiem... siła nie spada... nastepny cykl po nowym roku cypio... sorki za jakos zdjecia i za zanizenie poziomu :P Zmieniony przez - wyebane w dniu 2009-11-09 19:19:02
jezeli jest to cos w rodzaju ze wypijasz to i zachwile chce ci sie srac siadasz wywalasz kloca i idziesz cwiczyc to jest bardzo ok, chyba ze nie mozesz zejsc z kibla bo taka masz srake, aminokwasy przyspieszaja metabolizm a co za tym idzie lepsza kupa
Czyli mówisz, ze ta metoda 50/6 60/4 70/3 80/3 90/2,2,2 bedzie lepsza niz standardowa ciezkoatletyczna ? Planuje w ciagu 7 tygodni pobic swoje rekordy m.i. w przysiadzie, wyciskaniu na ławce i podciaganiu na drazku. Czy mozliwy jest w tym okresie (7 tygodni) progres o 20% od ciezaru maksymalnego? Czy moglbys mi wyjawic (o ile to nie tajemnica) Jak [...]
1. Sniadanie. Za malo bialka 2. Twarog to kiepska opcja na drugi posilek, kazeina bedzie lepsza na noc. 3. OK 4. Gajner na redukcji, to nieporozumienie. Daj owoc, a potem pelnowartosciowy posilek. 5 Dodaj zdrowych tluszczy Dodaj zdrowych tluszczy do diety. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-09 21:05:59
[...] jutro, ale zadnych informacji o sobie nie podalas, dobrym pomysłem mogloby byc zalozenie tematu w dziale ODCHUDZANIE wraz z wypełnioną o sobie ankietą (im wiecej info , tym lepsza pomoc ze strony specjalistow) "Myślałam o : FATBLOCK BASE,FATBLOCK THERMOGENIC, HCA VITALMAX Nie wiem czy brać wszystko na raz czy wybrać któryś konkretny, który [...]
[...] Moim zdaniem lepszym wyjściem jest napchać sie dużą ilością wegli o niskim IG które dają ci kopa na cały dzień 2. Twarog to kiepska opcja na drugi posilek, kazeina bedzie lepsza na noc. Dlaczego Twarog to kiepska opcja na drugi posiłek ? Trzeba jakoś dobić do poziomu Białka ktore trzeba spożyć na dzień, wiec co za roźnica czy zjem twarożek czy [...]
Puma, co myślisz o taktyce proponowanej przez Wodyna, mianowicie robienie nóg następnego dnia po grupie, na której szczególnie nam zależy. Duży wyrzut hormonów ma zapewnić lepszą regenerację i wzrost. Myślisz, że korzyści z tego są na tyle duże, żeby warto było uwzględniać to przy układaniu planu?
[...] klepnie. Na swoim własnym przykładzie: biłem propa 100mg e2d na pierwszy cykl, przez pierwsze 2-3 tygi zero wyraźnych efektów (brak wzrostu libido, pompa tylko troszkę lepsza, siła wzrosła nieznacznie). Efekty porządne zaczęły się po 4-5 tygodniach, po 9 tygodniach (tyle trwał cykl) przytyłem ok. 10kg. Z drugiej strony jak w drugim cyklu [...]
[...] acl. Czy jest w stanie mi ktoś udzielić jakie do tej pory mógłbym wykonywać ćwiczenia w celu wzmocnienia mięśni pzed operacja?? Mysle ze mogło by to miec wpływ na pozniejsza lepsza rehabilitacje... Jezeli mógłbym isc na siłownie to jakie cwiczenia wykonywac (z jakim obciazeniem), a co robic w domu?? Wiazadlo zerwalem 22 sierpnia podczas gry w [...]
Jak moze byc lepsza angielska w przypadku gdy najlepsi pilkarze swita obecnie i ostanich lat graja w hiszpanskiej lidze zawsze tak było messi, cristiano ronaldo, kaka ronaldihnio, stoiczkov, romario, zamorano, hagi ludzie nagradzani przez france futbol i Fifa a kto gra w Angli gepard czester czyli Gerrard hehe
o i to lepsza odpowiedz ;) chodzi o to ze mam nasieniaka.. czyli taki guzek przy nasieniowodzie.. czyli teraz mi zostaje utrzymanie tego co mam poprzez cwiczenia rekreacyjne i diete tak ?;(
no to moze bedzie powrot dwoch dawnych rywali bo ronnie tez zapowiedzial powrot :D jak tak to przyszloroczna olymipa bedzie o niebo lepsza od tej z tego roku :]
WITAM !! mam pytanie,zastanawiam sie na ile mi wystarczy ta o to masowka PVL Mutant Mass Strawberry Banana Weight Gainer 2.2KG i czy jest ona dobra? czy moze polecicie mi jakas lepsza? i cenowo w miare rozsadna .... prosze was o odpowiedz... pozdrawiam
łączenie dwóch stacków (typowo przedtreningowych) imo mija się z celem lepszym a co lepsza tańszym rozwiązaniem jest stack+dowolna forma kreatyny efekty będą porównywalne a kasiorke którą zaoszczędzisz możesz wydać na miche Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-10 17:23:26
Puma, co myślisz o taktyce proponowanej przez Wodyna, mianowicie robienie nóg następnego dnia po grupie, na której szczególnie nam zależy. Duży wyrzut hormonów ma zapewnić lepszą regenerację i wzrost. Myślisz, że korzyści z tego są na tyle duże, żeby warto było uwzględniać to przy układaniu planu? Dobra taktyka. Ma tu uzasadnienie dosc znaczace. [...]
hm a co powiesz na coś takiego: pon-pt trening bez suplementów i bez cardio, sob-nd cardio godzinka wieczorem. wg Ciebie lepsza opcja będzie? czy 2 sesje to może być za mało na zbicie ciśnienia? studiuję zaocznie, tak więc weekendy odpadają mi w siłowni, po zajęciach mogę pokręcić w domu na rowerze. dieta 3500 kcal, 260g białko, 300g węgle, 140g [...]
Powiedz jak Twoja samopoczucie? Masz energię? Nie jest Ci zimno? Podejrzewam, że nie, ale wolę spytać:) Rzeczywiście, dieta coraz lepsza. Myślę, że powoli możesz myśleć o siłowni :)
-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-
