"ja tam kocham grube kobiety, lepsza amortyzacja przy pchaniu" z kąd to cytat? http://www.pajacyk.pl ~~~~~~ Ja ten nick po pijaku wymyśliłem, wiem, ze głupi! ~~~~~~ jeśli w odpowiedzi, która będzie pod moją użyjesz buźki "" jesteś zobowiązany do dania mi soga, za to, ze buźkę przewidziałem.
wiesz co moim zdaniem Therma Pro byla lepsza od Thermala bralem to i to. Na Thermie Pro polecialem lacznie ok 15kg w dol w ko 3 miechy nawet chyba w 2,5... ale mniejsza z tym - znajomi mowili ze szybko z wagi spadlem i rzeczywiscie bylo to widoczne. ze 100 na 85. Teraz ksztaltuje sie na poziome 90 z czego jestem zadowolony. Chcialem wrocic do 85 [...]
[...] niewazyl teraz znowu 66 kg :). PO cyklu zostaly mu tylko rozstepy i kupa syfow (chociaz bylo to dawno temu) Zostaw OMNADREN w spokoju bo niewiesz w co sie pakujesz czlowieku. Meta jest niewiele lepsza. Te koxy co podales to najwiekszy szajs jaki mogles dostac. BAdz madry i niekupuj tego, a jesli juz masz to wyrzuc,oddaj, sprzedaj.........
Słaby o to mi chodzi, ale wcześnie napisał ktoś że nie działa w tym wieku, co jest raczej nieprawdą Zgadzam się z Borsukiem. Regeneracja jest dużo lepsza i jak wszystko poza tym jest ok, to daje przyrosty. Niektórzy chyba po przesadnych reklamach TT albo gdy usłyszą słowo "testosteron" w związku z tt oczekiwali zbyt dużo i się zawiedli- [...]
1-2-2-1... na takim cyklu to chyba wiekszych efektow niz na kretce nie ma co sie spodziewac,no mozliwe ze tutaj wiecej sily pojdzie i lepsza gestosc miesnia bedzie... czy ktos wogole stosowal tak mete?? <<<Champions are Made Not Born>>>
Druga opcja jest lepsza! Bierz carbo przede wszystkim po treningu i mozesz tez brac z kredka. Gainera zawsze mozesz zastapic pozywieniem! A jezeli nie bedziesz mial ochoty lub czasu na jedzenie to zawsze mozesz wymieszac carbo z bialkiem i masz zwyklego gainera. Veron Zmieniony przez - Veron w dniu 2003-12-26 18:27:25
NA POCZĄTEK TAKI FRAGMENT: "UWALNIANIE HORMONU WZROSTU A RÓŻNE RODZAJE ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH Istnieją dwie grupy ćwiczeń, każda z nich stymuluje uwalnianie hormonu wzrostu w różny sposób. Ćwiczenia ruchowe powodują długotrwałe uwalnianie hormonu wzrostu w ciągi 2 godzin lub dłużej po zaprzestaniu wysiłku. Ćwiczenia statyczne (siłowe), np.trening [...]
Ja juz troszq czasu trenuje SW i jakos mi sie jeszcze zadna walka nie zdarzyla. Kwestia podejscia... Ale jedno jest pewne... chlopie pomysl troche... Jak sie nap*****lasz z leszczami to i trenujac tydzien yoge ich na******lisz " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
[...] ale kiedy zaczynasz ladowac w siebie te tony zarcia to flaki sila rzeczy sie rozpychaja - czy nie? ale to tylko taki moj domysl, mialem nadzieje ze przedstawisz jakas lepsza teorie, bo nie chodzi chyba o to ze spalisz za duzo kalorii przy 3 dosc intensywnych treningach brzucha w tygodniu? (przez co nie bedziesz w stanie budowac masy) [...]
[...] tego z firmy SCITEC NUTRITION ? starczy 750 gram tego ? A co do tej GREEN TEA to nielepiej zamiast niej wrzucic L-karnityne albo co innego ? Bo chyba L-karnityna jest troche lepsza od Green Tea... A co do treningu to mam pytanko, wiem ze to niejest ten dzial ale niebede juz zakladal nowego tematu! Przy robieniu aerobow 3 x dziennie to trzeba [...]
Podchodzenie wodą jest dużym minusem przy konieczności trzymania wagi do zawodów (np w trójboju, ciężarach) ale w kulturystyce amatorskiej (typowo amatorskiej - uprawianej dla siebie) ma plusy i minusy plusy większe napompowanie wodą spowoduje lepszą syntezę aminokwasów podczas cyklu oraz większą produkcję hormonw po odstawieniu kretki w celu [...]
niekwestio POPRAW TECHNIKĘ- NAJLEPIEJ POOPRZEZ ZMNIEJSZENIE OBCIĄEŃ I LEPSZĄ KONCENTRACJĘ NIE ILOŚĆ, ALE JAKOŚĆ SIĘ LICVZY Massgain 1-JAK SAM ZAUWAŻYŁEŚ-0 MASZ ZNACZNIE WIĘKSZO STAŻ, NIZ KOLEGA, WIĘC RADY NIE BARDZO SĄ NA MIEJSCVU 2-NIE POMYŚLAŁEŚ, ŻE BYĆ MOŻE POPEŁNIASZ TE SAME BŁĘDY?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami [...]
a tak wlasciwie to czemu nasz kochany autor duren juz sie nie odzywa? " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
[...] szmatami z worka, króre zastąpłem piachem i wisi na 2 sprężynach takich do rozciągania. Sprawuje się świetnie, tylko trzeba dobrze bandażować dłonie bo kaleczy troche, lepsza by była piłka do kosza. Zamierzam jeszcze dokupić tarcze. Na podłodze mam elegancki dywanik(matka mówi że są w nim mole), ale ja go lubie. AAAAAAAAAA, i co [...]
Tak, to jest baza. Natomiast jeśli chodzi o to czy lepsza jest baza czy winian to nie jest takie proste. Rozmawiałem ostatnio na temat supli z czeskim farmaceutą specjalizującym się w odżywkach (taki czeski odpowiednik Sławka Ambroziaka) i między innymi poruszyliśmy temat karnityny. Spytałem go dlaczego w Czechach wszystkie firmy mają w płynie [...]
Mariusz Pudzianowski mistrzem walki wręcz ..???
