[...] min (co tydzien dodajesz 5 min, az dojdziesz do 40-45). Po skonczeniu posilek. Drugi kaps ok.1,5-2h po posilku, a 30 przed. Dalej, co do diety to posilki co 2-3 godziny (2h lepsza opcja), odpowiednio mniejsze. Nie wolno obcinac weglowodanow za mocno bo therma nie bedzie dzialac, a i efekty uboczne wystapia (wtedy szybko trzeba zjesc cos [...]
wowowo plecki niczego sobie ,ale popieram Bula lepsza czesc została obcięta - tak sadze członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
i dużo ludzi zaczęło sie zmywać ... ja też bo woda mi sie lała na aparat... Więcej fotek obiecuje będzie z Ełku i lepszą cyfrówą robione.... ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, [...]
[...] przy stosowaniu wraz z środkami rozrzedzającymi krew ale to jooż inna bajka;)” co do glukozaminy w płynie – widziałam te badania:) imho jest ona lepsza niż ta w kapsach (przyswajalność)...jednak kapsy są praktyczniejsze stąd pewnie taka ich popularność:) glukozamina w płynie to z reguły chlorowodorek glukozaminy (nie [...]
veronka, super..jestem pod wrażeniem pięknie umięśnionej górnej części ciała..dół zapewne też super:) sog dla Ciebie moja droga pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)
Jezeli oba transfery dojda do skutku to lakers beda niczym dream team.Malone na pozycji 4 oznacza odciazenie w podwajaniu Shaqa to z kolei oznacza lepsza mozliwasc izolacji .Nastepna rzecza sa zbiorki.Zarowno Malone jak i Shaq sa swietnymi zbieraczami.Drzyjcie spurs...Malone to stara dobra firma .Moze nie jest tak sprawny jak kiedys ale to wciaz [...]
Sichell, płaszczyzn i miejsc mało ważnych nie wyostrzaj. Zaznacz tylko istotne do oglądania powierzchnie - zyskasz na jakości pliku tej samej wielkości. Jest z tym co prawda trochę roboty, ale miejsca bardziej ważne do oglądania mają lepszą jakosć.
[...] glos w ankiecie i dac sobie spokoj z wypowiedziami typu "nadal jest*****owa". Jak byscie sie czuli jak by to o waszych typiarkach tak ktos mowil? Ja bym zabil ;). A forum jest bekowe... zaczynamy miec srogi rozrzut tematow i w sumie dobrze... Jaka tutaj burze mozgow stworzyliscie ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
Coz widac ze wiekszosc uwagi poswiecasz klatce co przynosi efekty ale nie mozna tak zaniedbywa reszty... bicho cieniutko przedzie "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
[...] jest luzik... Ale jezeli nie trenujesz oprocz tego zadnego innego stylu walki to daj sobie spokoj bo sama krav maga jest bez uzyteczna... Tez chwale ten tekscik z bjj ;) hehe bo pewien pan na b... znowu by przyszedl i zaczal nam wrzucac ze by nas rozniosl w pyl cokolwiek bysmy nie cwiczyli ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
[...] bardzo średniego, i BANG! Mamy zapełnioną halę, a walka jest za***ista. Porównajcie teraz ten pojeydnek do potyczki z Coleman'em na P26. I nie mówcie, że walka z P26 była lepsza, bo jeżeli tak uważacie to.. Bez tych wszystkich wrestlerów, bez tych promotorów czy "match makerów" któży we wrestlingu wymyślają "pedalskie [...]
nom mi nie tyle zalezy na traceniu wagi... mam naprawde niewielka oponke na brzuchu... a w jaki sposob? hmm chcialbym jak najskuteczniej ;) jakies propositions ? Ujemny bilans kaloryczny czeste aeroby min 40min "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"
no myśle heh żartuje przeca ===================================================================== 9 dziwek w 3 domach całodobowa ochrona lepsza niż dla Papierza, Hajs, Szacunek i Sława do tego będe zmierzał Dawaj soga a nie ******l
hehe taki niewinny zarcik w temacie... A na kicku tez ucza low kickow... ale ok... hmm moze sie skusze na tego thaia ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"