Szkoda, ale Barca była wyraźnie lepsza, wynik w pełni pokazuje przebieg meczu. Gratuluję Barcelonie, a w Real wierzę do końca, chociaż już ciężko na cokolwiek liczyć... HALA MADRID!!!
"Wielu nabitych facetow , po 160 cm w kapeluszu " no, nabici to może imponująco wygląda na zdjeciach i na ich drobnych malych szkieletach (w wiekszej czesci nieestetycznie jakoś poza tym) a w realu no jedno zdejcie było gdzie paru gostków stało pzrodem i z prawej był murzyn o pół głowy mniejszy od nich a oni i tak do dużychnie należą A [...]
[...] ktos robi trening typowo silowy np powtorzenie 2 min przerwy powtorzenie to pompy raczej nie odczuje ale inne efekty typu pobudzenie (wykluczam uzaleznionych od kofeiny i zblizonych :D) lepsza regeneracje itp powinno sie zaobserwowac - choc to drugie oczywiscie nie po 1-2 probkach :D na poczatek wlaczalbym ME2 w najciezszej fazie treningu :D
http://www.erodzina.com/index.php?id=2,30,0,0,1,0 ja nie mówię, że ich nie blokuje (przeczytałeś to gdzieś?) tylko mówię, że tak jak działa to przez to obniża poziom estro w organiźmie co na logikę wykorzystując go w odbloku blokuje, a przez to jest niski poziom estro co ułatwia odblok Mylisz pojęcia. Duża aktywność estrogenów powoduje [...]
Armidex jest bardzo użytecznym środkiem dla mężczyzn stosujących sterydy anaboliczne, skuteczniejszym niż stosowane w podobnym celu Nolvadex czy Proviron. Już 1 tabletka dziennie, czyli dawka stosowana w medycynie, przynosi wspaniałe rezultaty. Niektórym wystarczy nawet 0.25mg dziennie. Użycie anastrozolu w cyklach z zastosowaniem mocno [...]
to już zdecydowanie lepsza oferta tylko nie wiem jak z tymi zaciskami bo nie posiadam gryfów od marbo ani nie znam nikogo kto je ma, bał bym się że pospadają obciążenia szczególnie przy wyciskaniu hantli lub przy młotkach może się wypowie ktoś kto ma takie gryfy Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-05-03 13:19:25
Witam Panowie!! :) Z racji tego, że zaczynam swoją przygodę z siłownią, mam do Was (ekspertów) parę pytań. Otóż od 2 lat w miarę regularnie robiłem pompki...czasami codziennie, czasami co dwa dni, czasami miałem kilkudniową przerwę ale generalnie często ćwiczyłem pompeczki. Zazwyczaj w seriach po ok 30-40. Klatka mi się przez to nawet fajnie [...]
WASA jest lepsza od każdego pieczywa pseudo-pełnoziarnistego dostępnego w sklepach. Można się spierać na temat prawdziwego pełnoziarnistego chleba, ale takiego prawie nie sprzedają. W Gdyni robi to tylko jedna piekarnia
[...] sie wypowiem bo nie wiem jak to jest z Toba, zauwaz ze u kazdego czlowieka spadki/przyrosty sa inne niektorzy czekaja na nie wiecej czasu a inni maja je poprostu szybciej.. Zawsze chciałem bardziej ćwiczyć i mieć lepszą rzeźbę niż masę.... Zastanow sie co mowisz jak chcesz miec lepsza rzezbe bez masy? co ty chcesz podkreslac jak nie ma miesnia?
Żadna dieta nie jest ok, jeśli podaje ilość kcal niezależną od masy i ćwiczeń osoby podejmującej ją. 1. Pojedyncze osoby chudną nawet na idiotycznych dietach, co nie oznacza, że są godne polecenia. 2. 'Schudłem' to nie jest jedyny wyznacznik dobrej diety. Liczy się ile z tego to tłuszcz (a nie mięśnie), ważne by była łatwa w utrzymaniu, ważne by [...]
[...] złamana,została źle poskładana) jest o wiele słabsza i jak ćwiczę z hantlami to prawą nie umiem dociągnąć do konca tak jak lewą.Tak sie zastanawiam czy sztanga nie byłaby lepsza do wyciskania w tym przypadku??? Trening A. 1. Przysiad 2a. wyciskanie sztangielek (sztangi) skos 2b. przyciaganie drazka wyciagu dolnego do klatki 3a. wejscie na [...]
[...] 100 g pyknij Kcal- 240 B- 26 WW- 35 T- 1,5 6 Posiłek ( na noc ) -200g chudego twarogu -100g jogurta naturalnego "Jogurt zawiera sporo laktozy, więc na noc odpada, lepsza by była łyżeczka oliwy i warzywo" Suplementacja by się przydała magnez, jakiś stac witaminowy i ofkors przed trenem zielona herbata i kawa (bez cukru ). [...]
[...] treningiem biegamy około 20 min, niestety treningi są tylko 2x w tygodniu postanowiłem wiec trochę sam popracować nad kondycja i zacząć biegać po pracy(po godz 15). cel lepsza kondycja i oraz spalenie resztek brzuszka Biegam na bieżni bez interwalów w ciągu 20 min udaje mi sie zrobić około 7-9 okrążeń (po 400m) - tempo umiarkowane trzeba [...]
[...] to jeszcze poprawic,wyprowadzaj wiecej tych ciosow,jestes strasznie odslonieta na uderzenia sierpowe i atakujesz jakos chaotycznie na dolne partie przeciwnika,trafi Ci sie lepsza baba i Cie u*******i.Wiecej sie ruszaj,staraj sie byc bardziej wyluzowana i zawsze cios przed przeciwnikiem i naucz sie jakichs lepszych kombinacji bo tutaj to bylo [...]
Ostatnio zastanawiałem się jaki cykl zrobić i wymyśliłem dwie opcje, ale nie wiem, która będzie lepsza, więc proszę o rade. 1. Cell Pump (665g) + Vitalmax (300g) DT - CP: rano przed śniadaniem 1 porcje i od razu po treningu 1 porcje - Mono: 30 minut przed treningiem 5g DNT - CP: rano 1 porcje - Mono: mono 5 g po 8 godzinach od wzięcia CP 2. Cell [...]
[...] zadnych przeciwskazan do oczyszczania twarzy? Co do oczyszczania, sorry ale naprawde nie mam pojecia jakie to maja byc produkty mam na mysli firme np. garnier bylby ok? ew. lepsza propozycja, i zestaw ma zawierac tonik + zel oczyszczajacy + peeling? Jak czesto uzywac toniku, zelu 1-2 razy dziennie? Peeling w zaleznosci od potrzeb 1-2 w tygodniu [...]
Real Madryt
