lekkostrawna

[...] i coś napisać:) Fotki dość stare, ale myślę że będą cieszyć oko tak samo jak obecne :) Sukcesywnie będę dodawał to co tam w telefonie siedzi :P Początkowo nudy, dieta lekkostrawna |-O Ptasie mleczko. Ryż z jabłkiem i jogurtem. Budyń jaglany z jabłkiem, rodzynkami i chia. /SFD/2017/7/12/7bebb8a0664140d292fef6848d014cb4.jpg [...]

[...] odwodnienia Nie przejmuj się tym. To drobiazg. Ani nie stracisz mięśnia w tak krótkim czasie (a na pewno nie z powodu jelitówki), ani na formę nie wpłynie w przyszłości;-) Teraz tylko nie rozpędź się w odrabianiu strat! Parę dni dieta lekkostrawna ponieważ takie dolegliwości mogą powrócić (jeśli nawet nie sama jelitówka, to problemy z podrobami)

Mam chodzić, dobrze się odżywiać (dieta lekkostrawna może mi nie wychodzi do końca %) i musiałem się zresetować %% No to dawaj fotki tych kleików, kaszek, papek i przecierów8-)

Mam chodzić, dobrze się odżywiać (dieta lekkostrawna może mi nie wychodzi do końca %) i musiałem się zresetować %%

myślę, że dieta lekkostrawna nie jest wpisana w Twój jadłospis %-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 10/15/2021 10:24:32 AM

myślę, że dieta lekkostrawna nie jest wpisana w Twój jadłospis %-) "wszystko jest kwestią perspektywy" %-)

[...] refluks od kilku lat. Tzn. teraz jest wyciszony, ale tendencje są. Wykryte przy kaszlu, którego nie mogłam wyleczyć. Diagnoza- usg brzucha i gastroskopia. Leczenie lekami zobojętniającymi kwas żołądkowy plus lekkostrawna dieta. Z tą dietą to różnie było ale na pewno kawę na jakiś czas odstawiłam. Przeszło, czasem daje osobie znać ale bez tragedii

Czy te wyniki wskazują że coś teraz powinienem brać ? Czy są w miarę ok? I zostawić ? Ew ile odczekać ? Rozumiem że najlepiej zrobić wątrobowe przed kolejnym "cyklem" Czy może spróbować teścia bo tez nie jest zbyt wysoki ? Jeśli źle się nie czujesz, masz siłę, brak spadków, libido ok, chęć do życia, brak depresji to teściem kompletnie sobie [...]

[...] :-) Teraz tylko dobrze się nawadniaj - świeże soki, woda mineralna, herbaty ziołowe. Z dietą jak jest słabo to staraj się blendować i papkę wlewać żeby wchodziło, ogólnie lekkostrawna. A co do witaminek to jak chcesz to Ci rzucę przepis na naturalny koktajl multiwitaminowy żeby wspomóc układ odpornościowy i szybciej wrócić do formy, nie jakieś [...]

[...] ale w szpitalu zaraziłam się anginą ropną, dostałam antybiotyk. Byłam tak słaba, że nie mogłam jeść, leciała mi krew z nosa. Bardzo powoli dochodziłam do siebie. Dieta lekkostrawna wywoływała u mnie mdłości. Nigdy tak nie jadłam. Jak już zaczęłam odzyskiwać siły skończył się antybiotyk i przyszło kolejne osłabienie. W międzyczasie zaczęły [...]

Ale to już jest w dużej mierze osobnicze przypadki takiej długowieczności. Co innego społeczności jak np Japończycy mają chyba jedną z wyższych średnich lat życia ale dieta można powiedzieć lekkostrawna i ruch mają zapewne znaczenie. U nas to raczej przypadki niż reguła. Sąsiada miałem takiego co jarał fajki z 60 lat a dożył 94lat ;-)

Nie, na te sprawy mam inne patenty, a micha tak czy siak jest lekkostrawna :-)

[...] racji tego, że wchłanialność leków jest upośledzona w 80% Z dodatkowej suplementacji typowy HTZ co 10 dni. Trenować trenuje dalej. Dieta przez najbliższy czas bardzo jałowa lekkostrawna itp itd. To tyle z ciekawszych rzeczy. Całe szczęście mam przy sobie grono osób które wspierają i pomagają mi na każdym kroku. Dlatego mam nadzieję dość szybko [...]

Mój posiłek po treningu ma za zadaniedostarczyć : - białka, bo to ono głównie odpowiada za syntezę b.mięsniowych, - węgli, bo stanowią źrodło energii zasilającej procesy biochemiczne ukierunkowane na syntezę i pobudzają insulinę hamującą katabolizm i wpsomagającą transport AA i CHO do mięśni, Stawiam przy tym na połączenie glukozy (w tym wformie [...]

Co to ta tapionka? tapioka to mąka z manioku, ale bardziej strukturą przypomina jakąś kaszę/granulat w formie suchej, lekkostrawna, zasadniczo to bez smaku jakiegoś, kwestia co dodasz, ale bardoz fajna konsystencja, wcześniej robiłem, że zostawały kulki (bubble tea masz z tego ), ale teraz rozgotowuję że robi się taki żel

Oj przypadek i tyle, jakaś trefna rybka się trafiła. Ogólnie ryba serio jest najbardziej lekkostrawna z tych wszystkich piersi itp, więc poza indykiem śmiało mozesz i rybę szamać. Ale dobrze że już z Tobą Mati wszystko ok ;-) Lecisz dalej, myślę, że po zmianie federacji dopiero medale się posypią ;-)

[...] to wiedziałbyś, że taki Luki zjada wiedzą i sposobem prowadzenia zawodników Słodkiewicza ;-) I ja nie mówię, że z tą rybą to coś źle mówisz. Oczywiście masz rację, że jest lekkostrawna, i to akurat częsty zabieg w końcówce - wrzucenie ryby zamiast kury. Ale chodziło mi o to co napisałeś sam - że Radek jest wyrocznią, bo ma tytuły... I sory - co [...]

Oj przypadek i tyle, jakaś trefna rybka się trafiła. Ogólnie ryba serio jest najbardziej lekkostrawna z tych wszystkich piersi itp, więc poza indykiem śmiało mozesz i rybę szamać. Ale dobrze że już z Tobą Mati wszystko ok ;-) Lecisz dalej, myślę, że po zmianie federacji dopiero medale się posypią ;-) hmmm a ja gdzies slyszalem i to calkiem [...]

Cofnij się i przeczytaj tamtą dyskusję jeszcze raz. Od początku pisałem, że to prawda że ryba jest lekkostrawna i często dużo osób daje ją w końcówce. Więc tak, trochę się już czepiasz.

Jakiś czas wstecz pisałem o swojej "nowej" diecie. Dzienna podaż kształtuje się jak poniżej -ryż jaśminowy 500g -jogurt naturalny 2.5% 240g -dżem wiśniowy 180g -pierś kurczaka 500g -warzywa na patelnię 450g -olej rzepakowy 20g -mleko 3,2% 300g Wychodzi z tego B 175g, T [...]