Pęczak to tez nie jest niestety lekkostrawna kasza. U mnie, jeśli nie jest ugotowana na bardzo miękko - powoduje dyskomfort. Masz 7 ćwiczeń w treningu - mówisz pół godziny - średnio 4 minuty (7 ćwiczeń x 4 minuty = 28 minut) na 5 serii. Na moje oko zatem, nie robisz treningu siłowego, tylko machasz w jakimś zawrotnym tempie, a jak tak machasz to [...]
[...] to, co zaplanowałam...Może zacznę od marchewki...Pamiętam z dzieciństwa, że mama mi robiła takie kleiki na marchewce, jak się najadłam zielonych gruszek, więc może marchewka jest lekkostrawna. Kilkanaście minut później..... Informuję, że marchewka została zwróciona zanim zdążyła się strawić:-( Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-03-04 20:04:51
[...] post. EDIT: niecale 3 tygodnie temu mialem zabieg chirurgiczny - usuniecie wyrostka robaczkowego, w zwiazku z czym otrzymalem zalecenia odnosnie diety, ktora powinna byc lekkostrawna. czy to oznacza, ze musze unikac tlustych potraw (np nabial, mieso, orzechy, czekolady o duzej zawartosci kakao)? po jakim czasie od zabiegu moglbym wykonac [...]
W dzień zjadam posiłki co 2h.W nocy natomiast ból jest mocniejszy.Stosuje dietę od dzisiaj lekkostrawną.Przypomnę także,że mam 15 lat.Proszę o dobrą radę co mam robić.
Tak, to ten zakres badań kiedy na co najmniej 24h przed pobraniem trzeba się wstrzymać od aktywności/używek/leków itp... dieta również lekkostrawna i na czczo, tzn 12-14h bez żarcia a bad w godz 7-10 max.
[...] wielką niewiadomą bo może być ròżnie i wcale nie z winy saa Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-08-26 23:11:43 Od jakiegoś miesiąca jem wszystko gotowane także micha jest lekkostrawna :-) słyszałem nawet że od ciężkiego treningu mogą wyjść podwyższone. Ogólnie próby wątrobowe robiłem jakieś 4 miesiące temu przed cyklem wszystko w normie,
Na pracę wątroby wpływa wiele czynnikòw, pròby wątrobowe bardzo szybko ulegają zmianie. Kiedyś od orali wyszły mi w setkach, rodzinna chciała hospitalizować, po tygodniu z haczykiem było tip top. Na kilka dni przed badaniami wejdź na dietę lekkostrawną i powinno być ok. Nawet przy lekko podbitych pròbach nie powinni robić problemu w tej szkole - [...]
[...] i on Ci na pewno da skierowanie do specjalisty. a na razie to kup hepeatil czy sylimarol, zero alkoholu (na Twoim miejscu to nawet w sylwestra bym nie pil), dieta lekkostrawna, bez ostrych przypraw, bez smazenia, z niewielka iloscia tluszczy, bialko tez powinno sie zmniejszyc, natomiast wegle sa wskazane. regularne posilki i [...]
Mnie się wydaje, tylko wydaje, że czytałam, gdzieś, że przy wychodzeniu z tego typu chorób to niezbędna jest dieta lekkostrawna, więc nie brązowy ryż, a biały itd, stopniowo i po kolei się taką dietę wzbogaca, Kiszonki sa dobre, ale nie wiem, czy na początku tej drogi to nie zaszkodzą. Orzechy są zdrowe, ale tu bym ich nie polecała, przynajmniej [...]
Jaglana rządzi, dodam tylko taką ciekawostkę, że jest lekkostrawna i ma właściwości alkalizujące --> polecana przy większym białku :-)) Gryczana też jest alkalizująca.
Jedyna metoda, żeby sprawdzić, co szkodzi, jest obserwacja organizmu. Czyli stosujemy dietę lekkostrawną, z ograniczoną ilością produktów, obserwujemy, dodajemy kolejny produkt, obserwujemy i tak stopniowo rozszerzamy menu. Zaczęłabym od naprawdę mocno ograniczonego jadłospisu - np. ryż, kurczak, ziemniaki, warzywa korzeniowe gotowane, masło. I [...]
Hej. Jak w temacie klepsydra, tzn. Ja, a raczej typ mojej figury-to moja zmora. Wiem że nie można wszystkiego zwalać na figurę ale o wiele łatwiej jest ubrać luzna tunike i zapomnieć o oponce. Staram się coś z tym zrobić od bardzo dawna, mam na myśli masywne nogi i ramiona. Najgorsze partie pupa, górna część ud i ręce. Zwracam się do was z [...]
Cześć, ostatnio bolał mnie brzuch (2-3 dni). Nie mam gorączki, natomiast dużo bekam, pierdzę, trochę pobolewa mnie brzuch, stolec mam luźny i często po zjedzeniu trochę mnie dół brzucha pobolewa i chce mi się srać. OStatnio jadłem rzeczy typu: śniadanie - chleb razowy (5 g błonnika w 100 g, pewnie ze 100 g zjadłem) z trzema jajkami, obiad - pierś [...]
[...] Posiłki można rozłożyć na 4-5 aby nie obciążać istotnie przewodu pokarmowego. No i jak Deja wspomniała, warto również wprowadzić izolat pochodzenia serwatkowego w ramach uzupełnienia, odżywka ta jest lekkostrawna, gdyż jest rozkładana relatywnie szybko przez nasze enzymy trawienne, dobrze mieć to na uwadze. No i serio, sprzedaj tego gainera.
Ale że coś będzie miało mało kalorii to niekoniecznie musi być zaleta. Surówka to nie posiłek, a dwa, ze trudno kapustę uznać za lekkostrawną, a tym sama dobrą na noc. Posiłki jemy takie, na jaki pozwala nam bilans.
[...] żołądku, bół jelit, ból z tyłu pleców, ból po defekacji, niestrawione resztki pokarmu w stolcu, biegunki, zaparcia dosłownie wszystko. Pierwsze kroki jakie podjąłem to dieta lekkostrawna, dzięki której schudłem prawie 20kg w pół roku... Nie wiedziałem, co jeść, ile, kiedy, co bedzie powodować dolegliwosći a co nie. Właściwie to wszystko [...]
Witam:) jestem miesiąc po cesarce mój Synio po porodzie ważył 4280 także w ciąży miałam duży brzuch i został mi brzydki flak. Karmię piersią a Kubuś na prawdę bardzo dużo potrzebuje pokarmu..mimo tego że mam lekkostrawną dietę po cesarce, muszę więcej jeść...:( Za oknem sroga zima więc spacery z Małym też odpadają.. Po zabiegu już po 8 h męczyłam [...]