lekko

****a coś mnie choroba bierze,gardło mnie lekko boli,oczy pieką i ogólnie sie ****owo czuje,ech...

tez mnie lekko zatkał ten mały progresik

... @Juras Wszystkie owoce mają cukry proste, które mogą uzupełnić glikogen w organiźmie. Proponuje się lekko dokształcić. Zmieniony przez - MikiMistrz w dniu 2008-04-25 15:56:41

HEEH dobrze gadasz Siodema i jak lekko 68 ?? co ?

Dzien 19 sukces Jestem bardzo zadowolony z dzisiejszego treningu, zrobilem pelna ilosc powtorzen w kazdej serii w pompkach na poreczach. A zamierzalem zrobic w pierwszej z 8 i juz bym byl zadowolony Widac jak sila skacze z treningu na trening. Zamiast martwego ciagu zrobilem dzisiaj wioslowanie bo mnie kolana bolaly. Na koncu treningu tylko sie [...]

[...] kurak 2 i twaróg z orzechami. Znów 100%. Jestem z siebie dumny. INNE: Jestem w domu. Samopoczucie dobre, ale alergia mnie dobija, kichawa cały czas zapchana, oczy swędzą, lekko ospały jestem. Ale to norma. Nie będę sie poddawał. Czeka mnie dużo pracy, muszę nauczyć się na dwa koła, ale co tam. Z jednego jestem niezadowolony, że pakując sobie [...]

albo mi sie wydaje albo my jesteśmy lekko poj***ni

[...] Dziś nadeszła też chwila prawdy co do diety.Moje założenia zostały niemalże spełnione.W styczniu ważyłem,przyjmijmy 79,5.Dziś waga pokazała 75,6.Myślałem, że zejdę do lekko poniżej 75kg ale jest dobrze jak jest.Czuję się doskonale z taką wagą. Do ewidentnej poprawy technika. O ile nad kolanami udaje mi się panować a o głębokość mogę być [...]

gryf lepszy lekko łamany ! Bardzie uniwersalny na biceps i triceps! ja z obciążeniem szukał bym raczej okazji czyli tak jak mówił kolega wcześniej ktoś wysprzedaje sprzęt z siłowni bo na kasie zależy albo samemu od jakiś znajomków co tłoczą taniej załatwić

Gratuluję nowego rekordu, pierwszego filmiku nie zobaczyłem bo filmik jest niedostępny ale na 2 filmiku poszło dość lekko. Odpocznij bo należy ci się trochę czasu na regenerację. Co do dynamiki to ja jakbym tak siadał to pewnie już by było po moich kolanach Ogólnie siadzik bardzo mi się podoba, oby tak dalej. Waga - Jak na tą wagę to wynik godny [...]

Jak na 2x w tygodniu zdecydowanie za duzo IMO powinienes sie skupic na podstawowych cwiczeniach, lape robic jedynie na koniec treningu, lekko "na dobicie" Meczac tak biceps i triceps nic nie osiagniesz, jedynie poglebisz sie w stagnacji

[...] klatka to kwestia takiego a nie innego (nie znam się) ułożenia się kości etc. ->(wniosek) Ćwiczeniami możesz zbudować masę na klacię, która to "zabuduje" i ew. lekko/mocniej "przyćmi" takie defekty "naprawia" się operacjami i to tylko w bardziej poważnych przypadkach gdzieś ktoś zamieszczał nawet link do zdjęć z [...]

Kwiatula będzie miał teraz straszne sny o zemście Ale wstanie rano i lekko ochłonie.Ja przynajmniej tak miałem raz,że gdybym dorwał gościa w tym samym dniu w którym podpadł(nie mi,ale przesadził)to bym chyba go zatłukł,a na drugi dzień już inaczej było,ochłonąłem,dopóki oczywiście podpadziochy nie zobaczyłem Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]

Wracając do filmiku -wznosy sztangielek bokiem - rozumiem , ze to tylko pod "publikę" na codzień tak nie wykonujesz wznosów bokiem? Ruch powinien kończyć się na wysokości ucha kciuk skierowany lekko do dołu, łokieć wyżej... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-04-26 13:41:21

wbilem propa swissa w udo - bolalo 3 dni ale bez przesady , mozna bylo chodzic wbilem w barki, poslady- bylo ok, tylko lekko oczuwalne miejsce iniekcji dzien po strzale wyprobowalem sposob na robienie strzlaow od razu po prysznicu i moge polecic, lepiej wchodzi i mniej boli (moze Ci ktorzy tak placza z bolu niech wyprobuja ten sposob)

grubo w ogóle ale powiedz mi jaki sens jest o******lać swoją siłownię ze sprzętu?? Dziś dzień nietreningowy dolna część pleców trochę boli po wczorajszym ale cóż żyć żyję i byle do przodu Dziś dieta może lekko podpaść ponieważ imienny =D Ale postaram się jakoś powstrzymać chociaż jak wchodzę do kuchni to aż ślinka cieknie ^^,

u mnie sp zawsze bylo lekko wilgotne i takie 'zbite' ale rozpuszczalnosc bez zarzutu...podobnie smak, takze nie mam pomyslu jak tlumaczyc takie wlasciwosci produktu

Dobra, nie róbmy offtopu i spamu... Każdy ma swoje zdanie na temat różnych ćwiczeń. Do autora- dieta, kalorie lekko na minus a system spięć musisz sobie dobrać sam lub ułożyć sam postaramy się go poprawić.

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=papierosy Poczytaj o papierosach, poczytaj o żarciu i wtedy pytania... Ogólnie rzucenie fajek powoduje "lekko" zmniejszenie metabolizmu. Nabieramy apetytu, nie mając co robić z rękoma i ustami wcinamy przekąski... Czy aby na pewno nic nie podjadasz więcej?Ni batonika, ni drugi [...]

[...] tycie.Bardziej sie tyje od takiego ciaglego rozmyslania nad tym. Wiem to np.z przypadku u cioci... Nie palila juz pare tygodni i mowila,ze czuje sie teraz tak wspaniale i lekko,a jak ktos jej sie spytal,czy zdaje sobie sprawe z tego,ze jest teraz narazona na przytycie to nagle zaczela miec napady glodu. Rzucenie palenia powinno metabolizm [...]