Witam ciekawi mnie jak to jest. ktos ma cykl, konczy, robi odblok, zaczyna brac nolvadex/clomid - wzrasta LH i testosteron i bierze tak dajmy na to 4 tyg. LH i Testosteron lekko ponad norme, potem odstawia tabletki - co wtedy się dzieje z hormonami? LH i przez niego testosteron zaczynają powoli spadać, no ale skąd organizm wie kiedy ma się to [...]
Elko jestem chlopakiem mam wloski na klacie podobaja mi sie czasm mialem chec to zgolic ale jednak nie chce wygladac jak Cygabn bokser hehe ale jest jeden problem pare wloskow poszło pod szyje :/ wiecie o co chodzi? i one mnie wkurzaja myslicie ze wypadało by je zgolic te co poszły lekko w góre pod szyje?
Sprzedam: -gryf prosty 180cm z zaciskami - 60zł -gryf lekko łamany 120cm z zaciskami - 50zł Cena za zestaw - 100zł http://tinypic.pl/lmbmnsyqmmt6 Oraz ławkę z dużymi stojakami ! Zestaw wytrzyma bardzo dużo - 250zł http://tinypic.pl/w3n23e7s1do1 http://tinypic.pl/75qjrgbq88k8 Odbiór na terenie śląska.
[...] tu. Dzis robilem bary na laweczce pion wyciskanie hantli no i przy 22kg reka poszla cos krzywo i piznal mi bark ale zaraz wrocil na swoje miejsce. Nie bolało mnie więc dokończyłem trening no i teraz lekko mnie boli, posmarowałem maścią i teraz pytanie, cwiczyc jutro normalnie tylko z mniejszym cieżarem czy zrobić profilaktycznie przerwe ?
Witam, mam na sprzedaż nowa, nienoszoną, 100% oryginalna bluze firmy puma. Cena 80zł, gg 2786537, moge wiecej fotek. rozm. M, lekko zanizeone, dlatego moge podać wymiary. Dostepne 2 kolory. Granatowa lub brązowa.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzień Dobry mam 177cm i 69kg lekko odstający bruszek (ale mało) ciało nie zbyt ładne.Moje pytanie brzmi czy mogę ćwiczyć siłowo 1h dziennie diete mieć tyle ile moje CPM by nie tyć .Chodzi mi to by wyrzeźbić ładną sylwetke a nie być dużym umięśnionym misiem. np Jadł bym 2400kcal +ćwiczył siłowo. Tak by waga była stała 69 ale rzeźba sie pojawiała ?
[...] zabrzmi,ale ja sie nie znam. Moje zapytanie brzmi : Czy można mieć żylaki na penisie i jądrach? . Pytam bo na penisie mam pare dosc cienkich żył w kolorze jak by wioletowym ale nie są jakies pozawijane, idą podobnie jak na rękach , to samo tyczy sie jąder tylko ze tam mam niebieską żyłę lekko wypukłą i nie wiem czy to normalne. Prosze o pomoc
[...] na masie, dziennie 2700 kcal. Mam wyjazd na tydzień, praktycznie nic nie będę robił, czasem się przejdę. Czy zastosować bilans zerowy czyli jakieś 2100 kcal, czy trzymać lekko wyżej np. 100 kcal? Jeśli zerowy to odrazu uciąć czy np. dwa-trzy dni zmniejszać? Czy białko trzymać ciągle 1,8g czy można zmniejszyć 1,5? Czy po powrocie do domu i [...]
PON: PLECY + KLATA ŚRD: BIC(dużo powtórzeń) + BARKI + PRZEDRAMIĘ PT: NOGI + TRIC(lekko) Co sadzicie o podziale?? http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html będę trenował tym planem:P Tylko nie wiem czy ten podział jest dobry... Staż : Rok =] Cel: Klatka Waga: 65kg
Robię pierwszy cykl na mecie dzisiaj mija tydzień najpierw brałem 2 tabsy a teraz od 2 dni 3 tabsy i od wczoraj wieczorem zaczely swedziec mnie sutki i dzisiaj od paru godzin też lekko. Co radzicie? Czy to nie jest jakaś moja autosugestia? Bo w sumie krótko tą mete biorę.
Elo! Od miesiaca cos mi w pachwinie przeskakuje ;o Biegam cwicze nic nie boli... ale czasami wstaje lub zaczynam cos robic i chrup cos przeskoczy zakuje lekko i po chwili juz nic nie boli ;o Co jak i po co to cos tak robi? ;]
Witam, chcialbym zaczac cykl na cypionacie. powiedzcie mi jak to z tymi zastrzykami, wbijam igle 3cm w pupe (90stopni) i odciagam lekko tloczek i jesli sie pokaze krew to wyciagam i wbijam w inne miejsce? jak jest z hcg, wbijam igielke na 1mm i wystarczy ? hcg i pierwsze badania robie po 2 czy 4tyg od pierwszego strzalu? koncze ostatni strzal [...]
[...] piegów, albo jakieś kremy, które by pomogły?? proszę... pomóżcie... teraz zauważyłam, ż eprzez to słońce wyszły mi jeszcze bardzie.... na szczęęście mam tylko na nosie i lekko w okolicy.... jestem z natury blondynką i wiem, ze to u blondynów jest bardzo często spotykane.... jeżeli znacie jakieś skuteczne sposoby, to proszę pomóżcie mi...
Wstaje o 6 rano i jestem w ruch 12 godzin jak zaczynam jesc mniej to nie mam sily pracowac i na wieczor nie moge powstrzymac sie od objadania.chcialabym schudnac 5kg.Co mam jesc zeby nie czuc glodu czuc sie lekko zeby wieczorem nie dopadal mnie wilczy apetyt????????
Witam! Ostatnio wyciskajac sztangielki na skosie w gore opuszczajac hantle 50kg poczulem jakby lekko cos sie naderwalo/nadciagnelo w miesniu klatki okolicach pachy. Teraz czuje lekkie klucie w tym miejscu. Nie ma opuchlizny ani zmiany koloru natomiast jest niewielki bol i klucie. Dodam jeszcze ze powinienem zaczac szykowac sie do zawodow w [...]
Witam zaczynam 5 tydzień na enanie i nic nie czuje. Pierwsze 3 tyg 250mg ew a od 4 tyg do dziś 500mg ew. Kiedy zacznę go czuć ? jedyne co to moje stare guzki pod sutkami się trochę powiększyły i lekko bolą.
Witam, zainteresowany jestem kupnem żelastwa (waga łączna ze sztangą około 80-100kg) wraz ze sztangami tj : gryf prosty 180+ cm , gryf mocno badz lekko łamany 2x gryf dla sztangielek najlepiej jakby gryfy były gwintowane.Cena do ustalenia,odbiór osobisty na terenie woj. Mazowieckiego ew. możemy się dogadać co do wysyłki pocztą. Proszę o kontakt na [...]
[...] napoju "zero" typu pepsi itd ktore maja 1kcal/100ml to przeszkodzi mi to jakos jezeli chodzi o sporty wytrzymalosciowe w moim przypadku pilka nozna. Kondycja slabsza bedzie lekko od takich napojow, sylwetka sie jakos pogorszy lub bedzie wiecej %bf po pewnym czasie czy raczej nie przejmowac sie tym i szklanke dziennie mozna bez problemu sobie [...]
Witam. Zastanawiam się w jakiej pozycji powinien znajdować się tułów biegacza aby dolne partie pleców ulegały najmniejszym obciążeniom. Niektóre źródła podają, że biegacz powinien mieć tułów lekko pochylony do przodu a inne, że tułów powinien pozostawać prostopadły do podłoża. Jakie jest wasze zdanie na ten temat?
zostałam pobita niecałe trzy tygodnie temu, miałam całe oko spuchnięte ale teraz już wszystko sie zagoiło poza małym guzkiem w oczodole który mnie jeszcze troche boli no i jest lekko sine, nie wiem co robić końvczy mi sie zwolnienie i trzeba wracać do pracy, czy to mi sie zagoi jeszcze czy powinnam sie gdzieś z tym zgłosić jeszcze????
