lekko

Witam. Mam taki problem wlasnie skonczylem cykl z Prolo 20ml wyszlo jakos 13 tyg. i dzien po ostatnim strzalem za***iscie zaczely mnie bolec sciegna, wystarczy ze lekko szarpne lapa to bol na pol dnia gwarantowany.Nie wiecie co to moze byc? Dopowiem ze to nie zaczelo sie po treningu to szota walilem w sobote a bol zaczol sie w poniedzialek rano, a [...]

[...] to robić teraz. Koksu nie tykałem ponad pół roku a kurde widze, ze gino mnie zaczyna łapać. Takie delikatne złapałem na koksie, ale było praktycznie niezauważalne, tylko lekko brodawki odstawały. A teraz ****a to masakra, zwłaszcza prawy cycek Nie wiem czy nie miało na to wpływu zażywanie leków które zresztą biore do dzisiaj (chodzi o [...]

Jakiś miesiąc temu brałem teścia 25 strzałów na odblok wziąłem tylko clomid 2 paski, po miesiącu (tydzień temu) wyczułem guzki pod sutkami. 2-3 dni jak naciskałem lekko bolało teraz jak dotykam to w ogóle nie bolą, a guzek jak by się zrobił troszkę miększy... dużo czytałem na temat ginekomastii i takie objawy niby mam. Mogę coś jeszcze z tym [...]

[...] spróbować ją, jako odzywkę tak na pierwszy raz. Trochę czytałem na ten temat i teraz pytanie, czy opłaca mi się ją brać na takie jeśli wykonuje takie domowe ćwiczenia? Jak z jej przeterminowaniem? Otworzyłem kilka kapsułek, nie ma żadnych zabarwień ale wystąpiły gdzie nie gdzie grudy, choć nie są one zbyt twarde. Kapsułki wydają się lekko żółte.

[...] szorstką skórę w dzień a po umyciu się jest tak samo jak z tym koło ust, czerwone i piecze, (lewa ręka) tak samo miałem w kilku miejscach, ale już sie nie pojawia, jedynie lekko czerwone jest cały czas. Mam jeszcze jeden czerwony plac, ale on nie boli nie piecze i nic z tych rzeczy, jest czerwony i szorstki, jedynie jak podrapie to boli. Wiecie [...]

[...] repry. W końcu nie wytrzymałem i po jakiś 10 minutach po rozpoczęciu 2 połowy wyszedłem. Jeśli gra dzieci bawiących się piłką przy płocie wydała mi sie bardziej interesująca niż gra naszej druzyny narodowej to ja zastanawiam sie ile dostaniemy w USA...lekko daje 4:0. Tylko jaki jest sens rozgrywania takiego meczu :/ P.S Wygraliśmy 3:0 (0:0)

[...] ok 10 uda mi zesztywniały, poczułem ostry bół i mięśnie nie chciały puścić. Teraz jest ok, nic mnie nie boli ale np jak wchodze po schodach albo wykonuję inną nawet bardzo lekko czynność związaną z pracą nóg od razu pojawia się napięcie mięści ud a później uczucie ogromnego zmęczenia tych mięśni. O co chodzi???? Napewno nie jest to kwesta [...]

[...] Mam do sprzedania x boxa 360 premium w pakiecie z grami takimi jak : Gears of War 2 ,Lord of The Rings Conquest,Soul Calibur 4(płytka lekko uszkodzona ale gre mozna uruchomic z dysku tylko trzeba miec płytkę(która oczywiscie wchodzi w skałd ),Kung fu Panda,Lego indiana Jones,Fight Night runda 3,plus kilka [...]

[...] z produktami , szału z jakością nie ma , i odradzam kuchnie wojskowa (produkty koszmarne jakościowo) , ale trzymałem się sposobu odżywiania . i co mnie zdziwiło : 1.Masy lekko przybyło 1-2kg aczkolwiek zauważyłem ze to poszło w mięśnie i ogólnie rozwój sylwetki a nie na brzuch. i pytanie moje brzmi ... Czy tak powinno Być ? ze jeśli nie [...]

[...] 200 kg Przysiad 190 kg Witam panowie, wrzucam sylwetkę do oceny i mam nadzieję że napiszecie co jest do poprawy z góry dzięki za opinię :) Ćwiczę 3 lata na sucho trzymając lekko dietę z małą pomocą suplementacji :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c57e28f83c6c43f490a13e4945bb4d80.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbeb85949f414b7e942374ab5905c5ba.jpg [...]

[...] 1: - Wyciskanie hantli skos góra 6-7 serii 10-8 powtorzen do upadku - Wyciskanie sztangi/hantli ławeczka płaska 3-4 serie 10-8 powtorzen do upadku - Rozpiętki 3-4 serie lekko Trening 2(lekki): -Wyciskanie sztanga/hantle skos góra 3 serie 15-20 powtorzeń - Wyciskanie sztangi ławka pozioma 3 serie 15-20 powtorzen Co sądzicie o tych planach? [...]

[...] 184 Cel treningowy: Wyrobienie tkanki tluszczowej Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka z regulatorem poziomow, sztanga, sztanga lekko lamana, 2x hantel Dieta: brak, poszukuje Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] szybkości i skoczności. Mogę ćwiczyć w domu, nie wiem a6w lub podciąganie na drążku. To pewnie głupie ale na nic więcej w tygodniu roboczym nie mogę sobie pozwolić. Jestem lekko zdesperowany więc mogę też kupić odżywki, byle były pomocne. Czytałem sporo tych tematów ale w większości nie ma żadnych konkretów lub ludzie mają czas na to by [...]

[...] nalozyc i jest to wtedy rownowazne czyli pol porcji to okolo 6,5 plaskich lyzek? czy mzoe czubatych? czytalem opinie ze z woda smakuje jak chemia czy moze ktos to tutaj potwierdzic bo z mlekiem nie moge uczulony na laktoze i czy woda moze byc lekko przegotowana tzw jak w przypadku kreatyny aby lepiej sie rozpuscila?? z gory dzieki

[...] potrzebuje waszej rady. Przygode na silowni zaczalem jakis rok temu i cwiczylem do kwietnia . Teraz chciałbym zacząc trening. Cwiczyłem przez 3 tygodnie dosyc lekko aby przyzwyczaic organizm , 4 razy w tygodniu wszystkie partie codziennie. Teraz mam na mysli trening bardziej pod kątem masy i ogolnie zwiekszenia sprawnosci . Nie [...]

[...] udzie, hcg bije co 5-6 tygodni 1000j co 3 dni i aż wbije 5000j, dieta jest bardzo dobra regeneracja również bardzo dobra śpię po 9 godzin dziennie, lecz zauważyłem ze jestem lekko przemęczony czuje lekkie niechęci do treningu, nie zauważyłem żadnych spadków w sile czy w sylwetce aktualnie 10 tydzień cyklu. Plan treningowy zmieniłem nie dawno na [...]

[...] bo niecałe 3 tygodnie temu wszedłem na cykl Shock+storm+mono...no jeszcze 5-6 tygodni cyklu-takie masowanie małe,potem odpoczynek no i chciałbym jakoś na wakacje się lekko wykroić,ale przy jak najmniejszej stracie mięśni... dieta z leciutkim minusikiem,aeroby,trening krótki i intensywny,do tego kreatynka-chyba CP,bo dobrze na mnie [...]

Witam, otoz chcialbym lekko zmodyfikowac swoj trening fbw przed modyfikacja: A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max + brzuch/lydki B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max + brzuch/lydki po modyfikacjach A) -przysiad 5 x 5 [...]

Witam serdecznie, pytanie jak w temacie. WPI czy BCAA przy super seriach. Wprowadzę może lekko w temat. Od paru tygodni ćwicze super seriami, mianowicie kalta-plecy, nogi, biceps-triceps, barki, brzuch Jest to rozłożone na osobne treningi. Nie ćwiczę na mase, raczej pod wytrzymałość i tutaj własnie pojawia się moje pytanie. Czy warto stosować BCAA [...]

[...] w lewej tylnej części głowy, nie bolało to, mogłem dalej ćwiczyć ale coś tam poczułem po prostu. Dziś w południe miałem lekkie zaburzenia widzenia przez jakąś minutę, lekko gorszy słuch, ale poszedłem zrobić trening i jako pierwsze ćwiczenie miałem wiosłowanie sztangą. Gdy je robiłem czułem takie dziwne uczucie w głowie jakby nie ból ale [...]