lekko

[...] czas nieokreslony. mam 4 miesiace wakacji chce spalic tluszcz z brzucha :) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : nie mam zielonego pojecia, wiem ze mam lekko oponke na dole, gora wyglada troche lepiej ale i tak wymaga redukcji POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: chce zredukowac caly tluszcz, chce zobaczyc wreszcie swoje miesnie [...]

Jak masz lekko obcięte kalorie to jak chcesz aby siła szła, nie ma mowy, jak energii nie ma to i siła nie wzrośnie

[...] do tylu będąc pochylon)ym, wyciskanie zza głowy siedząc wszystko 3x10\12 c barki+nogi ohp, wyciskanie hantelek siedząc, unoszenie ramion do przodu, "rozpietki" stojac 4x8, +lekko nogi (urazy z przeszłości) przysiady z obciążeniem, martwy, wykroki, wspiecia na palcach 4x12. Wymieniłem cwiczenia które czasem ze sobą zamienial żeby nie było [...]

[...] tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów dziękuje poczytam, a wade moge mieć rzeczywiście ale nie aż tak jak na tym zdjeciu, zbyt wypiałem się do przodu i lekko zgarbilem, nie chciałęm robić troche uszunego zdjecia i na prostować i napinać do ilu kg powinienem tak około wejść sądząc po zdjęciach Zmieniony przez - Banq324 w [...]

w sumie to lekko mówiąc to ten twój trening do dupy jest i połączenie grup , i na grupy za duzo tego wszystkiego jak bedzie wygladał twój trening zależy od tego ile to ty ćwiczysz , jesli zaczynasz to zrób tak jak kolega tu radzi i ACT pocwicz , nawet pare miechów bym zalecał - dla zdobycia formy i przyzwyczajenia mięśni do wysiłku i przeciążeń [...]

Na cenie w spoczynku miewalem tętno 120 gdzie normalnie mam ok 60. Drżenie rąk, lekko podwyższona temp. Ciała, większa potliwość, wyższe tętno to co zauważyłem u siebie. Czułem od dawki 80mcg, nie przekraczałem 120mcg. Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2019-07-03 18:32:13

[...] jak sprawdzalem to mialem 175/80 i tentno ponad 100, jak wzielem tab na zbicie cisnienia to gorne zostawalo na swoim poziomie a dolne spadalo i bylo 175/65 i tentno dalej lekko ponad 100, dlatego juz probuje zorganizowac se sally z tym t3 to na pierwszy raz te 6 tyg powinno wystarczyc, co do brania w dni z gh czy codziennie to mam teraz metlik [...]

[...] odpowiedzi - skąd możesz wiedzieć, skoro Twój bilans LPA wynosi 1? 2) Dlaczego akurat martwisz się przepukliną, nie np naderwaniem czy kontuzją barku? 3) Tak, uważam Cię za lekko przewrażliwionego na tym punkcie - bez urazy oczywiście. 4) Co do wolnych ciężarów - jeśli nie przesadzasz, znasz prawidłową technikę wykonywania poszczególych ćwiczeń, [...]

Trening wydaje się być wporządku Ale dał bym na triceps i biceps po 2 ćwiczenia i 4 serie lub 2x3 wydaje mi się że i tak te partie będą już wstępnie lekko zmęczone po treningu tych większych A jako aeroby polecam rowerek mniej obciąża stawy Ale jeśli koniecznie chcesz biegać to 3 razy w tyg. starczy Pozdr.

a tak gdzieś wyczytałem że niby łagodniejsze zejście z cyklu nie wiem może głupota, można zawsze zmienić... co do hcg to biłem 500mg e3d od końca stycznia do końca lutego jakoś bo zauważyłem że się skurczyły lekko a teraz są w dobrym stanie

no wiec co radzisz?Wiesz jakis sposob domowy na pozbycie sie włosów....bo do kosmetyczki jeszcze ma czas,moze jka bede starszy do laserowo....ale teraz ??poradz cos.....szybko sprawnie i lekko bolesnie;)

[...] jakis sposob domowy na pozbycie sie włosów....bo do kosmetyczki jeszcze ma czas,moze jka bede starszy do laserowo....ale teraz ??poradz cos.....szybko sprawnie i lekko bolesnie;)"wiem ze nie ma domowego sposobu na usuniecie włosów...chodzilo mi o to by kupic jaksi krem czy cos ....zeby wykonac "zabieg" w domu;)mysle ze [...]

zeby nie miec oponki rob aeroby po 30 minut badz mozesz pokatowac brzuch a6w ale nie sadze ..moze lekko Ci brzuch sie zaleje i tyle

gdy rozgrzejesz stawy sa bardziej elastyczne dla przykladu: polozysz gomke kolo kaloryfera to bedzie bardzo elastyczna i odporna na pekniecia a jak wlozysz do lodowki to od razu peknie bo bedzie stwardniala zawsze rozgrzej chociaz lekko te kolana

[...] „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 4x10,10,10,10 PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA 2x max PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 3x10,10,10 sobota - Barki lekko Wyciskanie sztangi zza głowy stojac 4x 10,10,10 Wyciskanie sztangi zza głowy suwnica 3x 10,10,10 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3x 10,10,10 Unoszenie ramion w [...]

Dziś dałem rade, lekko :)

[...] że jak się zrezygnuje, to jednak czegoś potem brakuje. Coś za coś. Przynajmniej człowiek częściej się bada i wie co się z nim dzieje. Z własnych obserwacji widzę, że ciśnienie lekko wyżej i głównie większa nerwowość, pobudzenie, mimo że słabo aromatyzuję. Czy ewentualny odblok po roku i niskich dawkach nie będzie problemem? Hcg w tle cały czas

siemano odebralem dzisiaj wyniki badan i tak jak mowiliscie estro ostro w gore prolaktyna tez lekko ponad norme tesciu napewno nie fejk bo jest w gorze zrobilem tak jak mowiles lodzianin morfologie i tam tez nie wszystko jest ok ale zupelnie tego nie ogarniam moze pojde z tym do lekarze ale niewiem narazie ogolnie mam pod reka jeszcze z 15 tabsow [...]

hehe masz Sogacza Arty przeczytam jutro teraz ide spac bo jestem lekko zmecozny Jak cos mozecie dodawac cos od siebie i jak bedzie za co to rano dam sogi

[...] obiektywny niż ogół kowalskiego Odnośnie Kre-Alkalyn jeszcze. Neutralizacja ph następuje najefektywniej podczas użycia karbonatów fosforowych i sodowych - gollini o tym wie, w patencie uwzglednil samą sodę, żeby ludzie chcący robić kopie otrzymywali efekt lekko inny niż docelowy. pozdrawiam Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2006-12-02 23:34:08