lekko

[...] chyba wolę elastyczne :P Evolution mają splot, który pozwala na minimalne rozciągnięcie a co za tym idzie, dobrze się układają. Twinsy są sztywne i przez to łapią luz. Muszę znaleźć na nie sposób by je dobrze wiązać. Evolution 100% bawełny a mimo to są lekko elastyczne...... Czy bandaże elastyczne są w 100% z bawełny czy też inna mieszanka?

[...] zakresie w stawie łokciowym. 3)podczas wykonywania dipów nie można pomagać sobie nogami, nogi muszą być trzymane w powietrzu sztywno w dowolnej pozycji (prosto w dół lub lekko przed sobą lub ugięte w stawie kolanowym) 3)Odpoczynek podczas wykonywania swojej próby może trwać maksymalnie 3 sekundy na górze lub na dole. KONKURENCJA DLA [...]

[...] w tej pozycji nie ma możliwości zejścia barkami poniżej łokci i ruch jest skrócony.Może więc od razu podpowiem:),aby zejśc z barkami poniżej łokci biodra muszą być lekko podniesione i zejście powinno być do klatki piersiowej. A teraz pytanie,czy stopy muszą być złączone,może by przyjąć tylko że nie zmieniać ich ustawienia w trakcie? [...]

ciężko to ją w spodnie niestety zmieścić, ale jestem taka podniecona i popadam lekko w narcyzm %-)

[...] po to by lepiej wyglądać, cokolwiek to znaczy. bb tak samo, pakują te bicki i koksują żeby być "ładniejszymi" i prężą się w galotach przed głównie męsko sceną. sport to lekko atletyka, sw, sporty drużynowe. gdzie trening ma na celu rozwijac umiejetnosci itd a co to za umiejetność napinania bicków na scenie? im trening ma pomagać w [...]

ja mam w pupie sylwetkę ... imo ... robiąc treningi np pod sport walki i tak będzie się bardzo dobrze wyglądać ... :) tu jest fajna pani mod http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda739a634cc72f01616a/Martucca#/date/2012-09-08 mogłaby mnie pokarać ... lekko :D

[...] np pod sport walki i tak będzie się bardzo dobrze wyglądać ... :) tu jest fajna pani mod http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda739a634cc72f01616a/Martucca#/date/2012-09-08 mogłaby mnie pokarać ... lekko :D Ona chce ważyć 39 kilo ?... Przecież będzie wyglądać jak szkielet, okropnie... kolejna ofiara przemysłu promującego chude kobiety.

To rozumiem ,ale bardziej chodziło mi o to ,żeby na przykład posiłki nie były o stałej porze ,a lekko ruchome. Tak samo jakieś zamienniki do posiłków itp.

ja lekko po 4 piwach 3 szlugach i 3 buchach , jest ciekawie ...

[...] centymetrów w pasie i stagnacją na wadze. Samopoczucie kiepskie ostatnio, chęć do ćwiczeń mniejsza, bezsenność i epizody obżarstwa (kortyzol?). Dlatego zdecydowałem się lekko zmienić strategię: 1. Pozostaję przy IF z oknem 8h. 2. Zwiększam kaloryczność: 4 dni 2700 210/234/104, 3 dni 3400 210/323/143. 3. Mleko, ser żółty, masło - out. Mam [...]

[...] na lekach. Więc myślę że jeśli wyczynowym sportem nie zarabiasz na życie to nie ma sensu się bawić w takie rzeczy ;-) tym bardziej że nie masz jakiegoś mega problemu a lekko zaniżony wynik. Możesz spróbować re-feed i w przyszłości będąc na masie i jedząc dużo więcej zrób sobie badania - będziesz miał jakiś realny obraz czy faktycznie coś [...]

Witam. Jest weekend więc może uda mi się sklecić resztę filmików. Wczoraj trening troszkę inny bo same ręce. Biceps: Uginanie ze sztangą "lekko" łamaną 4 serie do 50kg Uginanie na modlitewniku maszyna 3 serie Uginanie z hantlami chwyt młotkowy, każda ręka oddzielnie 3 serie 15/20/30kg Triceps: Wyciskanie francuskie w leżenie sztanga "mocno" łamana [...]

no właśnie jak jest jeszcze lekko słodka to jest za słodka, a dzień później już za kwaśna.

31.08.2013 - DNT Miały być łapy i aeroby, ale lekko się przeziębiłem, więc dzisiaj odpuszczam i poświęcam dzień na kurację.

Ale tez zależy jakie zrodlo ww jest na redu bo co innego jak pozyska sie 200g ww z ziemniaków które są bardzo syte a z ryżu który jest lekko i szybko strawny

[...] /28 - Francuz sztanga prosta leżąc 55/8 60/8 65/8 70/8 - Francuz sztanga łamana siedząc 55/10 65/10 75/10 Przysiady zrobione spokojnie,rezerwa spora. Wycisk skos zrobiony lekko, ruchy z zatrzymaniem,okej. Pompki, wolne ruchy,bardzo dobre czucie. Francuz leżąc, 70/8 zrobione bardzo spokojnie,zapas jest spory,tyle że łokcie nie pozwalają :P [...]

[...] na życiówkę póki co. Założenie, żeby pobiec poniżej 50 min zostało spełnione. Biegło się dobrze, trasa płaściutka i przyjemna - z widokiem na malborski zamek. Na 6km zaczęło lekko padać i biegło się jeszcze lepiej. Mimo małych problemów z dotarciem na miejsce zawodów (najpierw uciekł mi autobus a potem pociąg miał opóźnienie...) i przeciętnego [...]

[...] 3,5/4/4,5 4a 3,5/4/4,5 4b 2,5/3/3,5 Nie wiem czemy ale w tym treningu generalnie bardzo trudno mi progresować. Jednak chyba nie mam się czym aż tak bardzo przejmować, bo lekko mi nie jest. Wciąż nie jestem do końca zadowolona z 3a, ale pracuję nad poprawą. W wiosłowaniu zaryzykowałam i dołożyłam, bałam się, że zaczne pracować rękami, ale było [...]

no kupie sobie jak tamtego nie dostane, wgl to zobacze jak jutro będzie mnie boleć, bo jak lekko to nie ma sensu kupować a jak podobnie jak teraz to sobie kupie. Mi też raz ciężarek spadł i już chyba 3/4 raz w życiu palec rozj**any, ale nigdy takiego bólu nie czułem i to cała ręka mnie boli, ten palec tak pulsuje, teraz i tak spoko, 15 minut po [...]

[...] kilka solidnych middle-kicków, a potem świetne poddanie, tyle ;) Hehe Pettis znowu musiał wypalić jakimś Capoiero-Matrixem czy co to było ;d dobrze, że to się tak skończyło bo nie lubię Bensona, a po tym jak znalazł się na górze przyznam, że lekko mi mina zrzedła. Reszty walk nie oglądałem bo w pracy jestem, ale ME sobie odpuscić nie mogłem :D